Заря Красного. 2022 г. (с. Красное)

12 «Заря Красного» №8 (12114), 24 февраля 2022 г. ЗДОРОВЬЕ Профилактика заболеваний пародонта Заболевания пародонта были и остаются одними из самых распространенных стоматологических забо- леваний. Пародонт представляет собой сложныймногофунк- циональный комплекс тка- ней, окружающих и удер- живающих зуб, и включает: десну, периодонт, цемент корня зуба и зубную лунку (альвеола). Пародонтит — это вос- паление тканей, окружающих зуб. Патологические процессы могут носить воспалительный и дистрофический характеры и их сочетание. Заболевания пародонта приводят к значительнымнару- шениям зубочелюстной систе- мы, развитию гнойно-воспали- тельных заболеваний челюсти лицевой области, ведущих к инфекционной сенсибилиза- ции (повышению чувствитель- ности), хронической интокси- кации и изменению иммунного статуса организма. Причинывоспаления па- родонтамогут носить разно- образный характер. К местным факторам ри- ска относятся: чрезмерное употребление мягкой пищи, плохая гигиена, уменьшение секреции слюны, нависающие края пломб, наличие ортодон- тических аппаратов, анома- лии преддверия полости рта и расположения зубов, меха- ническое повреждение, хими- ческие и физические травмы, ошибки при ортопедическом и при ортодонтическом лечении. Среди общих факторов риска выделяют: эндокрин- ные заболевания, нервносо- матические заболевания, ту- беркулез, нарушение обмена веществ, гиповитаминозы. Профилактика стоматоло- гических заболеваний — это предупреждение возникнове- ния и развития заболеваний полости рта. Основными задачами профилактики пародонти- та являются: —профилактика и своев- ременное лечение аномалий прикуса; — регулярное определе- ние жевательной нагрузки методом окклюзиографии и своевременная её коррекция; —диагностика и устране- ние аномалий прикрепления уздечек верхней и нижней губы, языка, преддверия по- лости рта; — гигиенический уход; — укрепление здоровья с целью обеспечения здо- ровой реактивности и рези- стентности. Самый эффективный метод профилактики—постоянное наблюдение у специалиста, очищение зубов от налёта, твёрдого зубного камня, ги- гиена полости рта. Профилактика гингивита и пародонтита может прохо- дить как дома, так и при уча- стии доктора. Стоматолог проведёт ос- мотр полости рта. Первое, что нужно устранить — это зуб- ной налёт. Он является при- чиной развития большинства стоматологических заболева- ний. Налёт выступает началом развития кариеса, воспале- ния, различных заболеваний дёсен и слизистой оболочки полости рта. Врач очистит зубы от на- лёта, камня, покроет их за- щитными средствами для профилактики повышенной чувствительности. Если патологический про- цесс в разгаре, доктор разрабо- тает план лечения и назначит лекарственные средства. Это будет профилактикой ослож- нений в лечении пародонтита. Профилактикой заболева- ний тканей пародонта можно и нужно заниматься дома. Она эффективна, когда процесс проходит под контролем врача. Домашняя профилакти- ка включает в себя: — чистку зубов дважды в день; —полоскание полости рта после приёма пищи; —использование зубных нитей, ёршиков для межзубных промежутков по показаниям; —правильный выбор зуб- ных щёток и зубных паст. Питание также играет важ- ную роль в профилактике па- родонтита. Рекомендуется включить в рацион твёрдую пищу, ово- щи, фрукты. Твёрдая пища очищает эмаль от накопления налёта, овощи и фрукты наполняют организм полезными микро- элементами, витаминами, укре- пляют иммунитет. Регулярный осмотр у сто- матолога поможет избежать неприятного недуга, а про- филактические меры — его развитие. Т. ОЛЕЙНИК, врач-стоматолог ГУЗ «Областная стоматологическая поликлиника» Лишний вес и зрение — неудачный тандем для здоровья Избыточный вес приво- дит к серьезным проблемам в организме. Сильнее всего страдает сердечно-сосуди- стая система. Жир выделяет вещества, которые повыша- ют артериальное давление, а при гипертонии значительно возрастает риск инфарктов и инсультов. Гормоны жиро- вой ткани негативно влияют на сосуды, способствуя отло- жению холестерина и ускоряя их старение. Ожирение часто приводит к развитию сахарного диабета. Чем больше в теле жировых клеток и чем они крупнее, тем менее организм чувствителен к инсулину — гормону, необ- ходимому для переработки глюкозы в крови. Проблемы со зрением воз- никают не от лишнего веса, а от болезней, к которым он приводит. Прежде всего боль- шое количество ненужной ор- ганизму жировой ткани влия- ет на состояние кровеносных сосудов, в том числе и на те, которые расположены в гла- зах. Их стенки становятся более хрупкими, они легко повреж- даются, чаще происходят кро- воизлияния в глазное яблоко. Люди с лишним весом не- редко страдают сахарным диабетом. Это заболевание является фактором риска для органов зрения. Микрососу- дистое осложнение сахарного диабета называется диабети- ческой ретинопатией. Опас- ность заболевания состоит в том, что долгое время оно мо- жет протекать бессимптомно, а затем зрение начинает рез- ко и необратимо ухудшаться. При ретинопатии поврежда- ется сетчатая оболочка. Боль- ным сахарным диабетом не- обходимо совершать визиты к офтальмологу для осмотра глазных структур хотя бы раз в полгода. Избыточный вес приво- дит к тому, что в крови появ- ляется большая концентра- ция свободных радикалов, которые разрушают клетки глазных тканей. Ожирение может спровоцировать даже катаракту—к такому мнению пришли ученые после много- численных экспериментов с подопытными мышами. Самыми важными элемен- тами для поддержания остро- ты зрения являются витамин А и жирные кислоты омега-3. При избыточном весе в орга- низме наблюдается их явный дефицит, что увеличивает риск возникновения различных глазных патологий. Н. ПОЛЯНСКАЯ, главный внештатный специалист- офтальмолог управления здравоохранения Липецкой области Друзья и враги почек В наше время почки ра- ботают с огромной пере- грузкой. За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? — В первую очередь, два орга- на — печень и почки. Узнаем, чтоже «любят», а что «не любят» почки? Холод Когда организм атакуют многочисленные вирусы и нередки переохлаждения, обостряются почечные забо- левания. «Простудный нефрит» — старинный термин, но имеет право на существование до сих пор как проявление ин- дивидуальной непереноси- мости и сверхчувствительно- сти к переохлаждению. Боли в области поясницы, частое и болезненное мочеиспускание, повышенная температура — вот триада, которая красно- речиво говорит о том, что по вашим почкам нанесён удар. Когда есть такие явные при- знаки, значит, болезнь застиг- нута на самой ранней стадии и успешно лечится. Но часто бы- вает из-за нашей лени, страха, других причин мы упускаем время. Тянущуюболь в поясни- це и небольшую температуру принимаем за переутомление. Лечим тот же цистит травками, медикаментами, недуг как бы затихает, а спустя два месяца даёт о себе знать уже в более серьёзной форме, когда без госпитализации не обойтись. Кроме того, есть такие забо- левания почек, которые никак себя не проявляют. Человек нормально себя чувствует, разве что появля- ются незначительные отёки на лице и конечностях, головные боли, кровотечение из носа— всё это признаки заболевания почек. Первое, что нужно сде- лать, —обратиться к терапевту и сдать на анализ кровь и мочу. Бесконтрольный приём антибиотиков Особенно не любят почки бесконтрольного приёма ме- дикаментозных препаратов, самолечения антибиотиками. Неправильное питание «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства» — это мудрое вы- сказывание британского эн- циклопедиста-биолога Джона Лаббока должен запомнить каждый пациент нефролога. Потому что состояние почек —жизненно важного парного органа выделительной систе- мы, который наряду с печенью является фильтром организма, — непосредственно зависит от рациона. Не переносят они острую, солёную пищу, копчёности, злоупотребление алкоголем. Очень чувствительны к каче- ству и количеству жидкости. Вода должна быть не только кипячёной, но и отфильтрован- ной. Человек должен выпивать в сутки до 2 литров жидкости. Она разжижает мочу, созда- вая некомфортные условия для бактерий. Очень полезен клюквенныйморс, содержащий бензойную кислоту, убиваю- щую бактерии, а также отва- ры укропа и льняного семени. Арбуз и дыня — лучшие при- родные мочегонные. Специалисты заверяют: если человек ведет здоровый образ жизни, сбалансировано питается, избегает переохлаж- дения, сохранить жизнеспособ- ность почек вполне реально, за исключением врожденных патологий почек и осложне- ний иных недугов (например, ангины). C. ЗУЕВА, врач-нефролог ГУЗ «ЛОКБ» ЗНАЙ НАШИХ! Одна из лучших среди нескольких сотен сверстников В конце прошлого года в Российском го- сударственном университете правосудия г. Москвы были подведены итоги отборочного этапа Межрегиональной олимпиады по праву «Фемида», которая входит в перечень соревно- ваний Минобрнауки России. На предложение Становлянского районного суда принять уча- стие в этой олимпиаде откликнулась учащаяся МБОУ СШ пос. Лески Дарья Широкова. С дан- ным испытанием девушка справилась более чем успешно: из почти восьмиста участников она вошла в число призеров. 18 февраля Даша была приглашена в здание суда для вручения Благодарственного письма и ценного подарка. —Я довольна своим результатом. Ведь за- дания были достаточно сложные на обоих эта- пах: подготовительном и отборочном. Трудно, но получилось. Радости стало больше, когда узнала, что по итогам отборочного этапа я до- пущена до финала. Только 3 представителя Ли- пецкой области вышли в финал и среди них— мой порядковый номер. Это очень приятно! За знания, умение заинтересовать и настро- ить на работу хочу выразить благодарность мо- ему учителю по обществознанию Юрию Васи- льевичу Вишнякову. А также сказать спасибо за поддержку судье Любови Михайловне Шу- милиной и её помощнице Светлане Алексан- дровне Калининой, — поделилась ученица. А. ПЕЧИКИНА