Золотой ключик (г. Липецк), 2014 г.

убор. Он защитит от палящего солнца и от насекомых в лесу. Понадобятся пара маек из хлопка, лёгкие шорты для тёплой погоды и штаны для холодного вечера. Особое внимание нужно уделить обуви. Она должна быть удобной и нетяжёлой. Со­ гласитесь, в кроссовках топать по холмам гораздо удобнее, чем в гриндерсах. А если прогноз погоды обещает дождь, могут при­ годиться и резиновые сапоги. Очень важная вещь в походе - накидка из полиэтилена с капюшоном от дождя. Это за­ мечательная замена зонта - она не занима­ ет много места, да и толку от неё больше. И, наконец, надо позаботиться о провиан­ те. Подножный корм - штука хорошая, но на ягодках далеко не уйдёшь. Всем известно, что на природе аппетит всегда очень хороший. Кушать хочется много и часто. Поэтому про­ визии следует взять с собой достаточно. На­ бросайте приблизительное количество еды на каждого человека. Тушёнку и консервы раз­ бросайте по рюкзакам всех идущих в поход. Чтобы избежать отсырения крупы и макарон во время внезапного дождя, пересыпьте их в пластиковые бутылки. Вместо хлеба, который может быстро испортиться и заплесне веть, возьмите сухари. Отдайте предпочтение высокока­ лорийной пище. Она весит немно­ го, а голод утолит быстро. К такой еде относятся шоколад, сухофрук­ ты и орехи. Скоропортящиеся про­ дукты берите с собой только при на личии переносного холодильника. Не забудьте прихватить сахар, чай, кофе и соль. Узнайте заранее, есть ли источник пи- " тьевой воды в том месте, куда вы на­ правляетесь. Если есть, то проблема с питьевой водой отпадает, а если нет, то её придётся взять с собой. Посуда для приготовления пи­ щи должна быть с удобными ручками и жаростойкой. Вме­ сто тяжёлых тарелок и кру­ жек лучше использовать од­ норазовую посуду. Она не добавит веса, её не нужно мыть. Но ни в коем случае не оставляйте её на месте привала. Рис. Данилы Прокотпиииа. Если вы идёте в поход с ночёвкой, обяза­ тельно должна быть палатка. Для большего удобства пригодятся спальные мешки, в них теплее и удобнее. Но не забудьте подстелить под них туристический коврик. Он сгладит неровности на земле и сделает ваш сон ком­ фортным. Подушку может заменить свёрну­ тая в рулон одежда. Обратите внимание и на список самых маленьких, но необходимых предметов: зубные паста и щётка, мыло, влажные сал­ фетки, средства для защиты от ультрафиоле­ та и н асеко ­ мых, фонарик , нож, спички или з аж и г ал к а , топ о р , аптечка с препаратами первой помощи (бинты, йод, зелёнка). Для котел­ ков и кастрюль прихвати­ те средство для мытья посу­ ды и губку. Теперь, набравшись теоре ­ тических знаний, можно и по­ практиковаться. Хорошего вам похода, ребята!