Золотой ключик (г. Липецк), 2018 г.

комых в лесу. Понадобятся пара маек из хлоп - ка, лёгкие шорты для тёплой погоды и штаны для холодного вечера. Особое внимание нужно уделить обуви. Она должна быть удобной и нетяжёлой. Согласи - тесь, в кроссовках топать по холмам гораздо удобнее, чем в гриндерсах. А если прогноз по - годы обещает дождь, могут пригодиться и ре - зиновые сапоги. Очень важная вещь в походе – накидка из по - лиэтилена с капюшоном от дождя. Это замеча - тельная замена зонта – она не занимает много места, да и толку от неё больше. И, наконец, надо позаботиться о провиан - те. Подножный корм – штука хорошая, но на ягодках далеко не уйдёшь. Всем известно, что на природе аппетит всегда очень хороший. Ку - шать хочется много и часто. Поэтому провизии следует взять с собой достаточно. Набросай - те приблизительное количество еды на каждо - го человека. Тушёнку и консервы разбросайте по рюкзакам всех идущих в поход. Чтобы из - бежать отсырения крупы и макарон во время внезапного дождя, пересыпьте их в пластико - вые бутылки. Вместо хлеба, который может быстро испортиться и заплесневеть, возьми - те сухари. Отдайте предпочтение высокока - лорийной пище. Она весит немно - го, а голод утолит быстро. К такой еде относятся шоколад, сухофрук - ты и орехи. Скоропортящиеся про - дукты берите с собой только при наличии переносного холодильни - ка. Не забудьте прихватить сахар, чай, кофе и соль. Узнайте заранее, есть ли источник пи - тьевой воды в том месте, куда вы на - правляетесь. Если есть, то проблема с питьевой водой отпадает, а если нет, то её придётся взять с собой. Посуда для приготовления пи - щи должна быть с удобными ручками и жаростойкой. Вме - сто тяжёлых тарелок и кру - жек лучше использовать од - норазовую посуду. Она не добавит веса, её не нужно мыть. Но ни в коем случае не оставляйте её на месте привала. Если вы идёте в поход с ночёвкой, обяза - тельно должна быть палатка. Для большего удобства пригодятся спальные мешки, в них теплее и удобнее. Но не забудьте подстелить под них туристический коврик. Он сгладит неровности на земле и сделает ваш сон ком - фортным. Подушку может заменить свёрну - тая в рулон одежда. Обратите внимание и на список самых ма - леньких, но необходимых предметов: зубные паста и щётка, мыло, влажные салфетки, сред - ства для защи - ты от ультрафи - олета и насекомых, фонарик, нож, спич - ки или зажигалка, то - пор, аптечка с препарата - ми первой помощи (бинты, йод, зелёнка). Для котелков и кастрюль прихватите средство для мытья посуды и губку. Теперь, набравшись теорети - ческих знаний, можно и попрак - тиковаться. Хорошего вам похо - да, ребята! Рисунок Данилы Прокопишина.