Заря Красного. 2020 г. (с. Красное)

13 №51 (12052), 17 декабря 2020 г. «Заря Красного» ЗДОРОВЬЕ Мифы о раке Миф 1. Рак — заразное заболевание В настоящее время не су- ществует ни одного серьезного исследования, достовернопод- тверждающего инфекционную природу развития рака. Некоторые вирусы и бак- терии могут повышать риск развития онкологических за- болеваний, не будучи «возбу- дителями» рака сами по себе. Поэтому очень важно соблю- дать правила гигиены, вести здоровыйобразжизни, вовремя проходить диспансеризациюи своевременно лечить хрониче- ские болезни. Миф 2. Онкологический диагноз—это приговор Рак 1-2-й стадии хорошо ле- чится, некоторые виды опухо- лей излечиваются в 97%случа- ев! Поэтому, чемвыше процент раннего выявления (именно на этонацелена диспансеризация), тем лучше результат. Рак—это острое состояние, которое не- обходимомаксимальнопереве- сти в хроническое заболевание с большимсрокомнаблюдения. Отсюда два главных вывода. Во-первых, рак лечится, можно достигать долгой ремиссии, а новые методы лечения позво- ляют помогать на все более поздних стадиях. Во-вторых, пациентамнужно наблюдаться и регулярно проходить обсле- дования в дальнейшем, чтобы держать болезнь под контро- лем и не пропустить начала возможного рецидива. Миф 3. Стресс вызыва- ет рак Стрессовые события, как правило, негативносказываются на здоровье людей. Стресс вли- яет на иммунитет. У людей, дли- тельно страдающих депрессией, также снижен процент клеток иммунной защиты. Длительный хронический стресс может косвенно послу- жить началом для «запуска» хронического заболевания. Однако прямой связи между онкологическими заболевани- ями и стрессом не существует. Невозможно заболеть раком из-за того, что перенервничал на работе, поругался с супру- гом или расстроился по како- му-либо поводу! Миф4. Травмаможет вы- звать рак Считается, что травмаможет вызвать развитие онкологиче- ских заболеваний, но это не со- всем так. В некоторых случаях длительное травмирование, действительно, может спро- воцировать рак, например, в случае с родинками. Но в большинстве других ситуаций взаимосвязь рака и травмы— один из самых распространен- ных мифов. При хронической травмати- зации родинки ее ткань посто- янно регенерируется, а клетки вынужденыпостоянноделиться. Этот процесс сопровождается многократным копированием генетической информации и, соответственно, большим чис- лом возможных мутаций, кото- рыемогут привести к развитию рака кожи. Человеку, который имеет родинку на «неудобном» ме- сте и постоянно травмирует ее одеждой, бритвой, украшением, стоит обратиться за консульта- цией к врачу-дерматологу. Миф 5. Бытовое излуче- ние вызывает рак Страх перед невидимыми, но «опасными» излучениями преследует многих людей. Не- которые люди боятся радаров, телебашен, микроволновых пе- чей и мобильных телефонов. Существует даже мнение, что электромагнитные излучения от различных устройств вы- зывают рак. Однако нет полно- ценных научных доказательств, подтверждающих эту теорию. ГУЗОТ « ЦОЗиМП » по материалам Минздрава РФ Борьба с пневмонией . Состязание продолжается Ноябрь для Всемирного дня борьбы с пневмонией был выбран не случайно, так как именно последний ме- сяц осени является периодом вспышек гриппа и других респираторных заболеваний, на фоне которых может возникнуть воспаление легких. Пневмония на рубеже второго и третьего десяти- летия 21 века значительно отличается от тех проявле- ний заболевания, которые встречались 30-40 лет назад. Например, участились тяжелые клинические случаи одновременно с вирусной и бактериальной этиоло- гиями. Наряду с типичной или классической картиной, вызванной пневмококком, для которой характерны лихорадочный период не более 4 дней, купирование кашля на 4-9-е сутки, исчезновение хрипов в легких к 7-10 дню болезни, все чаще мы говорим про атипичную пневмонию, вызванную микоплазмой, которая легко проникает внутрь здоровых клеток легких и бронхов. Или пневмония, вызванная другим атипичным микро- организмом — легионеллой, обитающей в системах кондиционирования воздуха, а также в ванных, душе- вых установках и в естественных водоемах. Казалось бы, 16 классов антибиотиков, включающих сотни препаратов, должны в 21 веке справляться с ин- фекцией нижних дыхательных путей. Однако со времен открытия пенициллина тяжелое течение пневмонии во всем мире ежегодно уносит десятки тысяч жизней. Большую проблему для здравоохранения представляет антибиотикорезистентность возбудителей пневмонии, вызванная бесконтрольным применением антибакте- риальных препаратов не по показаниям. В группу риска заболеть тяжелой пневмонией вхо- дят маленькие дети (до 5 лет), пожилые люди (старше 65 лет), лица с ослабленной иммунной системой (напри- мер, больные сахарным диабетом, СПИДом, онкологи- ческими заболеваниями и др.), с врожденными поро- ками бронхо-легочной системы, имеющие хронические заболевания (болезни сердца, почек и др.), астматики и пациенты с хронической обструктивной болезнью лег- ких (ХОБЛ) , лежачие больные, а также курильщики, в т.ч. пассивные (!) и злоупотребляющие спиртным. Про- гноз хронического заболевания у пациента с пневмо- нией значительно ухудшается. Вероятность возникновения пневмонии повышает- ся при переохлаждении, респираторных заболеваниях, стрессе, депрессии, переутомлении. Другая проблема заключается в том, что острые респираторные заболевания мы часто переносим на ногах. Наверняка знакома ситуация «второй волны», когда после, казалось бы, начавшегося выздоровления снова, пусть и незначительно, поднялась температура, стала нарастать слабость, снизился аппетит. Мнимая легкость болезней органов дыхания приво- дит к позднему обращению к специалистам на 7-9 сутки от начала заболевания, что приводит к росту осложне- ний и смертности. У пациентов преклонного возраста симптомы пневмонии могут быть не выражены, чаще — спутанность сознания, реже наблюдается лихорад- ка, хуже прогноз. Возраст является важным фактором, с которым связывают течение пневмонии. У людей моложе 50 лет клинические и рентгенологические признаки, как пра- вило, разрешаются в течение 4 недель. У лиц старше 50 лет разрешение пневмонии (восстановление легочной ткани) происходит гораздо позже, даже если отсутству- ют сопутствующие заболевания. Большую роль в исходе пневмонии играет степень тяжести воспалительного процесса. Так, у тяжелых боль- ных рентгенологические признаки пневмонии могут со- храняться 3 мес. и более. Есть еще тревожная статисти- ка: риски неотложных сердечно-сосудистых катастроф после перенесенной пневмонии в течение 1 года до 2,69 раз выше, чем в обществе в целом, и в 1,93 выше, чем у пациентов, госпитализированных по другим причинам. На сегодняшний день доказательную базу по про- филактике пневмонии имеет только вакцинация, кото- рая может предупредить пневмонии, вызываемые ви- русами гриппа, кори, гемофильной и пневмококковой бактериальными инфекциями. Каждые десять тысяч прививок от гриппа снижают количество смертей от цереброваскулярной патоло- гии на 4-20 случаев. Другим из важнейших факторов, сохраняющих здо- ровье человека, — это его внимательное отношение к собственному организму и самочувствию. Пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями необходимо проводить регулярную проверку своего организма: контролировать артериальное давление, уровень холестерина, сахара в крови, а также других факторов риска. Но если врач выявил у пациента пневмонию, не сле- дует отказываться от госпитализации. Не стоит забывать, что здоровье граждан зависит не только от системы здравоохранения и на половину от образа жизни и заботы самих людей о своем здоровье. Пульмонологи призывают каждого задуматься о проблеме и сделать все возможное, чтобы уменьшить риск воспаления легких у родных и близких. На период самоизоляции : рекомендации « Роспотребнадзора » Лица, заболевшие новой коронавирусной инфекцией, в целях недопущения распро- странения инфекции должных находиться на самоизоляции в домашних условиях сроком 14 календарных дней. Под самоизоляцией под- разумевается изоляция лиц в отдельной квартире (доме) с исключением контакта с чле- нами своей семьи или други- ми лицами. При этом, изоли- руемый должен находиться в помещении, где проживает как собственник, так и нани- матель, или на других закон- ных основаниях. Изолируемый не ограничен в своих правах на территории своего жилья (контакт с людьми возможен посредством видео/аудио, ин- тернет связи), однако, покидать его не имеет права. При условии совместного заболевания нескольких лиц, проживающих в одной кварти- ре, возможна совместная изо- ляция. Не рекомендуется пре- бывание домашних животных в квартире, где осуществляется самоизоляция. Лицам, находящимся в изо- ляции, запрещается выходить из помещения даже на непро- должительный срок (покупка продуктов/предметов первой необходимости, вынос мусо- ра, отправка/получение по- чты и др.) Для обеспечения изолируемого всем необхо- димым могут привлекаться родственники, службы достав- ки, волонтёры и другие лица без личного контакта с изо- лируемым (безналичный рас- чет: доставляемые продукты/ предметы оставляются у входа в квартиру изолируемого). Бы- товой мусор, образующийся в месте изоляции, упаковывается в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрывается и выставляется за пределы квар- тиры по предварительному звонку лицам, которые будут его утилизировать (выносить). В период самоизоляции необходимо соблюдать эпи- демиологический режим, а именно дважды в сутки из- мерять температуру тела и со- ставлять температурный лист в письменной форме, перед приемом пищи мыть руки во- дой с мылом или обрабатывать кожными антисептиками, ре- гулярно проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моюще-де- зинфицирующим эффектом, проветривание помещений. При нарушении режима изоляции лицо, подлежащее изоляции, помещается в изо- лятор. Самоизоляция завер- шается после 14-дневного срока изоляции на дому, в случае отсутствия признаков заболевания, на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на 10-ый день изоляции. Влажная уборка и не только Для обеспечения безопас- ного пребывания в квартире, доме, иных помещениях лицам, находящимся на самоизоляции, необходимо: — проводить влажную уборку не менее 2 раз в день с применениемобычных средств, предназначенных для уборки помещений. Особое внимание следует уделять туалету, ван- ной, кухне. При проведении уборки необходимо соблюдать следующую последователь- ность: жилая комната—кухня —ванная—туалет. Салфетки, тряпки после уборки следует тщательно промыть в моющем средстве и высушить. Если есть возможность, следует исполь- зовать одноразовые салфетки, тряпки, ветошь; — протирать дезинфици- рующим раствором 1 раз, в конце дня, поверхности, к ко- торым прикасаются чаще всего —дверные ручки, краны, сто- лы, спинки стульев и т.д.; — кухонную посуду мыть с использованием обычных моющих средств, после чего ополоснуть кипятком и высу- шить, разместив такимобразом, чтобы вода свободно стекала с вымытых предметов. При ис- пользовании посудомоечной машины дополнительная об- работка посуды не требуется; —после проведения убор- ки руки обработать кожным антисептиком; — обработать дезинфи- цирующим средством, кож- ным антисептиком поверхно- сти пакетов, другой упаковки в случае, если они были до- ставлены лицу, находящемуся на самоизоляции, после чего обработать руки кожным анти- септиком; — проводить проветри- вание всех помещений — по- стоянное или периодическое, в зависимости от погодных условий. Стирку белья следует про- водить в обычном режиме при температуре воды 60 градусов. Для проведения дезин- фекции следует использовать дезинфекционные средства, предназначенные для обез- зараживания поверхностей в соответствии с инструкцией по применению. При отсутствии дезинфек- ционных средств можно ис- пользовать отбеливатели для белья—хлорные и кислород- ные. На этикетках отбеливате- лей есть указания как пригото- вить раствор отбеливателя для дезинфекции. При отсутствии такой информации, для при- готовления дезинфицирую- щего раствора следует взять 1 часть отбеливателя (грамм, миллилитр) на 10 частей те- плой воды, или одну столовую ложку на стакан теплой воды. При приготовлении ра- бочего раствора дезинфици- рующего средства в емкость сначала наливают требуемое количество воды, затем добав- ляют к ней дезинфицирующее средство. Раствор тщательно перемешать. Работать в пер- чатках, не допускать попада- ния в глаза! Не следует готовить сразу большое количество дезинфи- цирующего раствора, на один- два дня достаточно 0,5-1 литра. Приготовленный раствор сле- дует хранить в темном месте, в хорошо закрытой емкости. Дезинфекцию следует прово- дить в перчатках. Продезин- фицированные поверхности через 5-10 минут нужно про- тереть салфеткой, смоченной чистой водой. При отсутствии кожного антисептика нужно мыть руки водой с мылом, тщательно на- мыливая все руки в течение 15-20 секунд, а затем смывая теплой водой. После завершения перио- да домашней изоляции режим уборки и дезинфекции можно продолжить, сократив их пери- одичность.