Золотой ключик (г. Липецк), 2019 г.

Формулу воды – H 2 O – знаеткаждыйшколь - ник. На том, пожалуй, урок химии можно бы - ло бы окончить, кабы не такой факт. В при - роде нет абсолютно чистой воды, состоящей только из водорода и кислорода! В ней «жи - вут» примеси, полезные и вредные. А пото - му – начнём! Кто и что вмешивается в состав воды? Во- первых, сама госпожа природа. Так, может ли река существовать без берегов и дна? Нет. Вот и примеси. Во-вторых, конечно, человек. Ведь почти лю- бая наша деятельность так или иначе связана с водой. И, к сожалению, часто наносит ей вред... А теперь – правило. Опасны не сами веще- ства, растворённые в во- де, а их избыток (если, ко- нечно, речь идёт не о ядах. Они опасны даже в микроско- пических дозах). Ведь для работы нашему ор- ганизму нужны почти все элементы знамени- той таблицы Дмитрия Ивановича Менделее- ва! Например… Железо. Без него не будет хватать кислорода, закружится голова, насту- пит упадок сил, ломкими ста- нут волосы и ногти. А если железа, наоборот, слишком много, – нач- нётся аллергия, пострадают печень и сердце. Марганец. Этот элемент важен для костей и суставов, помогает бороться с вирусами, защи- щает от сахарного диабета. А его избыток на- несёт удар по нервной системе. Кальций. Хочешь иметь здоровые зубы и ко- сти – без кальция никуда! А если его слишком много, в почках появятся камни. Калий. Если этого элемента не хватает, да- же прилежный ученик станет рассеянным и раздражительным. А в противном слу- чае – вялым, сонливым. Даже может по- казаться, что он болен гриппом! Итак, всё хорошо в меру. Вот почему так важ- но пить только правильно очи- щенную воду. Наверняка мно- Ответы на загадку диетолога: суп, сок, чай, молоко, кефир, кофе – еда. Удивительно, но факт!