Золотой ключик (г. Липецк), 2015 г.

го течения болезней сердца, следу- ет чаще обращаться к врачу, свое- временно и не формально про- ходить медосмотры. Причины ишемии (врачи го- ворят: факторы риска) – это: ● повышение артериально- го давления; ● повышение уровня холе- стерина; ● курение; ● сахарный диабет; ● наследственная предраспо- ложенность; ● малоподвижный образ жизни (гипо- динамия). Слово «холестерин» наверняка слышали все. А что оно означает, ответит не каждый. Холестерин – это сложный белок, который жизненно необходим многим клеткам на- шего организма. Потребность его – 1 грамм в сутки. Полграмма мы получаем из пищи. А другие полграмма синтезирует наша пе- чень. Но при ишемии нарушаются об- мен и транспорт холестерина к клет- кам и из клеток. Вообще различают 2 фракции хо- лестерина: «плохую» и «хорошую». В норме клетки потребляют «пло- хую» фракцию, а «хорошая» уби- рает из кровотока назад в пе- чень излишки «плохого» хо- лестерина. В начале ишемической болезни «плохой» холесте- рин накапливается в сосу- дистой стенке, то есть там, где его вообще не должно быть. Там он окисляется – соединяется с кислородом. Именно окисленный холесте- рин вызывает воспалительную реакцию, которая приводит к об- разованию атеросклеротических бляшек в стенках артерий. Те- перь понятно, почему горцы живут дольше нас. И непонятно, кто и за- чем посоветовал Майклу Джексону спать в чистом кислороде. По внешнему виду атеросклеротическая Хватай скорее ласты, круг: вода – твой самый лучший друг!