Заветы Ильича. 1978 г. (г. Данков)

4 « З А В Е Т Ы И Л Ь И Ч А » 18 апреля 1978 г. № 46 (6412) ОДИН из многих В деревне Новая Слобода под Москвой живет бывший солдат В. С. Теркин. Он носит ту же фамилию, что и широко извест­ ный литературный герой, выве­ денный в поэме Александра Твардовского. «Василий Тер­ кин» — одно из самых читае­ мых -и любимых произведений в нашей стране. Особенно для тех, кто воевал. Воинов, таких же храбрых, стойких и наход­ чивых, как Теркин, было в Со­ ветской Армии много. Василий Семенович, как и другие, всю войну прошел сол­ датом, был ранен, имеет награ­ ды, не робел, не унывал, шел в «бой не ради славы, ради жиз­ ни на Земле» и с радостью встретил нашу Победу. После войны трудился в колхозе, ра­ ботал на совесть и вот недав­ но вышел на пенсию. Но и сей­ час ветеран войны и труда ин­ тересуется колхозными делами. На снимке: нередко Василий Семенович берет в руки ста­ ренькую гармонь и наигрывает мелодии военных лет. Фото А. Ковтуна. (Фотохроника ТАСС). ПРИНОСИМ ИЗВИНЕНИЯ В № 45 нашей газеты от 15 ап­ реля в статье Е. Бартенева «С большим интересом» по вине сот­ р уд н и ка газеты допущ ена ош иб ­ ка. В первом абзаце второй к о ­ лон ки восьм ую с тр о ку следует чи­ тать: «Але ксею Валуеву на днях...», а не «Але ксею Лазаре ­ ву», ка к ука зано в статье. Редакция приносит свои извине ­ ния автору Е. Бартеневу и А. Ла­ зареву. СОВЕТЫ ВРАЧА ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Гипертоническая болезнь — это одна из ф орм артериальной ги­ пертонии , при ко торой повыше ­ ние артериального давления слу­ жит главнейшим проявлением б о ­ лезни, а часто и единственным . Нормальное артериальное давле­ ние — велечина изменчивая, р а з ­ личная у разных людей . С во зр а ­ стом , несомненно , артериальное давление становится выше даже у людей внешне здоровых . Гипертония не принадлежит к «проф ессиональным болезням» и не связана с ка ким -либо проф ес ­ сиональным тр уд ом в е го техно ­ ло ги че с ком понимании , но имеет тесную связь с одним общ им ф актором , характерным для м но ­ гих ф орм профессиональной д е ­ ятельности — нервным напряж е ­ нием. М ож н о определенно ут­ верждать , что чем выше степень психоэмоциональной на грузки в работе , тем выше частота гипер ­ тонической болезни . В настоящее время заболевания серде ч но -со ­ судистой системы, в том числе и гипертоническая болезнь, стали серьезной у гр о зо й для ж и зни че­ ловека в вы сокоразвиты х странах, в том числе и в СССР. Это д и к т у ­ ет необходимость улучшения ра ­ боты терапевтической службы , ранней диагностики этих заболе ­ ваний. Но дело, по -видимом у , не сводится только к улучшению и повыш ению эффективности м ед и ­ цинской помощ и . Ведь самых со ­ вершенных м ер тушения огня, ка к известно, еще недостаточно для предотвращ ения пожаров . Несмотря на о гром ны е успехи здравоохранения в СССР, увели ­ чение численности врачей, боль ­ ничных к о е к и т. д., смертность от сердечно - сосудистых заболе ­ ваний продолж ае т расти. Число умерш их от гипертонической б о ­ лезни и а терос клеро ти чес ко го ка р д и о с кл еро за в 1967 год у по сравнению с 1960 год ом увеличи ­ лось вдвое. Для победы над болезнями сердца и сосудов нужна не толь­ ко охрана здоров ья больных, но и зд оро вы х людей , то есть пер ­ вичная профилактика . Существую т так называемые факторы риска , ко торы е имеют существенное значение в в о з н и к ­ новении сердечно - сосудистых заболеваний , в том числе и ги ­ пер тонической болезни . Повседневная практика уб еж д а ­ ет в том, что о собое место среди ф акторов риска занимает психо ­ эмоциональное напряж е н и е. Очень важно иметь в виду, что б о ­ лезнь неред ко начинается уж е в м олод ом возрасте . Поэтому о со ­ бенное значение приобретает борьба с невротизацией детей в ш кольном возрасте . Н еобходимо бороться с такими отрицательны ­ ми эмоциями , как зависть, злость, мстительность, обидчи ­ вость и развивать у м олод ежи чувство товарищества, в заимопо ­ мощи . Гипертоническая болезнь требует улучшения «меж лю д с ких отношений». С проф илактической точки з р е ­ ния особо следует подчер кнуть больш ую опасность, ко то р ую та­ ит в себе злооупотребление по ­ варенной соли в пище и особенно в рационе маленьких детей, так ка к это м ож е т иметь далеко ид у ­ щие последствия с точки зрения развития в по др о с т ко в ом и даже более зрелом возрасте гиперто ­ нии. Ож ирение следует рассматри ­ вать ка к косвенный , но вместе с тем далеко не второстепенный фактор риска в развитии а тероск ­ лероза и гипертонической бо л е з ­ ни. У тучных людей заболевания сердечно - сосудистой системы встречаются чаще, чем у людей с нормальной массой тела. / На про тяжении миллионов лет эволюции ор гани зм человека был приспособлен к интенсивной мышечной деятельности. Резко изменившиеся у с л о в и я привели к тому , что этот абсолютно необходимый о р га н и з ­ му фактор в последнее время стал фактически сходить на нет. Гипертоническая болезнь в зна ­ чительной мере удел лиц, остере ­ гающихся движений . Несмотря на ш и ро кое развитие ф и зкультуры и спорта в нашей стране, р е гул я р ­ ной ф изической трениро в кой за ­ нимается очень нем но го людей средн е го и пож и л о го возраста, ведущих сидячий обра з жизни . Именно это создает одну из глав­ ных опасностей для сердца и со ­ судов. Интенсивную ф и зическую тре ­ ниров ку м ож н о осуществить, поль­ зуясь древним , ка к мир , средст ­ вом — ходьбой . Для этого не н у ж ­ но специальных приспособлений и о собо го времени , нуж но только одно — научиться ходить быстро. Быстрая ходьба м ож е т создать ре ­ альную н а гр у з ку на серде ч но -со ­ судистую систему, эффективно тренировать ор гани зм . Но глав­ ное внимание надо обратить все ж е на то, чтобы тренировать не столько скорость , с ко л ь ко вынос ­ ливость. О д на ко физические у п р аж н е ­ ния нуж но использовать разумно , не теряя чувства меры . Важно, чтобы на первых порах на грузки были небольшими и кр а т ко вр е ­ менными , а показатели переноси ­ мости их долж ны быть быстрое (в течение нескольких минут) во з ­ вращение пульса и дыхания к норм е и общее хорошее самочув ­ ствие, а также желание занимать­ ся трениро в кой снова и снова Важная роль в пред упреж д ении поражений серде чно - сосудистой системы принадлежит рациональ­ ному питанию. Важно в течение всего года в достаточном количе ­ стве потреблять свежие овощи и фрукты , натуральные продукты , содерж ащ ие необходимые вита­ мины и большое количество клет­ чатки, растительные масла, нужно контролировать количество пот­ ребляемых калорий и соли. И, наконец , к факторам риска пораж ений сердечно - сосудистой системы относится курение и зло ­ употребление алко голем . В сред ­ нем рис к смерти от серде чно -со ­ судистых заболеваний у куриль ­ щи ков в два раза больше, чем у некурящ их . Внезапная смерть лиц, вы куривающ их в течение дня одну пачку сигарет и больше на­ блюдается в пять раз чаще, чем у некурящих . Бытует мнение (правда ни на чем не основанное), что алкоголь м ож е т служить лечебным средст ­ вом, так ка к расширяет сосуды . О д на ко специальными исследова­ ниями дока зано вредное влияние алкоголя на сердечно - сосуди ­ стую систему. Несомненно , что частый прием значительных кол и ­ честв алкоголя способствует как увеличению частоты случаев по ­ ражения сердечно - сосудистой системы, так и усу гублению тяж е ­ сти их течения. В последнее время все мы о с о з ­ нали опасность безответственного отношения к о кр уж аю щ е й среде. Но природа не толь ко во кр у г нас, но и внутри нас. Мы сами частица той самой природы , о ко торой нуж но думать и ко то р ую н уж но защищать так же тщатель­ но, как и о кр уж аю щ ую среду . Для предотвращения опасности распространения сердечно - со ­ судистых заболеваний необходи ­ мы значительные усилия — в том числе и усилия каж д о го граж д а ­ нина — изменение мно гих при ­ вычек, образа жизни , взаимоо тно ­ шений, моды . Успешная профилактика сер ­ дечно - сосудистых заболеваний вообщ е и гипертонической бо л е з ­ ни в частности, во зм ожн а лишь при активном участии каж д о го гражданина в этой работе, треб у ­ ющей изменения ряда сторон на­ шей жизни . Ж . Ф Р У Н Д И Н А , врач-терапевт центральной районной больницы. ТСокаЗ&Аоап^ ВТОРНИК, 18 апреля Первая программа 8.00 - «Время». 8.35 — Утрен­ няя гимнастика. 8.55 — «Одни за всех, все за одного». 9.35—«Ме­ сяц длинных дней». Телевизион­ ный художественный фильм. 1-я серия. 10.45 — Концерт молодых исполнителей. 14.30 — Программа документальных фильмов. 15.25— «Знай и умей». 16.10 — «Село: де­ ла и проблемы». 16.55 — «Зеле­ ный марш». Фильм-концерт. 17.25 — «Навстречу XV III съезду ВЛКСМ». 18.00 — Новости. 18.15 — «Песня-78». 18.45 — Беседа на международные темы. 19.30 — Премьера телевизионного многосе­ рийного художественного фильма «Месяц длинных дней». 2-я серия. 21.00 —«Время». 21.30—Премьера телевизионного фильма «Мариэт­ та Шагинян». Фильм 1-й. 22.25— Концерт. Четвертая программа 19.30 — «Наше обозрение». 20.15 — «Спокойной ночи, малыши!» 20.30 — Чемпионат СССР по во­ лейболу. Мужчины. «Радиотех­ ник» (Рига) — «Автомобилист» (Ленинград). 21.00 — Программа документальных фильмов. 21.30— «Мастер». Художественный фильм. С Р Е Д А , 19 апреля Первая программа 8.00 — «Время». 8.35 — Утрен­ няя гимнастика. 8.55 — «Навстре­ чу XV III съезду ВЛКСМ». 9.30— «Месяц длинных дней». Телевизи­ онный многосерийный художест­ венный фильм. 2-я серия. 11.00 — «Телетеатр принимает гостей». 14.30—Программа документальных фильмов. 15.20 —-. «Литературные чтения». 15.50 — «Дела москов­ ского комсомола». 16.25 — «Му­ зыкальный абонемент». 17.00 — «Жизнь науки». 17.30 — «Отзови­ тесь, горнисты!» 18.00 —; Новости. 18.15 — «Подвиг». 18.45—«Песня далекая и близкая». 19.30—Пре­ мьера телевизионного многосерий­ ного художественного фильма «Месяц длинных дней». 3-я серия. 21.00 — «Время». 21.30—Премье­ ра телевизионного фильма «А\ари- этта Шагинян». Фильм 2-й. 22.20 — Тираж «Спортлото». 22.30 — Р. Щедрин — «Озорные частуш­ ки». Фильм-балет. Четвертая программа 20.05 — Документальный фильм. 20.15 — «Спокойной ночи, малы­ ши!» 20.30 — Концерт ' камерной музыки. 21.00 — «Скалы зовут». Документальный фильм1. 21.30 — «Непрошенная любовь». Редактор А . ВОЛОДЬКИН . К И Н О 18 апреля «ДОН». «Судьба» (2 серии) — 10.00, 15.00, 18.00, 21.00. «Гипер­ болоид инженера Гарина»— 13.00. 19 апреля ДК ХИМЗАВОДА. «Пейзаж пос­ ле битвы» — 19.00, 21.00. МЕНЯЮ две отдельные благо­ устроенные комнаты на 2-комнат­ ную квартиру. Обращаться по ад­ ресу: ул. Ленина, 4, кв. 28 к Со- бачкиной 3. А. ДАНКОВСКОИ вспомогатель­ ной школе требуется шофер на машину ГАЗ-51. Администрация, местный к о ­ митет и коллектив ЖЭК треста «Промстрой» с глубоким при­ скорбием извещают о без­ временной смерти работника ЖЭК, паспортиста РОГАЧКОВОЙ Анны Александровны и выражают глубокое соболез­ нование родным и близким покойной. ДАНКОВСКОЕ сельское профессионально-техническое училище № 9 приглашает юношей и девушек учиться на 1978 — 79 учебный год со сроком обучения 2 года. Принимаются юноши и девушки с образованием 8 классов в возрасте не моложе 15 лет на обучение по специальности: тракторист-машинист широкого профиля, механи­ затор животноводческих ферм с квалификацией электромонтера, шо­ фер, газоэлектросварщик, слесарь по ремонту тракторов, автомоби­ лей и сельхозмашин. Со сроком обучения один год принимаются юноши и девушки с образованием 8 классов в возрасте не моложе 16 лет на обучение по специальности тракторист-машинист, шофер-автослесарь, электро­ монтер сельской электрификации. Со сроком обучения 8 месяцев принимаются юноши и девушки, имеющие образование 10 классов, а также уволенные в запас из Вооруженных Сил СССР, на обучение по специальности тракторист- машинист широкого профиля, шофер-автослесарь, оператор живот­ новодческих комплексов. Учащиеся со сроком обучения 1 и 2 года обеспечиваются бесплат­ ным трехразовым питанием, им выдается стипендия от 10 до 20 руб­ лей в месяц, форменное обмундирование, спецодежда. Учащимся с сокращенным 8-месячным сроком обучения выплачи­ вается стипендия (взамен питания и обмундирования) 97 рублей в месяц. Остронуждающимся предоставляется общежитие. За период производственной практики учащиеся получают зара­ ботную плату за выполненную работу. Все учащиеся по желанию, кроме основной специальности, за вре­ мя обучения могут приобрести специальность шофера I I I класса. Для поступающих в училище необходимо предъявить заявление о приеме на имя директора с указанием избранной специальности, документ об образовании, свидетельство о рождении или паспорт, справку с места жительства и о составе семьи, характеристику из школы или с места работы, 6 фотокарточек размером 3x4, заключе­ ние медицинского учреждения о годности управлением автомобйлем или трактором (для профессий шофера и тракториста). Преимущественным правом при зачислении пользуются учащиеся, направленные в училище предприятиями, стройками, совхозами и колхозами. Льготы учащимся и выпускникам училища: время обучения в учи­ лище засчитывается в трудовой стаж. Лица, окончившие училище с отличием, принимаются в вузы и техникумы на обучение по родственному профилю вне конкурса, а в остальные — на общих основаниях с преимуществом как и лица, имеющие трудовой хтаж. При училище работают кружки художественной самодеятельности и технического творчества, спортивные секции. Рядом с училищем расположена вечерняя школа рабочей молоде­ жи. ЮНОШИ И ДЕВУШКИ! Добро пожаловать в наше училище! АДРЕС училища: г. Данков, Липецкой области, ул. К. Маркса, 46. Справки по телефону: 2-69, 2-72. ГРАЖДАНЕ ! Если вы хотите поздравить ваших родственников , д ру зей , зна комы х с пр а зд н и ком 1 Мая, пользуйтесь для по здравле ­ ний специальными почтовыми откры тками , конвертами , сувенирами . В предприятиях связи 20 АПРЕЛЯ откры т прием поздравительных теле грамм по л ь г о т ном у тарифу (в два раза дешевле обычно го ). Прием поздравительных теле грамм с установленным с р о ком вр у ­ чения производится только 20 апреля. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ услугами телеграфа ! Д анко вс кая центральная сберегательная касса заканчивает сплош ­ ное сличение с б е р кн и ж е к с лицевыми счетами вкладчиков по сбере ­ гательной кассе № 3815-013 в с .-Бере зовке . Просьба ко всем вкладчикам сберкассы № 3815-013 с. Березовки , кто еще не сверил с б е р к н и ж к у с лицевыми счетами, явиться до 20 апреля в сбер кассу № 3815-013 с. Б ерезовки и сверить остатки вкладов и начисление процентов . Газета «Заветы Ильича» вы ходит три раза в неделю: А Д Р Е С Р Е Д А К Ц И И : г. Д а н ко в , ул. У риц ко го , 7. Телефоны: р е д а к т о р а - 1-56, зам . р е д а к т о р а -1 -1 6 , по вторни кам , четвергам , субботам ответственного секретаря— 1-16, отдела экономи ки сельского хозяйства — 1-57, отдела писем — Г-58, бухгалтерии — 1-16. Д а н ко в с ка я типография Управления издательств, полиграфии и кн и ж н ой торговли , Д а н ко в , ул. У риц ко го , 7. Заказ № 1030 Тираж 9.951 экз.