Золотой ключик (г. Липецк), 2024 г.

1 Прыжок на скакалке со - стоит из двух элемен - тов܄ вращение руками и сам прыжок. 2 Сначала научитесь вра - щать руками вперёд- назад. Скакалка в этом случае просто касается ног. 3 Поднимаем носки вверх, пропускаем скакалку до пяток, становим - ся на носки и пропускаем скакалку до конца. 4 Потом добавляем пе - решагивания, посте - пенно наращиваем скорость и добавляем небольшое под - прыгивание. 5 А затем пробуем пе - репрыгнуть. ̡сли по - лучилось один раз – делаем второй, третий, четвёртый… В Новой ̹коле насыщен - ная спортивная жизнь. Клас - сы постоянно соревнуются, тренируются в зале и на ули - це, сдают нормативы ГТО. Осо - бенно ученики любят под - вижные игры. Тем более, в ход идёт обширный арсенал܄ скакалки, обручи, гимнасти - ческие палки, канат, шведская стенка. Сергей Викторович счита - ет себя «мягким» тренером. Карате в школе занимают - ся ребята разных возрастов. В этоми сложность, и преи - мущество. Нагрузка должна совпадать с возможностями ученика. ̥ато ребята постар - ше выступают помощника - ми учителя. Перед занятием он обязательно интересуется самочувствием и настроени - ем воспитанников. Доброе от - ношение, похвала, терпение и поддержка – его главные пе - дагогические приёмы.