Золотой ключик (г. Липецк), 2017 г.

 Детям младшей возрастной группы приступать к занятиям можно при температуре воды не ниже 22 градусов. Детям старшего возраста – от 20ти и выше при условии, что воздух теплее воды на 35 градусов.  Занятия начинаются с разминки на берегу: ходьба, лёгкая пробежка (34 минуты), общеразвивающие упражнения для различных мышечных групп (типа утренней зарядки), упражнения, которые намечено выполнить в воде.  23 июня – последний день подписки на «Золотой ключик» на второе полугодие.  На первых занятиях разминке на берегу отводится 1520 минут, пребыванию в воде – 2025 минут. Общая продолжительность одного занятия – 4045 минут.