Золотой ключик (г. Липецк), 2021 г.

5 суп сына, то печь пирожки не всегда удаётся – это занятие хлопотное. А в школе Арсения пи - рожки радуют часто. Да и рассольник – тоже. Четвероклассник Дима Поперечный дома лю - бит макароны с сыром, а в школе – борщ. Впро - чем, ему нравятся все первые блюда. А у четве - роклассницы Сони Абельченко на первом месте суп с фрикадельками и плов – тоже школьный, замечу. НЕПРАВИЛЬНО ЕСТЬ - ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО! Кстати, не сочтите за тавтологию. Еду надо не просто есть, а есть правильно! И этому то - же нужно учиться. Вот почему у учеников на - чальных классов есть специальное внеурочное занятие – «Разговор о правильном питании». Мальчишки и девчонки узнают, какие полез - ные и вредные вещества содержатся в разных продуктах. Мы успели переписать меню все - го двух дней. А затем почувство - вали такой волчий аппетит, что прекратили это занятие. Понедельник: свежий огурец, картофельное пюре, цыплята ту - шёные в сметане, чай с сахаром, хлеб и кондитерское изделие. Вторник: салат из свежей ка - пусты с зеленью, мясные тефте - ли, гречневая каша, сметанный соус, компот из свежезаморо - женных ягод, хлеб, кондитер - ское изделие. Так или полезен завтрак, как принято считать? А какой именно полезен? Ведь очень важно, что именно съесть с утра. Иначе вместо прилива сил и энергии можно получить лишь тяжесть в желудке. Поэтому завтракать лучше всего овсянкой, яйцами, творогом или, например, йо - гуртом. А во сколько надо обе - дать? И чем? И почему?.. Вопросов много. И от - веты, конечно, найдут - ся. И очень здорово, что ребята их не про - сто узнают, а ещё им следуют. Павел Жуков, который торжественно обещает научиться варить рассольник.