Золотой ключик (г. Липецк), 2012 г.

хотя бы несколько раз в год пользоваться тоно- метром. Особенно это относится к семьям, где кто-то страдает повышенным давлением. НЕ НАКАЧИВАЙТЕ СЕРДЦЕ К чему приводит гипертония? Она вызывает закономерные изменения в сердце, сосудах по- чек и головного мозга. Представьте себе спортсмена, который «на- качивает» свои мышцы. Точно так же и сердце «накачивается», работая против повышенного давления в сосудах. Но сердце – не бицепс, ему такая нагрузка на пользу не пойдёт. Со временем утолщённая стенка сердца начи- нает плохо расслабляться, нарушается его сокра- тительная функция. Изменяются и сосуды: они утолщаются, просвет их суживается. Вот и по- лучается, что, «накачиваясь», сердце заболевает. Возникают осложнения, и человеческая жизнь укорачивается. Есть такой медицинский термин: гиперто- нический криз. Так врачи называют состояние, при котором значительно повышается давление. Именно при кризах могут наступить тяжелые осложнения – инсульт, аритмия, инфаркт или острая сердечная недостаточность.