Заря Красного. 2025 г. (с. Красное)

11 № 36 (12298), 4 сентября 2025 г . « Заря Красного » ЗДОРОВЫЙ РЕГИОН Спасибо вам , друзья мои !  Именно этими словами завершила на шразговор Валентина Кириллова. А началось всё аж пятнадцать лет назад… —Понимаете, вот раньше я, если честно, и не верила, что на пенсии можно жить интересно. Работала председателем профкома в райпо- требсоюзе — великое множество дел одновременно, вот уж где не до скуки… Перед самой пенсией бухгалтером работала — конеч- но, диапазон вопросов, которые решала, поменьше, но опять-таки не до скуки. И вот пятнадцать лет назад, как говорится, на заслужен- ный отдых…Ну, отдохнула, можно сказать. А потом? Ну, не то, чтобы скучно, но что-то в этом духе. Конеч- но, большая семья—это тоже боль- шие хлопоты. Два сына, Валерий и Павел, снохи Оленька и Наденька, которые давно и прочно стали для меня доченьками родными. И аж пятеро внуков: Сергей, Алексей, Евгения, Вероника, Аделина. Это особая тема. Вот сама я спортом серьезно никогда раньше не за- нималась. Так, на лыжах с мужем для удовольствия прокатиться, на пруд сходить поплавать. А тут, мож- но сказать, в какой-то степени для внуков тренером была: они на ка- ток — и я с ними, на коньках у нас в семье все умеют кататься. Они на лыжи — и я с ними. Они в бассейн — и я там же. Но вот пришла беда, ушел от нас муж мой… И я пропа- ла. Депрессия жуткая, слезы не- скончаемые… И вот тогда первой сказала своё слово Оленька моя: «Мама, нельзя всё время плакать, надо чем-то заняться…». —Ну а чем?—продолжает Ва- лентина Тихоновна. —Я и говорю: «Оль, вот ты фитнесом занимаешь- ся—давай и я к тебе?». Но Оля по- советовала—к Наталье Петровне Асеевой: там, мол, йога, а главное, там по возрасту ближе люди зани- маются. Ветераны, как и я. Ну, пошла, особо ни на что не надеясь, и как-то так вышло, что сама увлеклась. Во- первых, давних подруг встретила, и новые появились: вместе ведь зани- маемся, общее увлечение. Даже не так: не подруги, а друзья настоящие! И первой среди них—Наташенька Асеева! Йога, правда, оказалась не тем, о чем раньше в книгах читала и в фильмах видела. Никаких чудес, просто оздоровительная гимнасти- ка, действительно с элементами йоги, для большей эффективности упражнений. Но привлекла нас не только гимнастика—еще и обще- ние. Представьте, мы регулярно встречаемся, занимаемся общим делом—и как без разговоров? Вот он, настоящий волшебный интерес — общение друзей! Да никогда прежде не было мне так интересно. И гимнастика наша —со временем расширяться нача- ла. Скандинавская ходьба: вроде бы очень простое дело, но когда я ста- ла в суть вникать, там столько сво- их тонкостей оказалось! И дыхание — надо правильно дышать, чтобы внутренние органыоптимально кис- лород получали. И для мышц, для суставов— свои «секреты» есть. Я настолько увлеклась этим, что сей- час уже сама стала волонтером: не просто учусь (для чего, кроме про- чего, и в Липецк на занятия езжу), но уже и сама обучаю скандинав- ской ходьбе. Ну а поскольку наша команда друзей давно уже «сыгран- ная», то и всем вместе занимаемся. —Всем—это как? Можно кон- кретнее? — Ну вот есть ГТО. И мы свою команду выставили на фестиваль ГТО, сдавали нормативы в своих возрастных группах. Я, между про- чим, на «золотой» значок сдала. Или лыжи, районное соревнование: мы команду свою выставили, а я так и первое место в своей возрастной группе заняла. Эмоции—у всех че- рез край! Интересно! А когда твою радость твои друзья искренне раз- деляют, так и радость становится больше и искреннее! А еще — со- ревнования по плаванию, да много их, спартакиад и других спортив- ных и игровых мероприятий. И все мы — дружно участвуем, просто потому, что нравится! И спасибо большое тем, кто нам дает такую возможность. Администрация рай- она сделала так, что мы регулярно ходим в бассейн тренироваться — бесплатно. Плаваем регулярно — потому и на соревнованиях не робеем. Спасибо Сергею Поляко- ву, Елене Поняевой. Ведь мы и к культуре с уважением относимся, не только к физической, но и про- сто к культуре. — А самое яркое проявление этого хорошего отношения? — Однажды подошла ко мне Вера Мартынова, руководитель хора «Верные друзья». Сказала, что помнит выступления нашего хора райпотребсоюза, я в те годы и в со- ставе вокального дуэта выступала, она и об этом помнит. Короче, по- звала в хор. А как будет сочетаться йога, соревнования и вокал?.. Да никаких проблем. В команде спор- тсменов (йога, скандинавская ходь- ба, ГТО и прочее) — Надя Власен- ко, Ира Сидорина, Лида Хабарова, которые одновременно и в хоре «Верные друзья» поют. Пришла на репетицию—и ведь понравилось! —Не раз приходилось слышать фразу: «Хочешь жить интересно — живи!». — Очень правильные слова. Одно хочу добавить: жить интерес- но, когда рядом хорошие друзья. И хочу сказать: спасибо вам, мои дру- зья! Вы и в статусе ветерана сдела- ли мою жизнь интересной! Записал А. АНДРЕЕВ ВЫБОРЫ-2025 Агитационный материал кандидата в депутаты Совета депутатов Краснинского муниципального округа Панина А.М. публикуется на безвозмездной основе. АНДРЕЙ ПАНИН КАНДИДАТ В ДЕПУТАТЫ СОВЕТА ДЕПУТАТОВ КРАСНИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА Избирательный округ №2 14.09 ВЫБОРЫ СОВЕТА ДЕПУТАТОВ КРАСНИНСКОГО ОКРУГА Агитационный материал кандидата в депутаты Совета депутатов Краснинского муниципального округа Хромовой С.Г. публикуется на безвозмездной основе. СВЕТЛАНА ХРОМОВА КАНДИДАТ В ДЕПУТАТЫ СОВЕТА ДЕПУТАТОВ КРАСНИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО ОКРУГА Избирательный округ №1 14.09 ВЫБОРЫ СОВЕТА ДЕПУТАТОВ КРАСНИНСКОГО ОКРУГА