Золотой ключик (г. Липецк), 2017 г.

Папа Михаил и его пятилетний сын Лёва при- ехали на смену в «Мечту» впервые. И с избыточ- ной массой тела они боролись на пару, потому как оба от неё страдают. Но вот причины появления ненужных килограммов у папы и сына разные. Михаил перенёс в детстве тяжёлую кишеч- ную инфекцию, после чего и начал набирать вес. К окончанию школы он весил 160 килограммов, но потом начал заниматься в тренажёрном зале. И всего за семь месяцев упорных тренировок из- бавился от 40 (!) килограммов. А сын Лёва любит кушать котлеты, картошку и сладости. И не от- казывается от угощений, которые приносят ему бабушки и дедушки. В результате к пяти годам мальчик набрал 40 килограммов. Ровно полови- на из них – лишние. В санатории папе и сыну понравилось. Оба су- мели сбросить лишний вес. Михаил избавился от шести килограммов, а Лёва – от двух. Впро- чем, это только начало. Ведь они твёрдо решили поддерживать здоровый образ жизни и дальше. *** После санатория мы сразу отправились к Ко- сте. И рассказали ему обо всём, что узнали. Он крепко задумался. И наконец поставил точку. По- лучилось так: «Много еды нельзя. Отложить». Сам Костя, кстати, тоже от- ложил пирожки, блинчики. И попросил бабушку нате- реть ему свежей морковки. А потом побежал гонять мяч с мальчишками во дворе. Наде- емся, что и вы, дорогие чита- тели, извлекли из этой публи- кации полезный урок. Будьте здоровы! Алёна КАШУРА. Фото Геннадия ЛОГУНОВА. Не только врачи санатория «Мечта» помога- ли мальчишкам и девчонкам работать над собой. Часть забот взяли на себя преподаватели и сту- денты кафедры адаптивной физической культуры Липецкого педагогического университета имени Петра Семёнова-Тян-Шанского. В начале смены они тестировали ребят, а после проводили с ними игры и занятия в спортивном зале, гуляли. Поль- за получилась обоюдной. Помогая ребятам, третьекурсник Николай Ко- черга лишний раз убедился в том, что выбрал свою профессию правильно. О такой работе мо- лодой человек мечтал со школьной скамьи. Он всегда хотел помогать людям словом и делом. И ради желанной цели преодолел огромное рас- стояние. Николай приехал в Липецк с дальнего севера – из города Дудинка Красноярского края, потому что поблизости не оказалось вузов с кафедрой адап- тивной физкультуры. Кстати, сам он – кандидат в мастера спорта по боксу. И знает, как много нуж- но трудиться, чтобы достичь желаемого результа- та. Его опыт очень вдохновил участников смены. Не остались в стороне мамы и папы ребят. Во время смены врачи санатория проводили роди- тельские собрания, где объясняли причины по- вышенного веса их детей. Просили сле- дить за тем, много ли двигаются дочки и сыночки, что едят, гуляют ли с друзьями на свежем воздухе. И рассказывали о том, к каким печальным последствиям мо- жет привести лиш- ний вес. Мамы и папы взяли советы спе- циалистов на воо- ружение. А многие родители, чьи де- ти принимали уча- стие в прошлогод- ней смене, и теперь поддерживают тес- ную связь с врача- ми санатория. И с радостью сообща- ют о том, что ребя- та продолжают по- немног у сбрасы- вать вес. Николай Кочерга. На пути к успеху. Людмила Летникова, заместитель главы администрации Липецкой области, на открытии смены в «Мечте».