Золотой ключик (г. Липецк), 2019 г.

Областной празд- ник «Здравия жела- ем!», который недав- но отгремел, собрал не только мног о - много юных зрителей и участников. Он объ- единил творческих, энергичных взрос- лых, неравнодушных к здоровью мальчи- шек и девчонок. Уди- вительно: эти заме- чательные взрослые сами предлагали нам идеи! Так, Елена Алек- сеевна Гришина, от- личная спортсменка, решила провести с ребя- тами зарядку. Мы, конечно, с удовольствием со- гласились – и всё прошло на ура. А теперь представим вам, дорогие читатели, Елену Алексеевну подробнее. Она живёт в селе Становое. Мама двух деток – Максима и Насти. А ещё – фитнес-инструктор, который ведёт не- обычные тренировки... Дело было так. Наша героиня с детства дружит со спортом. И очень хотелось ей, чтобы такая дружба сло- жилась и у дочери и сына. Можно, конечно, про- сто отвести ребят в секцию. А лучше заразить своим примером. Решено – сделано. Вместе с детьми Елена Алексеевна стала выходить на спортивную пло- щадку, расположенную возле дома, и занимать- ся зарядкой. Так проходили день за днём, бодро и весело. И неугомонная натура подсказала Елене Алек- сеевне ещё одну идею: объединить спортом мо- лодых мам села Становое. И снова: решено – сделано! Теперь дважды в неделю женщины собираются на занятия. Обычно состав «класса» – от десяти до пятнад- цати человек. Но даже если на тренировку при- ходит лишь одна мама, Елена Алексеевна не отменяет занятие. А программа его довольно внушительна. Разминка плюс работа со свобод- ными весами – то есть гантелями, упражнения на растяжку и гибкость. Все они направлены на укрепление рук, ног, пресса и спины. Кстати, занятия Елена Алексеевна проводит бесплатно. Она просто делает добро своим односельчанам, и те очень это ценят. Так, когда мамы узнали о том, что в «Ключи- ке» скоро появится рассказ об их любимом тре- нере, просто засыпали редакцию весточками- отзывами! Вот лишь одна – от ИриныОрелович: «Однажды, листая ленту Instagram, я увидела объявление: «Маленькие дети спорту не поме- ха». Хм… Заниматься спортом, когда у тебя ма- ленький ребёнок, очень трудно…Но, может, по- пробовать? И вот уже более двух месяцев я тре- нируюсь под руководством Елены Алексеевны. Правда, поначалу мне было неловко. Ведь пре- жде я не дружила со спортом и оттого смуща- лась. Зато теперь нет места ни смуще- нию, ни бо- лезням. Боль- шо е с п а с и - бо!..» Вот так, до- рогие читатели. Удивительно и радост- но. Правда? Павел ЖУКОВ. Фото автора. Доброе дело