Золотой ключик (г. Липецк), 2012 г.

Эти барышни жаловались на плохую память и просили его реформаторское величество со- ставить для них рацион, который помог бы из- бавиться от «столь досадной неприятности». Го- нец нахмурился, покусывая костяшку пальца. А потом сказал: – Уверен, повара этих принцесс готовят вкусные, но бесполезные блюда, – юноша покачал головой. – Наверное, они просто не зна- ют, что мозг человека страдает от неправильного питания даже больше, чем желудок. Съел ка- кую-нибудь ерунду – кровь замедлила движение и принесла в мозг меньше нужных веществ. Но чем лучше кровь циркулирует, тем быстрее и больше питательных веществ попадает в серые клеточки. Поможет этим дамам жирная рыба: сельдь, тунец, скумбрия. И память станет лучше, и продолжительность жизни увеличится. А вот с принцессами из следующей группы вы- шла маленькая неприятность. Они не просили о персональном меню, но зато составили длинные списки увеселительных мероприятий, в которые входили самые разные забавы – от лодочных про- гулок до рыцарских турниров. – Этих точно прикажу вернуть домой! – взре- вел Мукул. – Не торопитесь, – улыбнулся юноша, и ко- роль Халвении мигом остыл. – По-моему, эти принцессы – заложницы своего плохого настро- ения. А может, всё куда серьёзнее. У многих под- руг моей госпожи сейчас настоящая депрессия! Осень, знаете ли, холода и дожди. Так вот, мы в замке потчуем гостей красной рыбой. В её состав входят уникальные природные вещества – жир- ные кислоты Омега-3. Если их достаточно в пи- И вот настал день, когда все гостьи собрались в Халвении. В замке украсили самый большой зал, накрыли длинные столы, а Мукул уселся на троне и начал принимать принцесс. Знакомства не радовали государя. Он всё думал про гонца и про то, как много питатель- ных открытий можно было бы совер- шить им вместе. Но вдруг в дверях за- лы появилось знакомое лицо. – Принцесса Меренга из Вареньсии, – громко объявил паж. Конечно, Мукул тотчас узнал своего помощника-гонца. Только теперь он, то есть она, выглядела куда симпатичнее в своём алом бальном платье. Царь сразу догадался: отчаянная Меренга нарочно переоделась гонцом, желая увидеть же- ниха раньше остальных. Надо ли гово- рить, что на других принцесс государь и не взглянул. Он уже понял, кто ста- нет королевой Халвении. Борис БАРБАРИС. ще, уровень холестерина в крови будет нормаль- ным, сосуды станут крепкими и эластичными. А о плохом настроении даже не вспомнится. Вот почему моя госпожа непременно держит про за- пас слабосолёную сёмгу. Именно в ней сохраня- ются почти в неизменном виде все полезные ве- щества, микроэлементы и витамины. А если нет сёмги, её можно заменить лососем и форелью. Мукул записал последний совет, закрыл свой пухлый блокнот, хранящий сотни рецептов блюд, и внимательно взглянул на гонца, отчего тот гу- сто покраснел. – А ты ловкий парень! Спас не только мои смо- трины, но и государственную каз- ну от ненужных трат, – восхи- щённо сказал Мукул и вдруг предложил: – Переходи ко мне на службу! Станешь вторым ми- нистром питания! Но юноша лишь покачал го- ловой. Затем вежливо откланял- ся и ушёл.