Заря Красного. 2025 г. (с. Красное)

13 № 48 (12310), 13 ноября 2025 г . « Заря Красного » Здоровье Кальян : развлечение с последствиями  Сейчас даже ребенок знает, что сигарета—это плохо, что курильщик наносит вред своему здоровью и выглядит не- красиво. Поэтому многие молодые люди отказываются от сигарет в пользу более модных курительных увлечений. На- пример, кальяна. «Легкий табак, профильтрованный через жидкость дым без никотина и смол, экзотический антураж и отсутствие вреда для здоровья» —рекламируют кальян владельцы специализированных заведений. Но можно ли считать курение кальяна безобидным? Кальянная эпидемия Атрибутом модной богемной жизни кальян стал в Ев- ропе в начале 90-х годов прошлого столетия. И, с началом кампании по борьбе с табаком, кальян уверенно занимает освобождающую курительную нишу. Ученые говорят о на- стоящей кальянной эпидемии, которая охватывает мир. Еще бы, благодаря успешному маркетингу сувенирных лавок, на популярных курортах редкий отдыхающий не привозит из теплой страны кальян в качестве сувенира. А уголь и аро- матизированный чем угодно табак можно купить прямо в уличном киоске. Рестораны восточной кухни не стесняются включать кальян в меню, да еще и обучать всех желающих пользованию этим приспособлением. Хуже сигареты Практически на родине кальяна, в Ливане, местные уче- ные провели исследование свойств кальянного дыма. Вы- яснилось, что уровень угарного газа в крови после курения кальяна у человека выше, чем после выкуренной сигаре- ты. В частности, молекул СО, которые уже прикрепились к красным кровяным тельцам вместо кислорода и заблоки- ровали передачу к клеткам—в три раза больше. И неуди- вительно—один сеанс курения кальяна длится в среднем 30-60 минут и поставляет в организм в 48 раз больше дыма, чем курение сигарет за тот же период. Ведь кальянный та- бак горит при меньшей температуре, чем сигаретный. По- этому его приходится усиленно втягивать, вдыхая гораз- до глубже, чем обычно, чтобы не дать погаснуть уголькам. Специалисты подсчитали, что за полчаса курения кальяна человек может «скурить» эквивалент пачки сигарет. Путем несложных подсчетов можно понять, что столько же насто- ящих сигарет за это время не в состоянии выкурить даже самый злостный курильщик. При этом кальянный дым по- падает в легкие гораздо дальше, чем табачный, достигая даже самых отдаленных и мелких бронхов. Ученые счита- ют, что этот процесс повышает риск развития рака легких. Фильтрация через жидкость, конечно, задерживает неко- торые токсины и смолы, но кальянный дым содержит не меньше никотина, чем табачный. Ливанские ученые нашли одинаковый уровень никотина в организмах любителей и кальяна, и сигарет. С довеском Никотин и угарный газ — не единственная проблема с виду безвредного кальяна. Ученые обнаружили в дыме ароматного табака соединения, которые вызывают рак и другие опасные заболевания. И, если помножить их кон- центрацию на вышеупомянутое количество вдыхаемого дыма, результаты получатся неутешительными. Исследо- ватели считают, что любитель кальяна в итоге получает в процессе курения гораздо больше токсичных веществ, чем обычный курильщик. Традиция курить кальян в компании, передавая мундштук из рук в руки—еще один подводный камень экзотического увлечения. Вместе со слюной, остав- шейся на мундштуке, запросто передаются и не слишком опасные бактерии, населяющие полость рта, и более воз- будители заболеваний: вирусы гриппа, простого герпеса и гепатита А, кстати, исследователи выяснили, что любители кальяна не только быстро обзаводятся зависимостью от ароматного табака, но и становятся склонны использовать другие психоактивные вещества. Кроме того, по мнению ученых, пристрастие к курению кальяна постепенно при- водит к курению сигарет. Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье Вред аборта для женского здоровья  Многие женщины думают, что эмбрион на ранних сроках ещё не одушевлен и его можно убрать с помощью аборта. Од- нако известно, что у эмбриона: —в возрасте 18 дней ощу- тимы удары сердца; — в 7 недель уже сфор- мированы внутренние орга- ны и фиксируются мозговые импульсы; — в 10 недель у него всё уже сформировано как у де- тей после родов; —в 13 недель зародышуже поворачивает голову, делает различные движения, гримас- ничает, сжимает кулачок, сосет свой палец. Прерывая беременность, женщина рискует своим здоро- вьем, будущимматеринством и своимженским счастьем. Каж- дая повторная операциямного- кратно увеличивает этот риск! Вред от прерывания бе- ременности поистине всесо- крушающий. При наступлении беременности одновременно начинается и полная пере- стройка организма, особенно это касается нервной и гормо- нальной систем. При резком прерывании беременности в этих системах наблюдается сбой нервного и гормонально- го плана, что не может пройти незаметно для всего организ- ма в целом. Наступает дисбаланс гор- мональной, иммунной, по- чечно-печеночной функций, регуляции артериального дав- ления, объема циркулирующей крови. Женщина становиться раздражительной, ухудша- ется сон, повышается утом- ляемость. То есть, возникает «идеальное состояние» для проникновения любой инфек- ции, провоцирующей развитие инфекционных и воспалитель- ных заболеваний. Результатом воспаления придатков матки чаще всего становиться не- проходимость маточных труб. В такой ситуации женщина не застрахована от внематочной беременности или бесплодия. Нарушение функции яичников вследствие аборта может стать хроническим и так же приве- сти к бесплодию. Помимо этого, при меди- цинском аборте часто проис- ходят микротравмы: возникают истонченные участки, недоста- точно насыщаемые кровью, об- разуются рубцы. Все эти изме- нения нарушают нормальное питание эмбриона во время последующей беременности. Отсюда пороки развития, вы- кидыши или преждевремен- ные роды. Запоздалой расплатой за аборт может стать бесплодие, которое является одним из по- следствий хронического эндо- метрита. А хронические болез- ни, как правило, очень плохо поддаются лечению. Любойженщине следует за- помнить, что не может пройти ни один аборт, не оставив по- следствий, губительных для женского здоровья! Чтобы не возникла угроза аборта, необходимо обратить- ся в кабинет планирования семьи, чтобы получить пол- ную информацию о мерах по профилактике абортов и подо- брать методы предохранения. Всегда нужно помнить — лучшей профилактикой абор- та является предупреждение самого аборта! В настоящее время суще- ствуют гораздо более циви- лизованные, эффективные и безопасные методы регуляции рождаемости. И тогда ни Ваше здоровье, ни здоровье Ваших детей не окажется под угрозой! О. ТЕЛЕГИНА, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью министерства здравоохранения Липецкой области  Наступление осенних холо- дов всегда становится време- нем повального появления у малышей насморка, кашля, болей в горле и других мало- приятных симптомов. Такие явления могут быстро пере- йти в бронхит. Безусловно, маленькие дети более уязвимы для боль- шинства болезней, но на самом деле правильная профилактика бронхита у детей поможет ре- бенку избежать сезонного не- дуга или существенно снизит остроту заболевания. Профилактика необходима не только тем детям, которые часто болеют, но и тем, которые редко встречаются с бронхи- том, но в их случае она может быть очень и очень щадящей и мало отличаться от привыч- ного образа жизни. Для облегченной профи- лактики нужно следовать прин- ципам сбалансированного питания, проводить летние месяцы на морском побере- жье или просто на свежем воз- духе, заниматься спортом или хотя бы утренней гимнастикой, соблюдать режим дня и вести активный образ жизни. Необходимо также избе- гать людных мест во время эпидемий ОРЗ и ОРВИ, роди- телям отказаться от курения, по возможности устранить не- благоприятные экологические факторы. Хорошие результа- ты также дает специальная дыхательная гимнастика. В том случае, если первые симптомы заболевания начали проявляться еще до сезонного разгула инфекции, на состоя- ние здоровья ребенка нужно обратить особое внимание, так как иммунная система дала сбой еще до возникновения серьезной нагрузки. Больше всего сил профи- лактика бронхита у детей долж- на отнимать в том случае, если ребенок постоянно болеет и ослаблен простудами, имеет аллергии или наследствен- ную склонность к болезням верхних и нижних дыхатель- ных путей. Особое внимание нужно уделять процедуре са- нации имеющихся очагов ин- фекции в носоглотке, так как даже небольшое воспаление может при отсутствии сопро- тивления организма быстро развиться в бронхит. Летом детям необходимо проводить общий комплекс оздорови- тельных процедур. Следует помнить, что после каждого вылеченного присту- па бронхита или любой другой болезни, связанной с дыха- тельной системой, необходим прием общеукрепляющих ви- таминных комплексов, которые можно легко подобрать с по- мощью участкового педиатра. Также стоит приучить малыша к правилам личной гигиены, ак- тивности и сбалансированному рациону, тогда все инфекции обойдут его стороной. Кроме того, не стоит отказываться и от вакцинации детей, так как иммунный препарат бакте- риального происхождения может помочь организму ре- бенка научиться справляться с посторонними микробами. ПРИВИВКИ Медикаментозным сред- ством профилактики явля- ются прививки, которые не только снижают вероятность заболевания, но и облегчают его течение, если оно всё же началось. Однако данное средство профилактики эффективно только для инфекционных форм болезни, для вирусных оно бессильно. Кроме того, следует учи- тывать противопоказания к вакцинации, в частности, ин- дивидуальную непереноси- мость компонентов прививки. При любых признаках за- болевания у ребенка своев- ременно обращайтесь за ме- дицинской помощью. Л. ПОЛЯНСКАЯ, главный внештатный детский специалист пульмонолог министерства здравоохранения Липецкой области Профилактика бронхита и пневмонии у детей