Золотой ключик (г. Липецк), 2024 г.

СПОРТ ДЛЯ ОСОБЕННЫХ РЕБЯТ В прошлом выпуске мы познакомили вас с Андреем ̩ирюшиным – липецким мальчишкой с особенностями здоровья, творческим и увлечённым. Андрей любит рисовать, занимается спортом и мечтает написать свою книгу. А ещё мы подумали: наверняка его рассказы пригодятся тем семьям, где растут особенные дети. ТЕННИС У меня есть замечательный друг Миха - ил. Как‑то раз мы разговорились о спор - те и он предложил сходить с ним на трени - ровку по теннису. Брат и родители меня поддержали. На первой тренировке мне всё понравилось: и тренер, и атмосфера, и у меня неплохо получалось. Оказалось, теннис – отличный способ проведения досуга с пользой для здоро - вья! Это игра ответственных людей, в ко - торой переложить неудачи на команду не получится. Я понимаю всю ответствен - ность за результат игры, учусь быть само - стоятельным, принимать важные реше - ния, контролировать свои эмоции. Даже при небольших нагрузках теннис оказывает эффект на физическое состоя - ние. Я стал более развит, появилась гиб - кость тела, улучшилась реакция. Во время игры работают все группы мышц, задей - ствованы ноги, руки, спина, шея, начинает формироваться пресс. Я научился проигрывать и выигрывать с достоинством, во мне появился дух соперничества, желание улучшить показа - тели, отточить мастерство.