Заря Красного. 2020 г. (с. Красное)

11 №11 (12012), 19 марта 2020 г. «Заря Красного» ДОПОЛНИТЕЛŻНОЕ ОŠРАŦОВАНИЕ Дети читали классику На базеЦентра разви- тия творчества состоял- ся муниципальный этап конкурса юных чтецов «Живая классика—2020». В конкурсе приняли уча- стие учащиеся 5-11 классов школ района. Детям предлагалось про- читать вслух отрывок из любо- го выбранного ими прозаиче- ского произведения русских писателей. Жюри, в состав которого вошли педагоги дополнитель- ного образования Ольга Раев- ских, Татьяна Чуканова и спе- циалист отдела образования Дина Хлякина, нелегко было определить победителей: все участники старались. Итоги таковы: 1 место — Дмитрий Мол- чанов, учащийся Краснинской школы, с рассказом Анатолия Алексина «Звоните и приез- жайте». 2 место — Алексей Туле- шов, учащийся Краснинской школы (Виктор Драгунский «Слава Ивана Козловского»). 3 место— учащаяся шко- лы п. Лески Анастасия Забо- рина (Владимир Железников «Чучело»). Е . ПЕНЧЕНКОВА , директор Центра развития творчества с . Красное РАСПРЕДЕЛЕНИЕ улиц райцентра за предприятиями и организациями района для поддержания их в образцовом санитарном состоянии 1. Краснинский филиал ОГУП «Липецкдоравтоцентр»: территория новой базы, пере- крёсток автодороги, правая сторона дороги от здания бывшей конторы райтопа до поворота в с. Красное, терри- тория АБЗ, территория хране- ния соляно-песчаной смеси. 2. Магазин «Пятерочка» на улице Парковая: приле- гающая территория. 3. Лесничество: прилега- ющая территория и подъезд- ная автодорога. 4. Эксплуатационная служба в с. Красное фи- лиала АО «Газпром газо- распределение Липецк» в г. Лебедяни: от конторы предприятия до перекрёст- ка (правая и левая стороны ул. Комбата Сапрыкина). 5. Военный комиссариат: от перекрёстка на ул. При- вокзальная до старого ж/д переезда (правая сторона), детская площадка возле ж/д переезда. 6. ОАО «Краснинское ХПП»: прилегающая тер- ритория к зданиюконторы и улица Привокзальная до здания почты. 7. ОПС «Красное-село»: прилегающая территория к зданию. 8. ООО «Краснинское АТП»: прилегающая терри- тория, посадочная площад- ка на ул. Зелёная, клумбы. 9. Магазин «Рубин»: при- легающая территория, ул. Привокзальная (от магази- на до перекрёстка ул. К. Са- прыкина). 10. Станция Лутошкино: территории, находящиеся в ведении железной доро- ги, вдоль железнодорож- ных путей. 11. ООО «РегионАгроЛи- пецк» (химбаза «Краснин- ская»): территория напротив базы и железнодорожный тупик. 12. АЗС№108: прилега- ющая территория, ул. Пив- заводская (правая сторона до автомойки). 13. ИП Муравлев С.В.: прилегающая территория к «старой» и «новой» базам бывшей «Сельхозтехники», прилегающая территории к «Краснограду», прилегаю- щая территория к торговым объектам, половина еловой аллеи напротив магазина «Универмаг». 14. Химбаза «Краснин- ская»: территория по пе- риметру, левая сторона ул. Привокзальная до по- ста ГАИ, от поста ГАИ вдоль земляного полотна автодо- рогиЛебедянь—Становое до поворота на улицу К. Са- прыкина. 15. ООО «Краснинский молочный завод»: прилега- ющая территория к базе и улица Победы от конторы предприятия до перекрёст- ка с елецкой трассой. 16. ООО «Краснинский хлебзавод»: прилегающая территория, правая сторо- на ул. Победыдо поворота на жилой посёлок. 17. ООО «Красноесервис»: прилегающая территория. 18. ОГУ «Станция по борьбе с болезнями жи- вотных»: прилегающая тер- ритория и левая сторона ул. Железнодорожная — от перекрёстка до поворо- та на СТО. 19. Администрация сель- ского поселения Алексан- дровский сельсовет: террито- рия, прилегающая к зданию Центра социальной защиты населения, парк. 20. Отдел образования администрации района и ЗАГС: территория возле ад- министративного здания, клумбы напротив здания, клумба на пересечении ул. Зеленая и ул. Пионерская, клумба на ул. Социалисти- ческая. 21. ОБУ «Центр социаль- ной защиты населения по Краснинскому району»: тер- ритории у административно- го здания, клумба (кольцо), клумба по ул. Социалистиче- ская, клумба возле здания, территория: от магазина «По- гребок» до магазина «Вкус- ный», территория до здания администрации сельского поселения. 22. Школа с. Красное (2 корпус): прилегающая тер- ритория к зданиюшколыи ул. Красноармейская—от старого ж/д переезда до дома № 1 по ул. Октябрь- ская (правая сторона). 23. Библиотека: от дома№ 1 по ул. Октябрьская (правая сторона) до здания библи- отеки и прилегающая тер- ритория. 24. Отдел статистики: прилегающая территория и ул. Октябрьская до зда- ния «ЛЭСК». 25. ООО «Молодёжный»: прилегающая территория. 26. УПФпо Краснинско- му району: прилегающая территория и правая сто- рона ул. Первомайская до МЦКД, клумба возле офиса. 27. Центр занятости на- селения и служба судебных приставов: прилегающая тер- ритория, клумба по улице Коммунальная (от магазина «Универсальный» до пере- крестка с улицей Советская). 28. Администрация рай- она: клумбы №1 и №2 на площади с. Красное, при- легающая территория к зданию, парк Славы, клум- ба возле памятника В.И. Ленину. 29. МУП «Красноебытсер- вис»: территория вокруг зда- ния, прилегающая площадь по ул. Октябрьская до автобус- ной остановки, территория, прилегающая к рынку, 3 клум- бы возле остановки такси. 30. ОПС «Красное» Лебе- дянского почтамта: приле- гающая территория, правая сторона ул. Октябрьская до узла связи; левая сторона ул. Советская до перекрест- ка с ул. Коммунальная. 31. Участок ЛТЦ с. Крас- ное Липецкого филиала ПАО «Ростелеком»: прилегающая территория к зданию, тер- ритория вдоль парка Славы (до здания архива), правая сторона ул. Октябрьская до поворота на ул. Советская; правая сторона ул. Советская до перекрестка с ул. Комму- нальная. 32. Аптека№23: приле- гающая территория. 33. Детский сад «Малыш»: прилегающая территория по ул. Советская, клумба по ул. Советская (левая сторона), клумба. 34. Реабилитационный центр для несовершенно- летних: территория по ул. Коммунальная до поворота на ул. 9 Мая, клумба. 35. ГУЗ «Краснинская рай- онная больница»: прилегаю- щая территория и ул. 9Мая: от поворота на ул. Строительная до поворота на ул. Октябрь- ская, клумба на ул. 9 Мая. 36. Администрация сельского поселения Крас- нинский сельсовет: при- легающая территория к старому кладбищу с. Крас- ное, парк. 37. ООО «Заря»: площадь, прилегающая территория к зданию, клумба с левой стороны административно- го здания. 38. Становлянский рай- онный суд Липецкой обла- сти (здание № 2): прилега- ющая территория. 39. Отдел полиции, 30 ПСЧ: прилегающая террито- рия вокруг здания. 40. МО ООГО ДОСААФ России: прилегающая тер- ритория. 41. Школа искусств: 5 ме- тров по периметру прилега- ющей территории, клумбы от магазина «Универсальный» до перекрестка ул. Советская. 42. Редакция газеты «Заря Красного»: приле- гающая территория, клум- ба напротив храма в честь иконы Владимирской Бо- жией Матери. 43. Архивный отдел ад- министрации района: приле- гающая территория, клумба у здания. 44. Магазин «Универ- сальный»: прилегающая территория, правая сто- рона улицыКоммунальная —от поворота к школе ис- кусств до Сбербанка. 45. Сбербанк: прилега- ющая территория, клумбы у здания, стоянка автотран- спорта на ул. Первомайская. 46. УФМС: прилегающая территория. 47. МБУ «МЦКД»: приле- гающая территория. 48. Школа с. Красное, здание №1: прилегающая территория, парк Славы. 49. Детский сад «Солныш- ко»: прилегающая территория. 50. Магазин «Магнит- косметик»: прилегающая территория. 51. Краснинский РЭС фи- лиала ПАО «МРСК центра»: прилегающая территория. 52. ДонскоеЛПУМГ: при- легающая территория. 53. Магазин «Правильный цыпленок»: прилегающая тер- ритория. 54. ООО «Краснинские сады»: прилегающая тер- ритория. 55. МФЦ: прилегающая территория, клумба, газоны. 56. БассейнМАУ «Синий кит»: прилегающая терри- тория, парк воинов-интер- националистов. 57. МКУ «ЕДДС Краснин- ского муниципального райо- на»: правая и левая сторона перед входом в здание адми- нистрации района. 58. Комплекс Краснин- ский филиал «Северный» ОГУП «Липецкоблводока- нал»: прилегающая терри- тория, клумба на ул. Мира. 59. Универсам «Магнит»: прилегающая территория. 60. ООО «Снежинка»: прилегающая территория. 61. Магазин «У Дарьи»: прилегающая территория, клумба на ул. Коммунальная (на кольце). 62. ИП Кокоткина «Сла- дости»: прилегающая тер- ритория. 63. Магазин «Московская ярмарка»: прилегающая тер- ритория. 64. Магазин становлян- ского молзавода: прилега- ющая территория. 65. Краснинский миро- вой суд: прилегающая тер- ритория. 66. ООО «Липецкая энергосбытовая компа- ния»: прилегающая терри- тория, клумбысо стойками. 67. ДЮСШ, МБУ «Цен- тральная бухгалтерия уч- реждений культуры»: приле- гающая территория, фонтан возле МБУ «МЦКД». 68. Магазин «Красное и белое»: прилегающая тер- ритория. 69. Магазин «Пятерочка» по ул. Октябрьская: прилега- ющая территория. 70. Индивидуальные предприниматели: приле- гающая территория вокруг магазинов. ŦДОРОВŻЕ Контролируйте артериальное давление А вы знали, что гипертоническая болезнь — одно из самых распро- страненных сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослого на- селения? Гипертоническая болезнь—хро- ническое заболевание с генетической предрасположенностью, основным признаком которого является по- вышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. В основе развития гипертони- ческой болезни лежит изменение функции центральной нервной си- стемы, которое приводит к сужению тонуса сосудов. Основными факторами риска развития гипертонической болезни являются наследственная предрас- положенность (наличие сердечно- сосудистых заболеваний у членов семьи), возраст (старше 65 лет у мужчин, старше 55 лет у женщин), а также факторы риска, которые можно изменить: избыточная масса тела, ожирение, низкая физическая активность, повышенное потребле- ние соли с пищей, потребление ал- коголя, курение, повышенный уро- вень холестерина, сахара и мочевой кислоты в крови, стрессы, пульс>80 в минуту. В настоящее время оптимальным давлением принято АД<120/80 мм рт ст., а повышенным АД считается ≥140/ и/ или ≥90 мм рт ст. Гипертоническая болезнь может сопровождаться проявлением таких симптомов, как головная боль, голо- вокружение, мелькание «мушек» пе- ред глазами и др., а также протекать бессимптомно. Очень часто чело- век может не ощущать проявлений артериальной гипертензии и, даже если давление высокое, может счи- тать его «рабочим». Также при нали- чии гипертонии возможны реакции на перемену погоды, атмосферного давления, что проявляется измене- ниями в общем самочувствии, изме- нением уровня АД, связанные с осо- бенностями адаптации организма. Течение гипертонической болез- ни может быть осложненным и не- осложненным. Возможно развитие изменений со стороны внутренних органов: головного мозга, глазного дна, сердца, почек, крупных сосудов. Для того, чтобы выявить наличие гипертонической болезни, необхо- димо как самостоятельно контро- лировать уровень артериального давления дома, так и проходить пе- риодические профилактические ме- дицинские осмотры. При выявлении повышенного уровня артериально- го давления нужно проконсультиро- ваться с лечащим врачом. Основной целью профилактики развития гипертонической болез- ни является воздействие на факто- ры риска, изменение образа жизни: — Сон должен быть достаточ- ным, не менее 7 ч в сутки. —Cнижение избыточной массы тела: для этого суточная калорий- ность в зависимости от массы тела и характера работы должна состав- лять 1500-2000 ккал в сутки. Пациенту желательно вести дневник питания. Рекомендуется избегать мучных, жир- ных и сладких блюд, предпочтение отдавать овощам, фруктам, злакам и хлебу грубого помола. —Потребление соли ограничить до 5-7 г/сут. Рекомендуется недоса- ливать пищу и избегать употребле- ние продуктов, содержащих соль (колбасы, консервы, соленья, коп- ченые мясные продукты). — Рекомендуются регулярные тренировки при низкой физической активности: пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, теннис, бег трусцой — не менее 5-7 раз в неделю продолжительностью 30-45 минут; при хорошей переносимости можно рекомендовать выполнение силовых нагрузок 2-3 раза в неделю. — Борьба с психоэмоциональ- ным стрессом. — Необходимо отказаться от вредных привычек: прекратить ку- рение, потребление алкоголя со- кратить до 20-30 г/сут для мужчин, 10-20 г/сут для женщин в пересчете на абсолютный этанол. — Пациент и его члены семьи должны владеть методикой измере- ния артериального давления, вести дневник давления с фиксацией цифр. Если были назначены лекар- ственные препараты—необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача, регулярно их принимать для профилактики развития таких се- рьезных осложнений, как: развитие гипертонических кризов, атероскле- роз артериальных сосудов, инсульт, ишемическая болезнь сердца и ин- фаркт миокарда, сердечная недо- статочность, почечная недостаточ- ность, нарушения сердечного ритма. Ю . НАУМОВА , врач - кардиолог ГУЗ « Липецкая городская поликлиника Ǎ 4»