Золотой ключик (г. Липецк), 2024 г.

̪΋΁еΏ ͸ΛΏΙ܈ Φ ݍ Ίе сΏͷΊΐ Ό΍΋Βесс΃΋ΊͷлΙΊΛΉ Όл΋͹Ε΋Ή܎ ̫΋ Ώ΋܈ ΔеΉΐ ΉеΊΦ ΊͷΐΔ΃л΋ Όлͷ͹ͷΊ΃е܈ Ό΍΃ͺ΋ͽ΃ΏсΦ ͹сеͺͽͷ ΃ ݍ ͹е΂ͽе܎ ̵еΉ ͸Λ Φ ݍ Ί΃ ΂ͷΊ΃ΉͷлͷсΙ܎ всего тела развивает координацию, а про- считывание дистанции учит быстро думать. Даже дыхание идёт на строгий счёт, поэтому развиваются и лёгкие. А ещё после тренировок Ева всегда спокойно и крепко спит. Благодаря лю- бимому спорту, она меньше болеет и ред- ко пропускает уроки. Видите, какую ни- точку успехов и умений можно протянуть из бассейна? КАКИЕ БЫВАЮТ СТИЛИ ̩роль на ͼруͿи ещё называют вольным стилем. Это самый быстрый вид плавания. Пловец держится на животе, лицо в воде, левая и правая руки попеременно соверша- ют гребки, а ноги работают, как ножницы. ̛расс – более медленный, но популярный стиль плавания. Он позволяет плыть, чаще держа голову над водой. Руки движутся по- лукругом, словно разгребая воду впереди се- бя. Ноги совершают толчки, похожие на ля- гушачий прыжок. ̩роль на сΎине – самый простой в осво- ении стиль. Неудивительно, что учить детей плавать часто начинают именно с него. Руки по очереди движутся вдоль тела, а ноги ра- ботают так же, как в вольном стиле. ̛аттерфляΆ – первый по сложности и вто- рой по скорости вид плавания. Он требует от пловца большого запаса сил и плавного вы- полнения движений. Плывущий таким сти- лем спортсмен очень напоминает дельфи- на. Руки одновременно совершают круги вверх-вниз, таким образом выталкивая тело из воды.