Золотой ключик (г. Липецк), 2017 г.

Купаться можно не более 15-20 минут, а потом нужно выйти на берег, обсохнуть и согреться. вспышки молнии, водоём нужно сразу покинуть. Дело в том, что вода притягивает электричество – раз. А ты становишься самой высокой точкой на поверхно­ сти пруда или реки (а такие точ­ ки очень любит молния) – два.  Не купайся долго, особенно в холодной воде. Рекомендуемая температура воздуха должна быть 20 — 25 градусов, а темпе­ ратура воды — от 17 до 19 гра­ дусов Цельсия. Но даже при со­ блюдении этих условий купать­ ся можно не более 1520 минут, а потом нужно выйти на берег, обсохнуть и согреться. Кстати, после плотного обеда плавать тоже нельзя. Нужно подождать хотя бы полчаса. * Во время игр в воде будь внимательным и аккуратным: не захватывай и не погружай дру­ зей даже на мелководье. Ведь они от неожиданности могут на­ глотаться воды.  И последнее. Увидев тону­ щего человека, скорее зови стар­ ших! Если их поблизости нет, звони в Службу спасения или бе­ ги туда, где есть взрослые. Сам же бросайся в воду лишь в том случае, если очень хорошо пла­ ваешь и сильнее того, кто то­ нет. Помни, что утопающий цеп­ ко хватается за всё, что попадёт ему под руку. Телефон Службы спасения 01, с мобильного – 112.  Если ты плаваешь плохо, никогда не купайся в одиночку. Заходи в воду не глубже чем по пояс. Ничего в этом зазорно­ го нет. Вот научишься хорошо плавать – и наверстаешь упу­ щенное. Можно, конечно, вос­ пользоваться надувным матра­ цем. Но не забывай, что им нуж­ но уметь управлять. Кроме того, матрац – не деревянный плот, его достаточно легко прогнуть, перевернуть или проткнуть. По­ этому не заплывай далеко. На­ дувной круг, конечно, надёжнее, только он тоже требует твёрдой руки. Поэтому в любом случае осторожность прежде всего.  Если в водоёме сильное течение, лучше, конечно, не купаться (даже если хорошо умеешь плавать). Ведь мож­ но не рассчитать свои си­ лы и не справиться с дис­ танцией. А если случилось, что ты уже далеко от бере­ га и возвращаться предстоит против течения, не выбирай кратчайший путь. Это отни­ мет много сил. Лучше наме­ тить маршрут, так сказать, наи­ скосок от течения, чтобы оно было направлено не в лицо, а в бок. Так путь получится гораз­ до длиннее, но дастся легче. Ес­ ли чувствуешь, что силы на ис­ ходе и плыть брассом (кролем) становится невмоготу, перево­ рачивайся на спину и проплы­ ви некоторое расстояние, пусть и не против течения. Зато смо­ жешь немного отдохнуть.  Если не умеешь правиль­ но нырять, не надо этого де­  Не входи в воду, если под­ нялись большие волны и пого­ да решила испортиться. Ког­ да начался дождь и появились водье резко сменяется впади­ ной. Если этого не знать зара­ нее, можно испугаться и запани­ ковать. Поэтому шагай вперёд очень осторожно и медленно, ни в коем случае не бросайся в воду с разбега. л а т ь . Е с т ь риск сильно удариться о дно, не рас­ считав глу­ бины. Кста­ ти, прыгать в воду с раз­ бега тоже не стоит.  Если ме­ сто купания о г ор оже но буйками, ни­ когда не за­ плывай за них и не держись. Ведь ставят буйки не там, где удобно или хочется. Это – гра­ ницы проверенного дна. Безопасная вода