Золотой ключик (г. Липецк), 2016 г.

– Олег Юрьевич, как родителям уберечь де- тей от травм? – Здесь один универсальный совет: дети долж- ны быть под постоянным присмотром. В первую очередь малыши. К тому же стоит помнить, что все ребята очень подвижны. Апятнадцать процен- тов – особенные непоседы. Причём и девчонки, и мальчишки. И эти пятнадцать процентов – частые «жители» нашего травматологического отделения и травмпункта. Кстати, там работает доктор Вла- димир Афанасьевич Назаров, который уже тре- тье поколение таких ребят лечит и консультиру- ет. Взять, к примеру, сына одного моего знакомо- го... Как-то раз он открыл старый бабушкин шкаф и полез вверх по полкам. Центр тяжести сместил- ся, и мальчика накрыло шкафом. К счастью, ни ру- ку, ни ногу ему не придавило – он попал в антре- соль. Но какой стресс был у родителей! Необходимо помнить и про опасные жидкости: бытовую химию, уксус для консервов и яды для насекомых надо держать под замком. Как и сред- ства самозащиты. Малыш может случайно взять травматический пистолет, газовый баллончик и ранить себя или другого ребёнка. – Бывает, родители, сами того не желая, вре- дят своим детям – отдают их сразу на англий- ский язык, в спортивную секцию, клуб шахмати- стов... И в результате ребята переутомляют- ся. Посоветуйте, как детям учиться без вреда для здоровья. – Прежде всего, мамы и папы должны понять, что нравится самому ребёнку. Кто-то очень худень- кий и любит побегать. А кто-то, наоборот, рыхлый и часто сидит в обнимку с книжками. Да, спортом необходимо заниматься всембез исключения – это аксиома. Но никогда не нужно ставить во главу угла результат. Ведь далеко не каждому суждено полу- чить медаль чемпиона и поставить рекорд. Поэто- му занятия физкультурой должны быть в радость. Только тогда они пойдут на пользу. То же самое ка- сается умственного труда. Не надо делать из всех детей Эйнштейнов, Капиц, Спиваковых... Свои- ми заботами об образовании родители неред- ко загоняют в угол своих маленьких ге- ниев. И те начинают болеть. Надо помнить и о здоровом пи- тании! Про горячий обед, думаю, никому объяснять не надо. А ещё советую вместо цветов выра- щивать на подоконнике укроп и петрушку. Они богаты вита- минами и минеральными веществами, необходи- мыми для детского ор- ганизма. Зимой, когда свежих фруктов и овощей не хватает, можно до- бавлять их в разные блюда. Главное, объяснить ребёнку, что зелень полезна, а не заталкивать в него петрушку и укроп силой. Можно придумать и другую полезную добавку. Например, я знаю семью, которая за зиму выпивает огромное ко- личество смородинового варенья, разведённого кипячёной водой. Каждый день бабушка ставит на стол трёхлитровый кувшин с этим напитком, и все потихоньку его пьют. Главное, сделать та- кие добавки обязательным правилом, привычкой. И тогда можно будет избежать многих болезней. – Бич сегодняшних школьников – синдром хро- нической усталости... Как родителям опреде- лить, что он настиг их ребёнка? – Дети с хронической усталостью становятся вялыми, капризными, раздражительными. У них появляются синие круги под глазами. Они начи- нают часто простужаться. Бывает, что при хрони- ческой усталости резко снижается успеваемость в школе и успехи в спортивных секциях. А репе- титоры начинают жаловаться, что, мол, ученик ленится и не хочет трудиться. Однако это вовсе не лень, а банальная усталость. Конечно, некоторых детей надо застав- лять учиться. Но и в этом необходим пре- дел. Если родители будут уделять ребёнку достаточно внимания, они никогда не перегнут палку. – Олег Юрьевич, спасибо вам за такую полезную беседу! Интервью провела Алёна КАШУРА. Фото из архива областной детской больницы. Рисунки Веры МАРКИНОЙ. Зав едующий отделением реанимации Андрей Петрович Кузьменко.