Золотой ключик (г. Липецк), 2012 г.

– И, наконец, – Меренга поднатужилась и вы- тянула из сундука последнюю корзину, – арахис, Ваше величество! Жареный арахис! Разумеется, принцесса жарила его своими ру- ками, о чём скромно умолчала. Зато рассказала будущему супругу о том, что земляной орех (так его ещё называют) укрепляет иммунитет и помо- гает организму в борьбе с инфекциями и стрес- сами. – С помощью арахиса лечат даже депрессию! – воскликнула Меренга. – Никаких лекарств не на- до! Мой отец-король постоянно держит на рабо- чем столе вазочку, заполненную арахисом. Ведь он улучшает память и помогает сконцентриро- ваться при решении важных государственных вопросов. Правда, в последнее время отец не- много злоупотреблял им и набрал пару лишних килограммов... Мукул попробовал арахис и вдруг, подхватив принцессу на руки, закружил её по тронной за- ле – вот как быстро помогли ему орехи и забо- та любимой. Уже через пару дней в Халвении сыграли свадь- бу. И хотя Меренга была готова отметить празд- ник без единого гостя, порадоваться за молодых собрались подданные сразу двух государств. По- этому церемонию бракосочетания и впрямь при- шлось устроить в чистом поле, чтобы всем хвати- ло места. Ну а после начался самый вкусный, по- лезный и весёлый пир. Я там был, две чашки разбил, но меня не ругали, а даже оре- хов с собою дали. Борис БАРБАРИС. После кедровых орешков Мукул почувствовал себя значительно лучше и даже помог принцес- се вытащить из сундука очередную пор- цию ядрышек. – Миндальные! – торжественно про- возгласила Меренга. – Красивые, – выдохнул царь и вдруг понял, что форма глаз его возлюбленной – а у неё были самые удивительные глаза на всём белом свете! – напоминает форму этих орешков. – Они ещё и очень полезные, – сказа- ла принцесса и пересыпала ядрышки на ладонь Мук ула . – Особенно для тех, кто занят ум- ственным трудом. И не только... Моя матуш- ка, например, вылечи- ла бессонницу с помощью миндаля с сахаром, потому что ядра этого ореха обладают успока- ивающим свойством. Кроме того, в миндале много кальция, а значит, он укрепляет кости. Витамин Е, которого в этом орехе тоже достаточно, делает кожу здоро- вой и упругой. А какую вкусную халву из минда- ля готовит наш повар!.. Царь с восхищением посмотрел на Мерен- гу, заставив её покраснеть, и в который раз по- думал о том, что другой королевы у Халвении просто не может быть. «Какой же я счастливый монарх», – подумал Мукул и с аппетитом захру- стел орехами. заметил, как съел три горсти ореш- ков, хотя ещё час назад жаловался на отсутствие аппетита. – Я рада, что вам полюбились эти ядрышки, – ласково улыбну- лась принцесса. – Мне тоже они очень нравятся. Ведь всего лишь в одной горсточке этих сокровищ скрывается дневная норма необ- ходимых организму аминокислот и микроэлементов! Так что вы, мой дорогой царь, получили уже тройную порцию же- леза, кремния, цинка и меди. А пока Мукул получал четвёртую, пятую и все последующие порции, Меренга ловко пригото- вила кедровое молочко. Она замочила горсточ- ку кедровых орешков на час, затем измельчила их и отжала через плотную ткань. Работы почти никакой, зато польза огромная: и для укрепле- ния иммунитета, и для регулирования обмен- ных процессов, и для профилактики сердечно- сосудистых заболеваний. И, главное, для омола- живания организма.