Заря Красного. 2020 г. (с. Красное)

14 «Заря Красного» №35 (12036), 27 августа 2020 г. ŦДОРОВŻЕ Задержка речевого развития у детей Развитие ребёнка представляет собой непрерывный процесс. С самого рождения идёт формирование новых моторных и ре- чевых навыков и умений. При этом до года этот процесс очень динамичный: уже к 2 месяцам малыш умеет держать головку, в 3 месяца появляется гуление, воркование. К 6-7 месяцам появляется продолжитель- ный лепет, малыш начинает сидеть, к году многие детки начинают ходить самостоя- тельно и говорить первые слова. В 2,5 года — в речи много слов, появляются фразы. Уже к 3 годам многие дети умеют говорить сложными предложениями. Речевые и языковые навыки являются наиболее сложными функциями и тесно связаны с интеллектуальным развитием. Даже незначительная задержка в речевом развитии может быть показателем задержки психического развития. Дети с расстрой- ствами речи и языковых навыков плохо воспринимают информацию на слух, и в дальнейшем у них часто возникают труд- ности с обучением в школе. У маленьких детей разборчивость речи, словарный запас, построение фразы, по- нимание речи оцениваются с учётом их возраста. Это очень непростая задача, и существует множество причин, которые могут привести к задержке речевого и психического развития. Одной из главных причин задержки развития речи является патология фор- мирующегося мозга ребёнка. Неблагоприятные факторы могут дей- ствовать на мозг ребёнка как до рождения, так и после появления его на свет. До рождения — это и тяжёлые роды, различные внутриутробные инфекции, врождённые пороки развития, генетическая патология. Обычно такие малыши с рож- дения растут с задержкой формирования моторных и речевых навыков. Даже когда моторные навыки формируются вовремя, проблемы с речевым развитием могут, в дальнейшем, выходить на первый план. После рождения ребёнка к задержке речевого развития могут приводить раз- личные инфекции, травмы головного мозга, генетические нарушения нервной системы (например, наследственные болезни обме- на, ранний детский аутизм и т.д.). Кроме того, для нормального разви- тия речи очень важно в каких социальных условиях растёт ребёнок, нет ли ограни- чения его в общении. Показательно, что дети без патологии мозга, но лишённые полноценного общения в раннем возрас- те, например, растущие в детских домах, в асоциальных семьях, предоставленные сами себе, развиваются с задержкой ре- чевого развития. При этом при регулярных занятиях, на- правленных на стимуляцию речи, у детей с поражением нервной системы речь может развиваться в соответствии с возрастом. Следует сказать, что все дети с задерж- кой речевого развития должны проходить проверку слуха. Даже незначительное сни- жение остроты слуха может приводить к выраженной задержке речи. Какие же специалисты должны осмо- треть ребёнка с задержкой речевого разви- тия? Обязательна консультация невролога, генетика, сурдолога, психиатра, логопеда. Если при осмотре выявляется патоло- гия, то специалистом назначается соответ- ствующее лечение. При этом оно должно быть последовательным и регулярным, проводиться в условиях стационара или амбулаторно. При любой причине задерж- ки речевого развития обязательно прово- дятся занятия с логопедом, дефектологом, используются стимуляции мозга с помощью различных методик. Итак, с самого рождения необходимо обращать внимание на формирование доречевых, а потом и речевых навыков у малыша. Ведь чем раньше выявлена при- чина задержки речи, тем благоприятнее прогноз психического развития ребёнка. Т . СУНДЕЕВА , главный внештатный специалист , детский невролог управления здравоохранения Липецкой области Микроэлементы очень нужны человеку Микроэлементы выполняют важ- нейшие функции в организме чело- века. Даже в микроскопических ко- личествах они обладают огромной эффективностью и входят в состав структуры биологически активных веществ: ферментов, гормонов и ви- таминов. Микроэлементы участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, син- тезе белка в организме, теплообмене, кроветворении, костеобразовании, размножении, реакциях иммунитета. Их нехватка приводит к серьезным за- болеваниям организма. Железо. Является незаменимым компонентом гемоглобина — пиг- мента эритроцитов, переносящего кислород от легких к тканям. Также железо входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание. Дефицит железа проявляется анемией, а также шелушением кожи, расслоением ногтей, появлением трещин на губах, ломкостью во- лос. Чаще всего от недостатка железа страдают дети и женщины детородного возраста. Железом богаты яблоки, гранаты, мясо, пе- чень. Из мяса железо усваивается на 20%, из рыбы — 11%, расти- тельных продуктов — 5%. Медь. С помощью меди происходит активация тканевых фер- ментов, которые участвуют в дыхании клеток, а также перенос железа в костный мозг и созревание эритроцитов. Дефицит меди приводит к нарушению развития костной и соединительной тка- нях, также задерживается умствен- ное развитие детей, увеличиваются печень и селезенка, развивается ане- мия. Источники меди: хлеб и мучные продукты, чай, кофе, фрукты и грибы. Йод . Его основная роль в орга- низме человека заключается в том, что он является активной частью гор- монов щитовидной железы, которые регулируют энергетические процессы организма. При недостатке йода воз- никает тяжелое заболевание — гипо- тиреоз. Основным источником йода для человека являются молоко, мясо, свежие овощи, рыба и морские про- дукты. Дефицит йода возникает в ос- новном из-за неправильного питания. Фтор . Полезен для организма только в небольших количествах. При низких концентрациях фтор стимулирует развитие и рост зубов, костной ткани, образование клеток крови, повышение иммуните- та. Недостаток фтора повышает риск заболевания кариесом (осо- бенно у детей) и негативно сказывается на иммунитете. Основные источники фтора: свежие овощи, молоко, питьевая вода. Селен. При его дефиците в рационе питания в организме могут возникать снижение иммунитета, повышение склонности к воспа- лительным процессам, снижение функции печени, болезни кожи и волос, репродуктивная недостаточность. Недостаток селена уско- ряет развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца. Польза зелени для организма Мы традиционно привыкли использовать зелень как приправу к основным блюдам. Но лето — то самое время, когда свежей и разнообразной зелени в избытке и можно поэкспериментировать с привычной едой. К тому же у зелени гораздо больше преиму- ществ, чем кажется. Диетологи говорят, что если начать прием пищи с зелени, можно съесть гораздо мень- ше жирной калорийной еды, так как зелень отлично насыщает благодаря высокому со- держанию пищевых волокон и клетчатки. Особенно хороша для этого зелень темного зеленого цвета—базилик, шпинат, петрушка. При этом калорийность зелени в среднем 36 калорий на 100 грамм! Зато витаминов — целый набор: холин, витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, K, Н и РР, а также практи- чески весь минеральный комплекс: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и мар- ганец, железо, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, кобальт, никель и алюминий, фосфор и натрий. Зелень не только быстро и надолго гасит чувство голода, но и улучшает пищеварение, а еще благотворно влияет на состояние нерв- ной и сердечно-сосудистой систем. Это — прекрасное и красивое дополне- ние к любому блюду. Если вам приелись тра- диционные виды зелени, такие как петруш- ка, укроп и лук, рекомендуем вам обратить внимание на менее популярные продукты. Например, в морковной ботве витаминов не меньше чем в корнеплоде. Ее можно по- ложить в салат, к тому же легко вырастить дома из остатков покупной моркови. А если добавить в салат или рагу яркий разноцвет- ный мангольд (похож на свекольную ботву), хорошее настроение вам гарантировано. Девять поводов бросить курить С каждым годом курение охватывает все большее количество людей и выражение «никотиновая зависимость», к сожалению, давно и прочно вошло в наш обиход. Среди широких масс, потребляющих табак, быту- ет мнение, что курение хоть и вредная, но все же привычка, а не зависимость. Однако многие специалисты с этим категорически не согласны и говорят о зависимости, при- чем как психологической, так и физической. Бросайте курить! Вы сможете! 1. Улучшить здоровье. Вам станет легче сразу же после отказа от табака. Уже через 12 часов вашему организму снова будет хватать кислорода для нормальной работы. 2. Прожить дольше. Среднестатисти- ческий курильщик лишает себя примерно 15 лет жизни. 3. Перестать зависеть от своей привыч- ки. Курение — это самая настоящая зависи- мость. Отказавшись от табака, вы переста- нете страдать во время длинных перелетов, нервно ерзать на затянувшихся совещаниях. 4. Перестать быть источником раздра- жения для окружающих. Курить становит- ся очень неудобно. У некурящего человека не будет проблем со свободными местами в кафе, недовольными взглядами соседей по лестничной клетке и необходимостью раз в час выбегать за угол. 5. Сэкономить деньги. Сигареты будут только дорожать. А отказ от вредной при- вычки неожиданно позволит обнаружить «лишние» деньги в личном бюджете. 6. Помолодеть. Вы перестанете кашлять, избавитесь от некоторого количества мор- щин, улучшите цвет лица. 7. Улучшить качество жизни. Ваши во- лосы, одежда, машина и квартира будут приятно пахнуть. 8. Родить здорового малыша. Отказ от курения значительно снижает шансы на осложнения при беременности и родах, вероятность рождения малыша с низким весом, а также заболеваний у ребенка в дальнейшей жизни. 9. Избавиться от нехватки времени. Бе- жите на очередной перекур? Откажитесь от вредной привычки, и вам неожиданно начнет хватать времени на работу. ГУЗОТ « ЦОЗиМП » по материалам ФГБУ « НМИЦ ТПМ » Минздрава России ТВОРЧЕСТВО НАŷИŴ ЧИТАТЕЛЕŨ Родина А мне приснился сон цветной: Зелёные леса и травы, И я бегу через дубравы Сквозь луг пушистый, золотой. Опять мне вспомнилось село До помрачения родное. Душа печалится и ноет. И в край родной вновь привело. Я помню школьные года, И детство светлое, лихое. Но, к сожаленью, никогда Мне не вернуть всё то, былое. Я не жалею ни о чём. Пусть всё сложилось, как сложилось. Но не забыть мне милый дом И детство, что опять приснилось... Ольга НЕМЦОВА Ну а дальше ? Ну, конечно же, все мы разные, Все мы — грешные, все мы — люди. Отчего ж не приемлю фразу я Очень мудрую: «Бог рассудит»? Ходим мимо чужого горя мы. Душу редко оно тревожит. Мы ж — свободные. Мы же — гордые. Что тревожиться? Бог поможет… Если сильный обидел слабого, Тут помочь бы. Но — будь, что будет. Кто там прав — недосуг разгадывать. Бог — всевидящий, Бог рассудит. Если встретимся вдруг с неправдою, Да с такой, что чернее сажи, Мы — в сторонку, как чёрт от ладана: Бог вмешается, Бог накажет. Ну, и дальше — грешить и каяться… Но зачем-то Он дал нам душу, Что способна болеть и маяться, Что умеет и петь, и слушать. Так зачем же всё с Бога спрашивать, Равнодушно на зло взирая? Ведь от века руками нашими Он и милует, и карает. Ведь не зря наградил нас разумом И торжественным званьем «ЛЮДИ». Да, конечно же, все мы — разные, И по нашим делам нас судят. Валентина ИВАШКИНА Под мелодию грустной гитары Незатейливый вечер укрылся в сиянии лунном, Тихий шелест травы под моими босыми ногами. Где-то там, у реки, тихо плачет аккорд семиструнной, В этот вечер я снова мечтаю стихами. Отражаются в заводи звезды на ряби речной, Их качает волна под мелодию грустной гитары. Словно просит она: «Мне тихонько подпой», Только слышится где-то дуэт под названьем «Не пара». Шепот ласковых слов проплывает в ночной темноте, Полночь, как мотылек, вновь в окошко стучится. Этот мир для двоих, в распахнутой от счастья душе, Осторожная нежность, как ночь, по ладоням струится. И в её темноте тонет вечер в сиянии лунном, Свет упавшей звезды не погаснет в бездонных глазах. Я встречаю рассвет под аккорды моей семиструнной, Незатейливый блюз дарит нежность в напевных тонах. Ночь уходит от нас, помахав на прощанье листвою, Растворяется в утренней дымке её чернота. Но ничто не спугнет растревоженных чувств под луною, Снова утро, рассвет, неземная, смотри, красота. Елена ДЕГТЯРЕВА