Золотой ключик (г. Липецк), 2024 г.

̥наете܅ Ζто такое комплексное плава - ние܌ ̓то спортивная дисΗиплина܅ в݊ко - торой пловеΗ преодолевает дистанΗию не одним стилем плавания܅ а݊Ζетырьмя разными܋ ̯орядок иΕ строго определ΂н܅ а݊требования к݊ΔизиΖеской подготовке оΖень серь΂зные܋ ̥вΒΖит непросто܅ да и݊на деле – не семеΖки܋ ЕваШальнева ܅ пятиклассниΗа Θколы ީ݊ ګ города ̝рязи܅ придΒмала сво΂ на - звание комплексΒ – «любой вид плава - ния»܋ И݊Εотя такое название звΒΖит по - проΙе܅ на деле опять-таки не семеΖки܋ ̯отомΒ как плаванием ̡ва занимается с݊пяти лет܅ и݊серь΂зно܆ В физкультурно-оздоровительный комплекс «Дельфин» пятилетнюю Еву привели родите- ли. Семья у девочки спортивная. Мама посеща- ет тренажёрный зал, а папа не подкачает ни на стадионе, ни в бассейне. Так вот, родители хотели, чтобы дочь лишь научилась держаться на воде. А Ева взяла – и с первых занятий показала задатки хороше- го пловца. Со временем стала побеждать на го- родских, а затем и областных соревнованиях. И плавание превратилось в главное увлечение. К занятиям всерьёз Еву подтолкнула тренер ̝алина Васильевна Яковлева. Правда, привык- нуть к нагрузкам было непросто. Но Ева научи- лась ставить цель и идти к ней, преодолевая препятствия. Сейчас самое сложное – подготов- ка к соревнованиям. Приходится заниматься и утром, и вечером. Конечно, не всегда Еву ждут победы, быва- ют и неудачи. Но юная спортсменка относит- ся к этому спокойно. Ведь даже когда ты упал, можно встать и пробовать снова. Благодаря та- кому упорству, у Евы уже второй взрослый раз- ряд, и она вплотную подобралась к первому. Потому что хочет попасть на Всероссийские со- ревнования «Весёлый дельфин». ПОЛЬЗА ВОДЫ Плавание помогает Еве и в учёбе, и в жизни. Ведь оно задействует все группы мышц, делает их крепче и эластичнее. Слаженная работа ̯ервΝΆ известнΝΆ науке ͺассеΆн Ύоявился в݊третьем тΝсяΖелетии Ϳо на - шеΆ ΢рΝ܋ ̫юͿи тоͼͿа знали стили܅ ΎоΕо΃ие на ͺрасс и݊кроль܅ но исΎоль - зовали иΕ Ϳля оΕотΝ и݊рΝͺалки܋ ̷астью физкультурΝ Ύлавание стало у΃е в̠݊ревнеΆ ̝реΗии܋ ТоͼͿа ΃е ΎроΕоͿили и݊ΎервΝе соревнования܅ но с݊неΎри - вΝΖнΝми Ϳля нас нормативами܋ ̭аΎример܅ наͿо ͺΝло уметь Ϳоставать уто - нувшие веΙи܋ ̯ервая сΎортивная орͼанизаΗия ΎловΗов Ύоявилась в݊ گڬڮڧ ݊ͼо - Ϳу܅ а݊с݊ ܧڬڮگڧ ͼо Ύлавание вΕоͿит в݊оͺязательную Ύроͼрамму ̮лимΎиΆскиΕ иͼр܋