Золотой ключик (г. Липецк), 2014 г.

ЖСПЕЦММСНГ днажды я задумалась о том, что лучше все- 11/ го кушать по утрам. Конечно, версия у ме­ ня была. Но я решила проверить её и провести такой эксперимент: в течение шести дней под­ крепляться разными завтраками. Понедельник. Попросила маму сварить кашу. А сама приготовила чай и сделала бутерброд с маслом. Витоге день прошёл на ура. На уроках я только и успевала поднимать руку, а на матема­ тике щёлкала задачки быстрее, чем белка орешки. Вторник. Решила просто выпить стакан чая. Но уже к концу первого урока пожалела об этом. Вместо того, чтобы слушать учителя, мысленно считала минуты до похода в столовую. Витоге все проголосовали за меню завтрака, ко­ торое было в понедельник. Всё-таки правду гово­ рят: «Каша - сила наша». Не верите - проведите сами такой эксперимент! I Среда. Заменила кашу куку­ рузными хлопьями с молоком. Вроде наелась, но в понедель­ ник на уроках голова работала быстрее. Четверг. Утром меня ждал ста кан йогурта. Завтрак понравился. Вот только под конец взгляд скольз­ нул на упаковку, где был написан со­ став. Настроение сразу упало ниже плин туса, ведь такое количество добавок явно не пойдёт на пользу... Пятница. Попросила маму оставить от ужина немного жареной картошки. Но утром не смогла осилить больше двух ложек. Видимо, желудку завтрак показался тяжеловатым. Суббота. В последний день эксперимента ре­ шила позавтракать в школе. Но не рассчитала свои силы. Вкабинет вошла уже с мыслями о еде. В воскресенье мы всей семьёй подвели итоги. Мама и папа расценивали подход к еде по кало­ рийности и пользе, а я - по своим ощущениям. Эта история произошла, когда мне было три года. Вместе с родителями мы приехали на ново годние праздники к бабушке в деревню. Зима вы далась снежная, и мне хотелось покататься с гор­ ки. Но, увы, ни санок, ни ледянки не оказалось. Я очень расстроилась, а бабушка улыбнулась и по­ обещала что-нибудь придумать. На следующий день я зашла за чем- то в сарай и увидела ледянку. «Навер­ ное, бабушка про неё забыла», - поду­ мала я и, взяв находку, вышла на улицу. - Смотри, внучка, я нашла санки ^ твоего папы, - подошла ко мне ба­ бушка. - А что у тебя в руках? - Это же ледянка! Ты про неё за­ была? Бабушка засмеялась и ответи- что это вовсе не ледянка, а блюдо-поднос, которое вместе с другой посудой ей подарили в день свадьбы с де­ душкой. Атеперь блюдо используется под арбузы. С тех пор, если мы приезжаем к бабушке в ав­ густе, она всегда говорит: - Внучка, неси свою «ледянку», будем арбуз кушать! у меня есть маленькая сестра Надя, для которой я научилась готовить творожок. Попробуйте, вам тоже понравится! Нам потребуются: полкилограмма творога, 150 граммов сахара, полста­ кана ряженки или молока, ванилин, сухофрукты, фрукты для украшения. Творог, ряженку, сахар и ванилин смешаем в блендере до однородной массы. В неё добавим сухофрукты и ещё раз перемешаем. Выложим всё на тарелку и украсим фруктами. Света ДОЛГОВА, ___ _____ четвероклассница школы № 3 города Усмани.