Заря Красного. 2019 г. (с. Красное)

Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Липецкой области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 48-00097. Тираж 1880 экз. Индекс издания 52634. Выходит три раза в неделю: вторник, чет- верг и суббота. Время подписания в печать по графику: 15.00. Фактически: 15.00. Зак. 11623 Телефоны редакции: главного редактора – 20-3-97 , отдела писем, бухгалтерии – 20-5-95 , отдела рекламы – 20-4-72 . Электронный адрес: Номер отпечатан в ООО“Веда социум”. Адрес типографии: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83 Точка зрения авторов не всегда совпадает с мнением редакции. За объявления и рекламу редакция ответственности не несет. Учредители: администрация Краснинского муниципального района Липецкой области, Совет депутатов Краснинского муниципально- го района Липецкой области, Муниципальное автономное учреждение «Редакция районной газеты «Заря Красного»», управление информа- ционной политики Липецкой области. kraszarya@krasnoe.lipetsk.ru. 4 « Заря Красного » 25 ƇƝня 2019 г . № 79 /11919/ Адрес редакции и издателя: 399670, Липецкая обл., Краснинский район с. Красное, ул. Октябрьская, дом 36. Газета « Заря Красного » Главный редактор С . М . ВАРАНКИН Группа « Вконтакте » vk.com/kraszarya ŬƍƖƛ +14 яƐƌƍ ветер ŰŦ 1,2 м / с ţеƌƛ +25 ƍбƊаƖƌƍ ветер ŰŦ 4,5 м / с Űреда 26 иƝня ŧŬųŭůūşŵŧž *** ůŤũŪşūş *** ŭŠŹžšŪŤŬŧž *** ŮŭŦţůşšŪŤŬŧž ŤƐƊƇ ƒ ƁаƐ еƐƑƛ ƌƍƁƍƐƑƛ — ƎƍдеƊƇƑеƐƛ ! О ваƅноƋ Ƈ Ƈнте - ресноƋ , ƎроƇсƔодяƘеƋ на ваƗеƈ ƒƊƇƕе , в сеƊе , деревне , звонƇте Ǝо те - ƊеƓонаƋ : 20-3-97, 20-4-72 25 ИЮНЯ 2019 ГОДА ВТОРНИК Восход Солнца — 3.45 Заход Солнца — 21.18 Долгота дня — 17.32 Восход Луны — 00.50 Заход Луны — 12.16 Посл. четверть День дружбы, единения славян 1844 Начата добыча золота в Забайкалье. 1883 В России начата реформа церковно-приходского обра- зования. 1927 В Ленинградском коми- тете по делам изобретений запатентован прибор для за- писи звука на киноплёнку во время киносъёмки. 1932 В пробное плавание вы- шла первая в СССР китобой- ная база «Алеут». 1946 СССР вступает в Между- народную футбольную фе- дерацию. 1966 Запускается первый со- ветский метеоспутник «Кос- мос-122». 1974 Запуск советской орби- тальной космической станции «Салют-3». 1998 Официально вышла опера- ционная система «Windows 98». Фото номера Улыбнитесь ! żтот день в истории *** У воротбольницыстоит интеллигентный мужчина с протянутой рукой, на гру- ди табличка: «Помогите на операцию». К нему подходит женщина и говорит: — Как Вам не стыдно! Это же бюджетная больни- ца! Здесь все операции бес- платные! Мужчина вздыхает: —Я знаю, я— хирург. ОКНА, ДВЕРИ Двери межкомнатные и ме- таллические, окна по индиви- дуальным размерам. Договор на дому. Замер, установка, до- ставка бесплатно. Рассрочка. Т. 89205033038, эл. почта okna.2020@bk.ru. ИП Каштанов А.А. (7-6) Доставка песка, щебня, черно- зема, перегноя. Т. 89601468788. ОГРН 304481125300084 (12-2) Продам зерно. Доставка. Т. 89042802520. ОГРН 315482700010618 (9-5) Куплю лошадей, коров, быков, дорого. Т. 89005913389, 89155514953. (8-3) ООО «Заря» оповещает о про- ведении пестицидных обра- боток посевов в Краснинском районе. (10-8) Водопровод, канализация, ко- лодцы, прокол под дорогой. Т. 89038654825. ОГРН 318482700063182 (12-6) Песок, щебень, щеботходы, чернозем. Т. 89802651192. ИНН 482109941805 (5-5) Продается дом, газовое ото- пление, водопровод, в д. Зна- менка, д. 14, ц. 1100000 р. Т. 89252299617. (16-10) Полисы ОСАГО ПАО «АСКО- Страхование» (лицензия ОС № 2243-03 от 08.07.18) с. Красное, Перво- майская, д. 5 (напротив фон- тана) в рабочие дни с 9-17, перерыв с 13-14. Чернышова Н.А. Т. 89191639322. (2-2) Доставка песка, щебня, кам- ня. Т. 89092211240. ИНН 481100104102 (2-1) Продается породистая безро- гая молодая козочка, 1 год, 4 мес.. Т. 89610320643. ООО «Курск АгроАктив» осуществляет скупку долей, дорого, в земельных участках сельскохозяйственного назначения с ка- дастровыми номерами: 48:10:1490104:206, 48:10:1490104:209, 48:10:1490104:210, 48:10:1490104:211, 48:10:1490104:213, 48:10:1490104:257, 48:10:1490104:259, 48:10:0000000:889, на- ходящимся по адресу: Липецкая область, Краснинский район, Гудаловский сельсовет, Суходольский сельсовет. Для получе- ния подробной информации звонить по телефону: 8-919-253- 91-41 (Александр). (16-15) Ïîçäðàâëÿåì äîðîãóþ, ëþáèìóþ ìàìó, áàáóøêó, ïðàáàáóøêó ËÎÁÀ× Ëþäìèëó Àëåêñàíäðîâíó ñ íàñòóïàþùèì ÞÁÈËÅÅÌ! Год за годом пролетели неза- метно, Дети выросли, внуки растут. В этот день вспоминай о за- ветном, Брось все хлопоты, сядь от- дохнуть. Пусть в глазах твоих до- брых, лучистых Будет вечно гореть яркий свет. Много дней тебе ясных и чистых И здоровья на столько же лет! Пьем правильно Пейте понемногу, через каждые 20- 30 мин. Но помните: холодная (ниже 20 градусов) вода жажду практиче- ски не утоляет и почти не всасывает- ся, пока не нагреется до температуры тела. Лучше всего восполнять запасы потерянной воды не днем, а утром и в вечерние часы, когда жара спадает. Лучшие напитки для утоления жажды: Вода: обычная питьевая, столо- вая минеральная вода, лучше негази- рованная, но вполне допускается и с газом. При изнурительном потоотде- лении появляется ярко выраженная солевая недостаточность, вызванная большой потерей солей. Признаком ее служат сильные желудочные спаз- мы, рвота, слабость, апатия, нередко наблюдаются судороги. Если вы дове- ли себя до такого состояния, немед- ленно за минералкой! Или используй- те раствор регидрона. Чаи: травяные, черный, зеленый — они отлично утоляют жажду как в го- рячем, так и в охлажденном виде. Кисломолочные напитки с невы- сокой жирностью (айран, кефир, тан, кумыс и т.п.). Квас, но только не магазинный, а домашний, настоящий, приготовлен- ный способом брожения. Несладкий напиток из шиповника и отвар сухофруктов без добавления сахара. Компоты, морсы из кислых и кис- ло-сладких фруктов и ягод — в ох- лажденном виде это прекрасно! Но не подслащивайте их чрезмерно. Соки — лучше утоляют жажду не очень сладкие с невысоким содержа- нием мякоти. Что не стоит пить: Кофе — специалисты советуют ис- ключить из-за нагрузки, которую он оказывает на сердечно-сосудистую систему. Сладкие газированные напитки — из-за высокого содержания сахара такие напитки, принеся мгновенное облегчение, впоследствии вызывают еще большую жажду. Пиво, любые алкогольные напитки, в том числе и слабоалкогольные кок- тейли. ВАЖНО! Высокая температура ускоряет рас- ход и выведение витаминов с потом, что может привести к витаминной не- достаточности, особенно это, актуаль- но для водорастворимых витаминов С, B1, В2, B6 и РР. Не забывайте принимать их дополнительно.  ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Питание в жаркую погоду Одно из главных правил питания в жару — не переедать. Чем больше вы съедаете пищи, тем больше организм за- трачивает энергии на ее переваривание, вместо того, чтобы более эффективно справляться с жарой и регулировать об- менные процессы. Многие люди летом по жаре едят меньше, это нормальная реак- ция организма. Пейте больше воды. Очень важно в жаркое время пить больше жидкости, желательно, чтобы это была чистая вода, особенно, во время физических нагрузок — потея, организм теряет большое коли- чество воды, которое нужно восполнить. Принято считать, что суточная норма жидкости для человека — 2,5 литра. Но для большинства людей это много, здесь все индивидуально. Пейте столько, сколь- ко вам нужно. Лишняя жидкость вызы- вает отеки, организм получает жидкость также из фруктов, овощей, употребляе- мых в пищу. Употребление черного чая и кофе в жару тоже создает лишние на- грузки на организм. Летом хорошо пить зеленый и травяной чаи. Мята, мелисса у многих растут на даче, чай из них утолит жажду. Квас — традиционный русский напиток, хорошо утоляет жажду. Важное правило, о котором следует помнить — только зайдя домой с жары, не пейте на- питки прямо их холодильника! Это толь- ко кажется, что жажду сможет утолить лишь ледяная вода. На деле она может привести к простуде, а болеть в жару — дело не из приятных. Нельзя пить воду из-под крана, загрязнения летом возрас- тают, сладкие газированные напитки, они вредны для здоровья и жажду не утоля- ют, некипяченое молоко. Не употребляйте алкоголь. Очень вредно употребление алкоголя в жару. Спиртное способствует обезвоживанию, организм и так затрачивает много сил на то, чтобы справиться с жарой, а тут при- ходиться еще бросать силы на борьбу «с градусами». Старайтесь есть все свежее, летом продукты быстро портятся, не готовьте надолго, впрок и обращайте внимание на срок реализации продуктов. Лето — благодатная пора, когда зре- ют фрукты, овощи, свежая зелень полна витаминов. Растительная пища летом — это то, что нужно. Во-первых, фрукты и овощи обогащены витаминами и микро- элементами, так как растут и зреют есте- ственным путем, на солнышке, а не в те- плице. Включите в свое летнее меню как можно больше свежих фруктов и ово- щей. Это прекрасное начало дня, к тому же, они содержат большое количество витаминов и клетчатки, которые так не- обходимы организму. Различные ягоды, кислые и сладкие, также очень хороши в жаркую погоду. Свежий салат из овощей, зелень, огурцы, редиска, помидоры — все это поможет разнообразить летнее меню. Важно не забывать тщательно мыть фрукты и овощи после покупки. Небреж- ное отношение к этому правилу служит причиной многих пищевых отравлений. Мясо лучше всего не жарить, а варить или готовить на пару, или вообще, пере- йти на постные сорта мясных и рыбных продуктов. Молочные продукты необходимы для питания, но в летний период следует уделять им особенное внимание при по- купке. Часто бывает, что в магазинах они хранятся с нарушением температурно- го режима и в жаркую погоду портятся. Осторожнее с молочными продуктами на развес, лучше от них совсем отказаться, но если взяли, подвергайте тщательной термической обработке. Не менее опасны мясные продукты. Можно сказать, что они более опасны, но все-таки летом мяса потребляют меньше, продукты из мяса также должны подвер- гаться самой тщательной термической обработке. Фруктово-овощная диета с добавле- нием злаков — это прекрасное питание летом. Если у Вас есть сила воли отказать- ся от мясных продуктов, то такое питание летом можно только приветствовать. Дети, внуки, правнуки Место для Вашей рекламы. � š деƁƒƗке ƌƒƅƌƍ ƁƇдеƑƛ бƒдƒƘƒƝ ƅеƌƒ , а еƐƊƇ ƌеƑ – ƌе дерƅƇƑе ƁƍƆƊе Ɛебя Ɩƒƅƍе ƐƖаƐƑƛе . Цитата