Золотой ключик (г. Липецк), 2020 г.

7 Знают взрослые, и дети, И все люди на планете: Спортом нужно заниматься, В мяч играть, в поход ходить. Крепким и здоровым быть – Выйдет, если постараться! Как утята, друг за другом, Малыши бегут по кругу. Водою обливаются. Зарядкой занимаются – Значит, закаляются! Вышли дети на зарядку, Рассчитались по порядку. И под душ холодный – ух! Аж захватывает дух! Что за визги в душевой? Кто так надрывается? Это Саша в первый раз Утром закаляется. Водой холодною сейчас Смело обливается! Чтоб сильным и здоровым быть И про таблетки позабыть, Здоровьем радовать чтоб маму И, может быть, попасть в рекламу, Зарядкой надо заниматься, Водой холодной обливаться! Ульяна Круглова, лицей № 6 г. Данкова. Как многие дети, я радовалась любым сладостям или вкусностям. Никогда не была против того, чтобы съесть шоколадку или мороженое. Но не понимала, как это может повлиять на мою жизнь. Конечно, ро- дители контролировали меня, объясняли, что слад- кого нельзя есть слишком много. Но я пользовалась каждой возможностью наслаждаться большими пор- циями сладкого и вредных продуктов. Естественно, моя глупость повлекла за собой неприятные послед- ствия. Я получила проблемы с желудком, кожей, да- же заработала пищевую аллергию. Остановить мою «зависимость» смогли лишь сигналы организма. Да- же сейчас иногда я не могу преодолеть себя, позво- ляю лишнее. Но это тоже опыт. Соня Булычёва, гимназия № 97 г. Ельца. Настя Язынина, школа с. Синявка Грязинского района. Маша Корнукова; гимназия № 97 г. Ельца.