Ленинская искра. 1967 г. (г. Грязи)

Ни п у х а , ни п ера ! К открытию весенней о х о т ы Г> ЕСНА. Что может быть л^’чше ^ этого времени года! Везде; на земле, в воде, в воздухе — чувспвуетгя могучее пробуждение Ж)изни. В полях журчат ручьи. Им вторят разноголоеые птичьи песни. Высоко в небе летят косяки пеей, журавлей. Птицы возвращаются с чуж­ бины к родным местам гнездовий. И уже проверили свое снаряжение охотники. Охота на водоплавающую дичь—увле­ кательное занятие. Но что надо знать о ней на этот раз? Для создания лучших условий сохранения и размножения дичи в этом году весенняя охота значитель­ но ограничена. Л на Украине, в Молда­ вии, Туркмении, Азербайджане и во мно­ гих об.частях нашей республики она за­ прещена. Талсой запрет пал, например, на соседагее Воронежскую, Курскуто и Ор­ ловскую области. А в нашей области ве­ сенняя охота разрешена на селезней е подса'дной уткой с 8 по 17 апреля. Обязательное условие весенней охоты —прнда 1 ние ей чисто снортивного харак­ тера. Вводится норма отстрела — два селезня за день охоты. Охота проводит­ ся только по путевкам, выдаваемым рай­ онным обществом охотников. Каждый охотник должен помнить, что выстрел по налетевшей или поднявшей с воды утиной стайке может свалить в.често селезня утку, а это значит — утчтожен будущий выводок. При соб­ людении всех правил к осени уток у нас будет в несколько^ раз больше. Ог^шптчение весенней охоты налагает большую ответственность на работников гооударствеяной охотничьей ивспекцим, общестоенных инспекторов, егерей охот­ ничьих хозяйств, работников леснпй охраны и обществ по охране природы за строгое соблюдение правил весенней охоты . Каждый кол л ектив ОХ:0ТШ1Ж,О|В должен зорко охранять свои угодья, для этого необходимо при каждом пер­ вичном коллективе создать бригады по борьбе е браконьерством. Нужно позаботиться и о создании наи­ лучших условий для гнездования птиц, устраивать «окуоственные гнезда в виде шалашей в камьппах, отаптывать кочки. Ни в коем случае нельзя допускать палы, то есть выжигание старой травы и ка­ мыша, в то время, как птицы готовятся сесть на гнезда. Итак, весенняя охота началась. Ни пуха, ни пера вам, охотники! Д . ЦАРЕВ, охото вед г о с о х о т и н с п е к ц и и . ^ N■Ч»-* : ЧЕЙ КОРАБЛИК ЛУЧШЕ? И З н о в ы х с т и х о в т о й К Р А Й Р О Д Н О Й М о й кр а й р о д н о й , Л ю б лю я т вой п р о с т о р , Твои леса , б е с к р а й н и е хлеба . И р а д ую т м ен я р а зли вы з о р ь ! С тво е й с у д ь б о й слилась м о я суд ьба . И в ч е м , с ка ж и . т воя таится сил а? С т о б о ю р я д о м улы б аю с ь я, Д уш а м о я г о р и т о г н е м сч а с тливым И п о ч е м у - т о га с н е т б е з тебя . Н а ве р н о , кр а со та твоя п ро с та я Ум ее т в с е р д ц е ла с ку р а зб уд и ть . С т о б о й вд воем , з ем л я м о я р одн ая . М н е х о р ош о см ея ть ся и лю б и ть . Н. ИВАШ ОВ А. Плехановская средняя школа. В Е С Н А Что весна наступает — не ново, В этом ист никакой новизны. Ию скажите же, кто не взволнован 1Саждым новым приходом весны. На рассвете по,дннмешься рано, Исли б смог — никогда не уснул. Мелюдичнее звуков баяна В поле первого трактора гул. Это музыка песни заветной. Это снгэва начало начал. Пусть гудят трактора до рассвета Да поют соловьи по ночам. А. АНДРЕЕВ. С к сведению жителей г. Грязи. Во дворе швеГжото ателье (ул. Прад.ты) работает мастерская по ремонту бытовюн те.хннк.н. Прнннмаюгся в ремонт хо.юднльники. стиралтныс машины, электробритвы, пылесосы, нагревательные при­ боры, производится заточка реж,уш.нх инстру.ментов, принимаются заявки на установку новых .холодил! ников н вызозы .мастера на лом. ( Челефон горо.дскон 0-24). Пр и г лашаю т на работ у: Грязинскнй комбинат коммунальных предприятий и благоустрой­ ства - РАБОЧИХ по благоустройству города. Обращаться по адресу: ул. Ленинская, 3/. * * » Грязинский клуб железнодорожников - ХУДОЖМИК.А. Обращаться к директору клуба. т * * Отдел охраны арн Грязи 1 к-.ком РОМ — ЭЛЕКТРИКОВ , Н.ХЧ.ЧЛЬ- ИИК.А К.ЛРЛ^'Л.'Х сторч>жввой охраны и СТРЕЛКОВ . >^ллл/члл/\/\л/\л/\/\/\/ч/ч/ч/хлл/\/\л. в КИН ОТ ЕА Т Р А Х И КЛУ БАХ ГОРОДА «Родина» Сегодня — художестзенный фильм СПАРТАК Вторая серия Начало в 11, 13, 15. 17, 19 н 21 час. « Ч ай ка » Сегодня художественный фильм СПАРТАК Вторая серия IНачало в 12, 14, 16, 18 н 20 час. Клуб пищевого комбината Сегодня—кинофильм ИСПЫТАНИЕ ВЕРНОСТИ Начало в 17 н 19 часов. ?у\/чл/\/хлл/%лллллл/члллл/\ллж.'' Гряэннская мельница принимает в неограниченном ко.тнчестзе от совхозов и граждан нодсатнечник для промышленной переработки. Отоваривание маслом и жмыхом — в день сдачи подсолнечника. Т 1 ш ш т ПОКАЗЫВАЕТ ^О С К В А ПЕРВАЯ ПРОГРАММА 8 апреля. 14.20 — Д л я ш к о л ь н и ­ ко в . « З д ра в с тв уй , ж и з н ь !» П е р е ­ дача из Вильню са . 14 .50— Д л я д о ­ ш к о л ь н и к о в и м ладш и х ш к о л ь н и ­ ко в . «П о щ у ч ь е м у в елению » . С п е к ­ такль К а л и н и н с ко г о театра к у к о л . 16.00 — «Знание» . Н а у ч н о -п о з н а ­ вательная п р о г р а м м а . 16.30— К луб ки н о п у т еш е с т в е н н и ко в . 17.30 — К 5 0 -ле тию С о в е т с ко й власти . «О т Ф е в р а л я к О к т я б р ю » . «Л ен ин ­ с ки й план п е р е х о д а к с о ц и а ли с ти ­ ч е с ко й р е в о лю ц и и » . П е р е д а ч а из Л е н и н г р а д а . 18.00 — Ф . Д ю р р е н ­ матт — «С уд ья и палач» . П ре .мье - ра т е л е в и з и о н н о г о с п е к т а кл я . 2-я серия . П е р е д а ч а из К а ли н и н г р а д а . 19.00 — «На о г о н е к » . 20.15 — X. В уо ли й с ки — « К ам е н н о е г н е зд о » . С п е к т а кл ь Г о с у д а р с т в е н н о г о а ка ­ д е м и ч е с к о г о М а л о г о театра . 9 а пр еля . 10.00 — «Б удиль ни к» . 11,00 — В с е с ою з ны й т е л е в и зи о н ­ ны й ф естиваль д е т с к о г о т в о р ч е с т ­ ва. П е р е д а ч а из Ч е ляб и н с ка . 12.00 — Д л я ш к о л ь н и к о в . « О к т я б р ю п о ­ свящ ае тся» . П е р е д а ч а из Вен грии . 12.45 — « П р и г о р о д ы Л ени н г р а да » . «Вы бор г» , П е р е д а ч а из Л е н и н г р а ­ да. 13.15 — Д л я м ладш и х ш к о л ь ­ н и ко в . «Теле знай ка» . 13.45— «С ка з ­ ка Каре ли и » . Т еле ви зи о н ны й ф и льм . 14.10 — В с е с ою з ны й ф ес ­ тиваль с а м о д е я т е л ь н о г о и скусства . «В м и н у ты о тды ха» . П е р е д а ч а из Вильню са . 14.50 — Д л я воин о в С о ­ ве т с ко й А р м и и и Ф ло та . « К ры ла ­ тая г ва р ди я» . 15.20 — Д л я ш к о л ь ­ н и ко в . Ю. Т ом и н — «Б ор ь ка , я и н е в и д и м ка » . Т еле ви зи о н ны й с п е к ­ та кль . П е р е д а ч а из Л е н и н г р а д а . )7 .00 — «М у зы ка л ь ны й ки о с к» . 17.30 — «Свет и тени» . М е ж д у н а ­ р о д н а я п р о г р а м м а . 18.00 — И. Д у ­ н ае в с ки й — «Белая а кация» . М у ­ зы ка ль ны й с п е к т а кл ь . 20.30 — «КВН— 67». П е р е д а ч а из О дессы . 22.30 — К о н ц е р т . 10 а п р еля . 11.15 — Д л я ш к о л ь ­ н и ко в . « К о н к у р с пяти м илли о но в» . П е р е д а ч а и з П ольш и . 15.20—^Цля ш ко л ь н и ко в . « Д о м в лесу» . Теле ­ ви зи о н ны й сгтектакль по м о ти вам по ве с ти И. К а р н а у х о в о й . 16.40 — В се сою зны й ф естиваль с а м о д е я ­ т е л ь н о г о ис кусс тва . П ое т х о р «Славия» . П е р е д а ч а из г. К у й б ы ­ шева . 17.10 — «В переди века» . Т еле ви зи о н ны й ф и льм о К. Ц и о л ­ к о в с к о м . 17.30— К о Д н ю о с в о б о ж ­ д ен ия О д ессы . « К ом е н д а н т с ки й час». Т ран сляция из О д ессы . 18.10 — «П од ви г » . Т еле ви зи о н ны й аль ­ манах . «Л енин — по ч е тны й к р а с ­ н о а рм е е ц » . 19.00 — Ю . Ф р и к е — «В торое лицо» . П р е м ь е р а телеви ­ з и о н н о г о с п е к т а кл я . Часть первая . 20.10 — «Голы , о ч ки , се ку н ды » . С п о р т за н е д е лю . 21.00— «П о с то ­ р о н н и м в хо д в о с п р ещ е н » . П е р е ­ дача из Таллина . 21.30 — В эф ире — «М о ло д о с ть » . «Р о ве сн и ки э п о ­ хи». П е р е д а ч а из Киш и н е ва . 22.00 — «М а с тера ис кусс тв» . З б и г н е в Ц и б у л ь с ки й . М НОГИЕ УЧЕНЫЕ в нашей с тр а н е и во всем м и р е за н я ­ ты в с е с т о р о н н и м и з у ч е н и е м и зм е ­ нений , к о т о р ы е п р о и с х о д я т с в о з ­ р а с т ом в ч е ло в е ч е с ко м о р г а н и зм е , с та р аю тся найти средс тва , п р е д о т ­ в р ащ аю щ и е п р е ж д е в р е м е н н ую старость . Ч тобы ж и т ь и рабо та ть , ч е ло в е к д о л ж е н е ж е д н е в н о по требля ть о п р е д е л е н н о е ко л и ч е с т в о пищ и , но с г о д а м и н е к о т о р ы е м е ха н и зм ы о бм е н а вещ еств ослабе ваю т , и н у ж н ы средс тва , к о т о р ы е бы п о д ­ д е р ж и в а л и и н о рм а л и з о в а л и е го . П р е ж д е в се г о это ви тамины , о д н а ­ к о они , к а к п р а в и ло , не с и н т е з и р у ­ ю тся в теле ч ело в е ка , а по с ту паю т с пищ ей . Естественно , ч то встреча ­ ющ и е с я у п о ж и лы х лю д е й н а р уш е ­ ния к р о в о о б р а щ е н и я т о р м о з я т пе ­ р е х о д ви тамин о в из к р о в я н о г о го , на со с то яни и н е р в н о й си с темы . С у то ч на я п о т р е б н о с т ь п о ж и л о г о — о к о л о 2 м и л л и г р а м м о в , о д н а ко с о ­ ставить м е н ю с у ч е том этой н о р м ы ве сьм а т р у д н о , ведь м о л о к о , тв о ­ р о г , о вощ и , ф р у к ты , ры ба , белы й хлеб , то есть п р о д у к т ы , пр е в а ли ­ р ую щ и е на столе у п о ж и лы х , б е д ­ ны в и там и н ом В-1. Вот п о ч ем у врач и с о в е т ую т п о с т о я н н о в к лю ­ чать в р а ци о н каш и из г р е ч н е в о й и о в с я н о й к р у п , а т а кж е пш е н и ч ­ ный хлеб г р у б о г о пом ола , п о с к о л ь ­ к у они б о г а ты ви там и н ом В-1. У ч ены е устано ви ли , ч то ви тамин В-2 у с к о р я е т о ки сли т ел ь ны е п р о ­ цессы и н о р м а л и з у е т зре н и е , к о т о ­ р о е с в о з р а с т о м о бы ч н о начинает ухудш а ться . О с н о в ны м и по с та вщ и ­ ка м и э т о г о ви тамина сл уж а т м о ­ ло ч ны е п р о д у к т ы , п о э т о м у р е к о ­ м е н д у е т с я е ж е д н е в н о сьеда ть по В и там и ны и во зра с т р усла в кл е т ки и о р г а ны тела . С в о з р а с т о м часто нар уш ае тся и ра ­ бо та ж е л у д о ч н о - к и ш е ч н о г о тракта , печени , ч то т а к ж е ух удш а е т всасы ­ вание ви таминов . В к р о в и лю дей , к о т о р ы м за пя тьдесят , з а к о н о м е р ­ но м е н ьш е ви тамин о в , ч ем у м о ­ лоды х , и им , следо в а тель но , надо п р и н им а ть спе ци а ль ны е м е р ы , ч то ­ бы и зб еж а ть ви т ам и н н о г о « г о ло ­ дания» . Н а у ка о т кр ы л а м н о г о ви таминов , а б с о лю т н о н е о б х о д и м ы х ч е ло в е к у . И зв ес тны и коли ч е с тва , в ко т о р ы х о н и н у ж н ы о р г а н и зм у , и п р о д у к ты — в и там и ц о -н о си те ли . Х о р ош о всем зн а ко м а я а с ко р б и н о в а я к и с ­ лота , или ви тамин С, а к ти в н о уча ­ ствует в р е г у л я ц и и б е л к о в о г о и х о л е с т е р и н о в о г о обм е н а , ч то о с о ­ б е н н о в а ж н о для п о ж и лы х . Н е к о ­ т о р ы е у ч е ны е с ч и таю т д а ж е , что пищ а , б о га тая ви тамин о в С, м о ж е т в и зв е с тной м е р е п р е д о тв ращ а ть ра зви ти е а т е р о с кл е р о з а . Ч елове к , к о т о р о м у пе р е в а ли ло за пятый д е с я т о к , д о л ж е н е ж е д н е в н о п о л у ­ чать о к о л о 100 м и л л и г р а м м о в а с ко р б и н о в о й ки сло ты . Ее д о с т а в ­ л яю т б лю д а из ка р тоф е л я , к а п у с ­ ты и д р у г и х о в ощ е й , ф р у к ты . Важная роль в о б м е н е вещ еств п р и н а д л е ж и т ви тамин у В-1. Е г о не ­ д о с т а т о к о тр аж а е тс я , п р е ж д е все ­ ста кан у — п о л т о р а м о л о к а или кеф и ра и по 100— 150 г р а м м о в тв о р о г а или сыра . М я с о , рыба , хлеб , ка р тоф е ль , г ре ч н е в а я кр у п а , о в ощ и т о ж е в о с п о л н яю т с у т о ч ­ н ую п о тр е б н о с ть в ви тамине В-2. Н и к о ти н о в а я ки сло та вхо д и т в состав ф е рм ен то в , у ч а с т в ующ и х в о ки сли т ель ны х пр о це сса х , и п о т о ­ м у к р а й н е важ н а для о р г а н и зм а . П ос тупае т она с пищ ей , но в н е к о ­ т о р о м ко ли ч е с тве вы рабатывае тся и из соста вной части п ищ е в о г о б е л ка — трип тоф ана , к о т о р ы м на ­ делены м о л о ч ны е п р о д у к ты , хлеб г р у б о г о пом ола , гре ч н е ва я кр у п а , к у р и н о е и телячье мясо . О с о б е н н о н е о б х о д и м п о ж и лы м лю д я м ви тамин Ф , п р е д о х р а н я ю ­ щий от р а зви тия а те р о с кл е р о з а . Он с о д е р ж и т с я в расти тельны х маслах . 20— 30 г р а м м о в — н о р м а их по тр е бле н и я . У м ело е со с тавление р а ци о н а с у ч е т ом с о д е р ж а н и я в п р о д у к т а х пе р е ч и сле н ны х выш е ви таминов , п о м о ж е т п о ж и л о м у ч е ло в е к у д о л ь ­ ше со храни ть зд о р о в ь е , б о д р о с т ь и вы с о к ую р а б о т о с п о с о б н о с т ь . Е. СОЛОВЬЕВА, кандидат биологических наук. Редактор Н. АМБРОЖИЙ. Чем понравился Вам этот номер? Каной материал Вы про­ читали с наибольшим интересом? А что Вас не удовлетворило? Какие допущены неточности? 06 этом сообщите в редакцию. Адрес редакции: г. Грязи, ул. Воровского, 16. Те ­ лефоны: редактора — 22-92, общий — 33-02 и го ­ родской. «Л ен ин с ка я ис кра» вы хо ди т по в то р н и ка м , ч е т в е р гам и с у б ­ б о там . г. Грязи, типмфафия областного управления по печати, ул. Садовая, 17. Заказ М9 694 Тираж 6911