Золотой ключик (г. Липецк), 2021 г.

20 Это нужно делать в любом возрасте! Потому что моторика связана с нашей памятью, интеллектом, владением словом. Конечно, особенно полезные упражнения будут детям. Но и взрослым они тоже не помешают. Помните: наши упражнения надо делать каж - дый день. Только система даёт результаты. 1. 2. По очереди поднимаем по одному пальцу, не отрывая от страницы осталь - ные. Если поначалу палец удастся поднять всего на секунду – не беда. Это то - же хороший результат! 3. А теперь попробуем устроить «барабанную дробь» – выбираем один палец и стучим им по столу. При этом остальные пальцы всё так же не отрываем от страницы! Сложнее всего это сделать безымянным пальцем. 4. По-прежнему держим ладони и пальцы на странице. И водим большими паль - цами вдоль рисунка – гладим страницу. Так надо делать не менее 30 секунд. Положим ладони на эту страницу – как показано на рисунке.