Золотой ключик (г. Липецк), 2017 г.

пятый класс. Вот почему в нашей области вме- сте с постройкой бассейнов появилась програм- ма «Каждый пятиклассник умеет плавать». Уже несколько лет подряд для четвероклассников и пятиклассников нашей области уроки физкуль- туры проходят в бассейне. Ребятам это так по- нравилось, что словно сам собой появился об- ластной фестиваль «Умею плавать!». А в минув- шем декабре мы впервые провели областной день плавания. Работники каждого бассейна старались придумать что-нибудь этакое. Например, в Гря- зях мальчишки и девчонки стали участниками новогодней ёлки на воде. Представляете, зелё- ную красавицу установили на специальном щи- те, а вокруг неё водили «плавучий» хоровод Дед Мороз, Снегурочка и ребята! – Вот бы такой замечательный день плава- ния стал в Липецкой области традиционным… – Обязательно станет! Более того, недавно наша область обратилась в Министерство спор- та Российской Федерации с интересным пред- ложением. Но с н а ч а л а мы р а с с к а з а л и о постройке бассейнов, по- делились опы- том обучения детворы, а за- тем предло- жи л и у ч р е - дить Всерос- сийский день п л а в а н и я . Ведь дружба с водой не толь- ко очень полезна для здоровья, но и жизненно важна. Вот лишь одно тому доказательство: до появления в нашей области бассейнов ежегодно на воде погибало около двухсот пятидесяти че- ловек. А теперь эта страшная цифра уменьши- лась более чем в четыре раза! Кроме того, навыку плавания нельзя разучиться. Если, к примеру, вы ещё ребёнком подружились с Нептуном, а потом тридцать лет прожили в пустыне Сахаре, то всё равно будете хорошо держаться на воде. Ещё один плюс плавания в том, что в эту сек- цию набирают абсолютно всех желающих. А уже потом, в процессе обучения, становится ясно, из кого получится отличный спортсмен. Но ведь на- вык получат все, кто учился! То есть привычная для других видов спорта формула «сначала от- бор, затем набор» в плавании переворачивает- ся в противоположную сторону: «сначала набор, затем отбор». – Владимир Васильевич, стало быть, за ны- нешних и будущих пятиклассников можно не вол- новаться – все они в обязательном порядке под- ружатся с Нептуном. А как быть старшекласс- никам, которые в силу своего возраста не попали в эту очень полезную программу? – Во-первых, бассейны открыты для всех. Старшие ребята тоже могут записаться в секцию плавания. Для них есть специальная програм- ма, которую я сам разработал около тридцати лет назад. Сейчас эта программа с успехом используется во мно- гих городах нашей страны. Суть её в том, чтобы научить плаванию старшеклассников, суставы кото- рых уже не такие гибкие, как в ран- нем детстве. Если в традиционной программе сначала учат кролю, то здесь – брассу. И успехи полу- чаются очень хорошими. Обычно уходит 14 часов тренировки на то, чтобы ребёнок научился преодо- левать дистанцию кролем на груди или на спине в 70–80 метров. А в программе для старшеклассников за такое же время уроков ученик уже преодоле- вает более 400 метров брассом! Если заниматься в бассейне нет возможности, очень поможет этот специальный номер «Золо- того ключика». Инструкции в нём изложены про- сто и понятно, есть соответствующие иллюстра- ции. И главное, можно постоянно контролиро- вать себя: правильно ли я выполняю то или иное упражнение? Конечно, лучше попросить помо- щи у родителей. И тогда именно они станут кон- тролёрами и учителями своих дочек и сыночков. А самое главное – не забывать правило: с водой можно подружиться в любом возрасте. Здесь нет неспособных и безнадёжных учеников. Нельзя опускать руки. Вспомните двух лягушек из зна- менитой сказки Леонида Пантелеева, попавших в горшок с молоком. Одна перестала бороться и утонула. А другая не поддалась панике и осталась жива. Так вот, будьте не первой лягушкой, а вто- рой. И научитесь плавать, как рыбы. Беседовала Софья МИЛЮТИНСКАЯ.