Золотой ключик (г. Липецк), 2023 г.

Это нужно делать в любом возрасте! Потому что моторика связана с нашей памя - тью, интеллектом, владением словом. Конечно, особенно полезные упражнения бу - дут детям. Но и взрослым они тоже не помешают. Помните: наши упражнения надо делать каждый день. Только система даёт результаты. 1. 2. По очереди поднимаем по одному пальцу, не отрывая от страницы осталь - ные. ̡сли поначалу палец удастся поднять всего на секунду – не беда. Это тоже хороший результат! 3. А теперь попробуем устроить «барабанную дробь» – выбираем один палец и стучим им по столу. При этом остальные пальцы всё так же не отрываем от страницы! ̱ложнее всего это сделать безымянным пальцем. 4. По-прежнему держим ладони и пальцы на странице. ̦ водим большими пальцами вдоль рисунка – гладим страницу. Так надо делать не менее ڈڋ секунд. Положим ладони на эту страницу, как показано на рисунке.