Ленинская искра. 1980 г. (г. Грязи)

ЕС ЛИ В СЕМ ЬЕ УЧЕН И К Б еседа ера ча Вова хорошо провел лет ­ ние каникулы в пионерском лагере и с большим желани­ ем пришел первого сентября в школу. Учился он хорошо, домашнее задание вьшолнял быстро и все свое свободное время проводил за чтением художественной литературы, у телевизора. Но вскоре рю- дители мальчика заметили, что Вова стал жаловаться на слабость, головную боль, тошноту. Да и внешний вид мальчша изменился — появилась «синева » под гла ­ зами, покраснение ушных раковин и слизистой с^олоч- ки глаз. Вова стал плохо ку­ шать и с трудом засыпать. Спал он тревожно, часто ворочался, во сне разговари­ вал, утрюм вставал не вы­ спавшимся, с тяжелой голо ­ вой. На занятия шел не­ хотя, медленно, в школе за партой он постоянно менял позуч потягивался, зевал, не смотрел на классную доску, часто оглядывался по сторо­ нам. Изменился и характер Вовы; из сдержанного н дис­ циплинированного он посте­ пенно превратился в раздра. жительного, плаксивого, ино. гда агрессивного. Такое по­ ведение ребенка заставило родителей обратиться к вра ­ чу. Выл поставлен диагноз; «Умственное переутомле­ ние». Почвой для развития у детей школьного возраста умственного переутомления служит обычно нарушение режн.ма учебного труда и о т д ых а . Чтобы обеспечить высокую работоспособность у ч а щи х с я , одновре.менно улучшая физическое разви­ тие и состояние здоровья де­ тей школьного возраста, не. обходимо соблюдать основ ­ ные положения гигиены ум ­ ственного труда. Требования, предъявляе- .мые школьникам, по харак­ теру и объе.му должны соот­ ветствовать их возрастным возможностям н способно- стя.м. При этом не следует избегать трудностей, преодо­ ление которых вызывает по­ сильное напряжение детско­ го организ-ма. Недогрузка коры гологвного мозга также отрицательно влияет на рост и развитие, как и е е пере­ грузка. В построении режима дня учащихся необходимо преду­ сматривать достаточное вре­ мя для сна, отдыха, свобод ­ ных занятий, пребывания на свежем воздухе, занятий фи­ зической культурой и спор­ том. Особое внимание сле ­ дует уделять регулярному и полноценному питанию. При составлении учебных программ, планов и раоли. сания уроков следует обяза ­ тельно учитывать динамику умственной работоспособно­ сти школьников. Наблюдения показали, что первые при­ знаки утомления, а следова ­ тельно н снижения работо­ способности у учащихся на ­ чальных классов появляются со второй половины третьего урока, у учащихся средних классов— к середине четвер- ■того, а у старших— к концу пятого урока. Умственная работоспособность проДол- жает снижаться примерно до 14 часов, затем она повы­ шается, достигая максиму.ма к 16— 17 часам. После это­ го она вновь идет на спад. На протяжении учебной не­ дели максгота.льная работо­ способность приходится на вторник и среду, спадая до минимальной к субботе. Низ­ кую работоспособность в по­ недельник можно объяснить тем. что организм втягива ­ ется в работу постепенно, к субботе же накапливается уто.мление за целую рабочую неделю. В течение учебного года .максн.мальная работе, способность школьников про­ является во 2-й и в начале 3- н четверти, а минимальная —- в начале 1-й н в течение 4- й. Утомление шкатьников в процессе учебных Занятий развивается вследствие ма ­ лоподвижного положения за партой или столом и непо­ средственно умственной дея­ тельности. В режиме дня двигательная деятельность должна правильно чередо­ ваться с умственной ра ­ ботой. Рабочий день школьника должен начинаться с физза ­ рядки. 8— 10-(минутная за ­ рядка дает организму ре. бенка энергию на весь учеб­ ный день. У школьников, занимающихся утренней гим­ настикой. учебная успевае­ мость выше. В учебных про- граммах предус.мотрены за ­ нятия физкультурой по два часа еженедельно. На уроках русского языка, литературы, физики, математики реко­ мендуется проведение фнз- кульгпауз (физические, уп ­ ражнения) за партами или в проходе .между ними по две-три минуты. Минута ак­ тивного отдыха— десятки ми­ нут более полноценной рабо­ ты н устойчивого внимания. Н. ФИЛИППО В А , врач санэпидемстанции по гигиене детей и подростков. (Прюдолжение беседы в следующем номере). I ТЩЦШ « К а м А З х » ' 1Ж«Х -V^ Тзтарская АС С Р . В произ- = ' Н < ^ Д 0 / Ы 1 \ Ю о о в Ь ) ) водственном о б ъ е д и н е н и и = <■Нижиека.мскшина» недавно = введен в действие комплекс по = производству высококачествен- = ных автомобильных шин ради- = алыюй конструкции для грузо. = вых авто.мобилей «Ка мА З ». = В сооружении предприятия- = гиганта принимали участие спе- Е циалисты из Болгарии, Польши, Е Чехословакии, Франции, Ита- Е ЛИИ, ФРГ. = «Отличному автомобилю — Е отличные шины1> — под таким = девизо.м работают сегодня тру. = женнки Нижнекамска. В ответ = на приветствие т о в а р и щ а Е .'). И Брежнева они обязались Е сократить срок освоения мощ- Е костей На тр<1 месяца. = На снимке; готовая продук- Е ция в цехе комплектации. = Фото Е. Логвинова. = С 1 января 1981 года Грязинская контора общест­ венного питания будет пере­ именована в Г рязннскнй трест столовых и ресторанов. Домоуправление гориспол­ кома просит квартиросъем­ щиков, имеющих задолжен ­ ность по квартирной плате и коммунальны.м услутам. по­ гасить ее к 20 декабря 1980 года. Выражаю глубокую при­ знательность коллективам общепита, ГПТУ-14, масло­ завода, всем близким н зна- комы.м, а также соседям за оказанную помощь в связи с похоронами нашей дочери Алтуниной Любови Викто­ ровны. Шкатовы, Алтунины. С П РАВ О ЧНЫЙ О Т А Е А 21 декабря в районном центре с. Петровское (ст. Нзбердей) Тамбовской обла ­ сти проводится предновогод­ няя ярмарка. Открытие яр.марки состо­ ится в 8 часов. -Меняю жилой дом нз 4-х комнат со всеми удобствами, надворными постройками и огородо.м на ст. Добрннка на двухкомнатную квартиру в г. Грязи. За справка.мн обра ­ щаться- г. Грязи, ул. « Прав, ды*. 23. кв. 31, телефон 6-99, с 17 до 20 часов. ПО ЗДРАВ ЛЯЕМ ! Дорогих н любимых роди, телей Говорунец Нину Ми- Редактор Н. АМ Б РОЖИП . ханловну и Василия Яковле­ вича поздравляем с серебря­ ной свадьбой! Желаем креп, кого здоровья, уюта и согла ­ сия в семейном очаге. Дочери Людмила и Наташа. * * • Дорогую н люби.мую ма ­ мочку Тамару Ро.мановну Молчанову от всего сердца поздравляю с днем рожде. ння! Желаю крелкого здо­ ровья и всего самого пре­ красного. Оля. * ♦ * Дорогую жет- , любимую маму Варвару Егоровну С у­ ханову сердечно поздравля. см днем рождения! Жела ­ ем крепкого здоровья, сча. стья, успехов в педагогиче­ ской леятельностн. Муж, дочь Танюша, В ТО РНИК, 16 декабря Первая программа. 16.50 — Нз истории внешней политики России. Интервью с академиком .4. Л. Нарочвицки.м. 17.10 — ««Зв.мнин эскиз»; 17.20 — Зна ­ меносцы трудовой славы. Об опыте работы Славянского судо­ ремонтного завода Приморского края. 17.35 — Международный турнир по хоккею на приз га ­ зеты «Известия». Сборная ЧС С Р — сборная Швеции. 3-й период. 18.10 — Жизнь науки. 18.15— Междунсгродный турнир ■по хоккею на приз газеты «И з ­ вестия». Сборная ССС Р — сбор­ ная Финляндии. 21 00 — Время. 21.35 — Театр и время. И. По­ годин, Четвертая программа. 19.00 — Музыкальный киоск. 19.30 — .-\.д:реса молодых. 20.00 •— «Спокошюй ночи, малыши!" 20.15 — Ме-ждународпая панора­ ма; 21.00— Л. Бетховен. Сона ­ та -\о 1о для ск1ншки н фор ­ тепьяно. 21.40 — «Посол Со­ ветского Союза». Худ, фильм. С РЕ ДА , 17 декабря Первая программа. 8,00 — Время. 8.40 — Гимнастгака, 9.05 — Большая арена юного спо-рт- смена. 9.35 — «Кла д ». Худ. филь.м. 11.05 — Фортепьянные произведения И. II. Чайковско­ го. 14.30 — Новости. 14.50 — «Н еделя в октябре». '15.15 — Наставник. Телевнзнешный жур- ннл. 15.45 — Русская речь. 16.15— Отзовитесь, горнисты! 16.45 — С. Прокофьев. Сцены 1ИЗ балета «Золушка ». 16.55 — «К^ ’бннские портреты». 18.00— Мы строим Б .4 л 1. 18.30— В есе­ лые нотки. 18.45 — Сегодня в мире. 19.00 — Навстречу XXV I съезду КПСС . Прэграм.ма теле­ видения Малдавской ССР. Вы­ ступление первого секретаря ЦК КП Малдавни И. И. Бодю- ла. Премьера телевизио'нного док. филь.ма «Стушени восхож­ дения». Концерт мастеров ис­ кусств. 21.00— Вре.мя. 21.35 — Вслгюча с писателе.м П, 1'фиба- ЧСБЫМ. Четвертая программа. 19.00 — Чемпионат ССС Р по хоккею с .мячом. «Зоркий» (Красно­ горск) ■— «Динадю» (Москва ). 20.00— «Спокойной ночи, малы­ ши!» 20.15 — Прыжки на лыжах с тралшлина. 21.00 — П. И. Чай ­ ковский. Квартет № 2, 21.40 — «Афанасий Никитин», Худ, фильм, 1-я серия. ЧЕ ТВ Е РГ, 18 декабря Первая программа. 8.00 — Время. 8.40 — Гнлтастпка. 9.05 — Отзовитесь, горнисты! 9.35 — Клуб кинспутешествий. 10.35 — Конце,рт артистов народов Севс- |}>а. 14.30 — Новости. 14.50 — Программа док. фильмов. 15.30 — Людвиг ван Бетховен. 16.15 — П1ахматнал школа. 16.45 — Когда мои друзья со мной. 17.45— Ленинский университет миллионов. Советская внешняя политика. 18.15 — Док. фильм. 18.45 — Л1ея{.дународный турнир по .хоккею на приз газеты «И з­ вестия». Сборная С С С Р— сбор ­ ная Чехословакии. 21.00— Вре­ мя. 21.35 — Контрольная для взрослых. 32.20 — Сегодня в мире. 22.35— Песни Г. Свири­ дова. Четвертая программа. 19.00 — Сельский час. 20.00 — «Спо,- койнон ночи, мадьшш!» 20.15— Беседа на международные темы политического обозревателя га ­ зеты « Правда» Ю. Л. Жукова. 21.00 — М. Мусоргский. «Ка р ­ тинки с выставки». 21.40 — .«Афанасий Никитин». Худ. фильм. 2-я серия. ПЯТНИЦА , 19 декабря Первая программа. 8.00 — Время. 8.40 — Гимнастика. 9.05 — Умелые руки. 9.35— «Посол Остетокорб С оюза », Ху’д. ’фшчья. 11 .05— Играет В. Ковтун (ак­ кордеон). 14.30 — Новости. 14.50— По Сибири и Дальнему Востоку. 15.55 — Стихл совет- скН'Х поэтов. 16..30— Знаменос­ цы трудовой славы. Рассказ о тружениках Павлодарской обла. стн. 16.40 — Спортивная про­ грамма для детей. 17.30— Моек, ва и москвичи. 18.00— Народ­ ное творчество. 18.45— Сегодня в мире. 19.00— К XXV I съезду КПСС . Главы великой книги. Фильм Зтй— «Дороги победите­ лей ». 20.05 — Прюизведения Ф. Шопена. 20.10 — .«V. С. Яков ­ лев. «Записки конструктора», 21.00— Время. 21.35 — Концерт .мастере® искусств. Четвертая програм.ма. 19.00 — Клуб кннот,тешествий. 20.00 — «Спокойной ночи, малыши!» 20.15 — Поет заслуженная ар­ тистка Армянекюн СС Р Б. Дар- бниян. 20.35— « У истоков со­ в е т с к о г о кино». 21.00 — И. Брамс — Концерт для скр1шкн с оркестро.м ре мажор. 21.40 — «Мы. русский народ». Худ. фильм. 1-я н 2-я серин. С УБ Б О ТА , 20 декабря Первая программа. 8.00 — Время. 8.40— Гимнастика. 9.05 — Фантазия на темы песен С, Туликова. 9 15 — .ЛБВГДейка. 9,45— Для вас, родители! 1015 — .Больше хороших товаров. ] 0.45 — Творчество народов ми­ ра^ 11.15 — Москвичка. 12.30 — 31-й тираж Спортлото. 12.45 — Наш адрес — Советский Союз. 13.35 -- Народный .художник СС С Р П. Томский. 14.20— Но­ вости. 14.35 — Международный турнир по хоккею на приз газе­ ты «Известия». Сборная Фин ­ ляндии— сберная ЧССР. 15.25 — Очевидное-невероятное. 16.23 — Беседа политического обозре­ вателя В. П. Бекетова. Обсуж­ дение проекта ЦК КПСС * к XXV I съезду партии «Основные направления экономического и социального развития ССС Р на 1981 — 1985 годы и на период до 1990 года ». 17.00 — Между­ народный турнир по хоккею на приз газеты «Известия». Сбор­ ная ССС Р — сборная Швеции. 19.15 — Програ.мма .мультфиль­ мов. 19,45 — «О друзьях-това- ■рищах». Телевизионный х у д . фильм. 1-я серия, 21 .00— Вре­ мя. 21.35 — «О друзьях-товарн- щах». Телевизионный худ. фильм. 2-я серия. Четвертая программа. 8.00 — Программа док. филь.мов. 8.55 — Ша.хдтатная школа. 9.25 — Народные мелодии. 9 40 — Рус ­ ская речь. 10.10 - - «Утренняя почта». 10.40 — Телевизионный док. фильм. 10.50 — Паш сад. 11.20 — Концерт .мастеров ис­ кусств. 12.25 — Жизнь науки.- 13.00— Международный турнир по хоккею на приз газеты «И з ­ вестия». Сборная Финляндии— сборная Чехословакни. 1-й и 2 й периоды. 14 20 — Телевизионный док. ({мль.м. 14.40— В. Моцарт. «Волшебная флейта». 17.50 — Содружество. 18.25 — «В се на ­ чинается с детства». 19.15 — Здоровье. 20 .00— «Спокойной ночи, малыши!» 20.15 — Чемпи­ онат С С С Р но баскетболу. Л1уж- Ч1ШЫ. «Днна.мо> (Москва) — «Жальгирис» (Каущас). 21.00— Программа телевизионных док. фильмов. 21 .40— Л. Глазунов. «Ранлюнда ». К СВЕДЕНИЮ ДЕПУТАТОВ р а й о н н о г о СО В ЕТА 18 декабря 1980 года в 11 часов в железнодорожно.м клу­ бе проводится ,3-я сессия рай­ онного Совета народных депу­ татов с повесткой дня: 1. О плане экономического н социального развития района па 1981 год и ходе выполнения плана экономического и со­ циального развития района за 1980 год. Докладчик — , председатель районной плановой комиссии А . Полукарова. 2. О бюджете района на 1981 год и об исполнении бюджета района за 1979 год. Докладчик— заведующий рай- фо А . Пархоменко. Н А Н Т А Г Т Р Р ’ Г '* Грязи, 8, Т Е Л Е Ф О Н Ы ' РбДантор— 1 -2 2 , 3 7 -8 1 , зам. редактора— 1 -29 , 3 7 -8 2 , ответст* ^ Красная площадь, 23 . венный секретарь— 1 -2 9 , отдел писем— 6 ,9 5 , отдел эноноиини сельского хозяйства и бухгалтерия— 3 -47 . Газета выходит по вторникам, четвергам и субботам. Тнлография управления аадагельств, оолиграфаи н «аажаой торговлщ Красная площадь, 23, Формат 1/2 газеты «Пра вд а » ТИ РАЖ 12003 З АКА З 3800