Заря Красного. 2017 г. (с. Красное)

Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Липецкой области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 48-00097. Тираж 2075 экз. Индекс издания 52634. Выходит три раза в неделю: вторник, чет- верг и суббота. Время подписания в печать по графику: 15.00. Фактически: 15.00. Зак. 11607 Телефоны редакции: главного редактора – 20-3-97 , отдела писем, бухгалтерии – 20-5-95 , отдела рекламы – 20-4-72 . Электронный адрес: Номер отпечатан в ООО“Веда социум”. Адрес типографии: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83 Точка зрения авторов не всегда совпадает с мнением редакции. За объявления и рекламу редакция ответственности не несет. Учредители: администрация Краснинского муниципального района Липецкой области, Совет депутатов Краснинского муниципально- го района Липецкой области, Муниципальное автономное учреждение «Редакция районной газеты «Заря Красного», Управление по делам печати, телерадиовещания и связи Липецкой области. Адрес редакции и издателя: 399670, Липецкая обл., Краснинский район с. Красное, ул. Октябрьская, дом 36. Главный редактор С . М . ВАРАНКИН kraszarya@krasnoe.lipetsk.ru. ЭТОТ ДЕНЬ В ИСТОРИИ УЛЫБНИТЕСЬ! ФОТО НОМЕРА Если у вас есть новость — поделитесь ! О важном и интерес- ном, происходящем на ва- шей улице, в селе, дерев- не, звоните по телефонам: 20-3-97, 20-4-72 6 ИЮНЯ 2017 ГОДА ВТОРНИК Восход Солнца — 3.49 Заход Солнца — 21.08 Долгота дня — 17.19 Восход Луны — 17.30 Заход Луны — 2.58 Растущая Луна в Скорпионе ИНФОРМАЦИЯ *** РЕКЛАМА *** ОБЪЯВЛЕНИЯ *** ПОЗДРАВЛЕНИЯ 4 «Заря Красного» 6 июня 2017 г. №66 /11586/ Погода в Красном Среда 7 июня Ночь +10 без осадков День +23 без осадков МБОУ СОШ с. Красное извещает о смерти бывшего работника ТАТАРНИКОВОЙ Валентины Ивановны и выражает соболезнование родным и близким Продается 2- комнатная квар - тира . Т . 89803536177. (7-1) Продается 3- комнатная квар - тира по ул . Социалистиче - ской . Т . 89610306377. (3-1) Доставка песка , щебня , кам - ня . Т . 89092211240. ИНН 481100104102 (2-1) Доставка песка , щебня . Т . 89205495321. ИНН 682965459332. (5-1) Продается а / м « Москвич -412 ИЭ ». Т . 89066872385. (2-2) Продаю зем . участок в с . Красное . Т . 89056826511. (2-2) Откачка канализаций . Т . 89056811900. № лицензии 04800127 (3-2) Продаю щенков восточно - европейской овчарки . Т . 89202443747. (3-2) Продам с доставкой зерно в мешках (5 ведер ). Т . 89046865559. (5-4) Требуются продавцы в ма - газин « Московская ярмар - ка ». Т . 89601464149. (5-4) Песок , щебень , зем - ля , перегной . Т . 89205085920. ИНН 481000731300 (5-5) Доставка песка , щеб - ня , камня . Т . 89205421199. ИНН 481101597884 (20-2) Хочу выразить глубокую благодар- ность работнику отде- ла социальной защиты Сальниковой Лари- се Александровне за внимательное обслу- живание, уважение, поздравить ее с про- фессиональным празд- ником. В.А. МЕШАЛКИНА, пенсионерка, инвалид II группы, труженик тыла, ветеран труда Продаётся 3- х ком . квартира 58,9 м 2 в пос . Сахарного заво - да Лебедянского р - на . Состояние обычное , частично сделан ре - монт . Бонусом гараж , зем . участок , сарай . 1200 000 торг . Тел . 89042982084. (2-2) Становлянский ДОСААФ проводит набор на курсы водите - лей категорий : « М », « А », « В », « С », « Д », « ВЕ », « СЕ »; трактори - стов « А 1» ( снегоход , квадроцикл ), « В », « СЕ », «D», «F», « По - грузчик » (4 разряд ); 20- ти часовая программа . За справками обращаться по телефонам : (847476)2-18-71, (847476)2-17-71. Эл почта : stdosaaf@yandex.ru. Сайт : stanowoedosaaf.ucoz.ru. (2-1) Доставка песка , щебня , камня . Т . 89601468788. ИНН 304481125300084 (11-1) Доставка песка , щебня . Т . 89205465323. ИНН 481001218660 (4-2) Продаю телят . Т . 89513039217. Продается 3- комнат - ная квартира по ул . Газовиков . Т . 89102541231. Пушкинский день России День русского языка 1799 Родился Александр Сергеевич Пушкин, великий рус- ский поэт 1880 В Москве был установлен памятник Александру Серге- евичу Пушкину 1917 140 петроградских заводов переводятся на 6-часовой рабочий день 1942 Первый прыжок с парашютом из синтетической ткани 1944 Открытие второго фронта в Европе. Союзники начали высадку в Нормандии 1956 Постановление Совета Министров СССР «Об отмене пла- ты за обучение в старших классах средних школ, в средних специальных и высших учебных заведениях СССР» 1957 В Москве открыт магазин «Детский мир». В последую- щие годы магазины с таким названием появились во всех крупных городах СССР 2012 Прохождение Венеры по диску Солнца, одно из редчай- ших астрономических явлений *** В джунглях на узком мостике, переброшенном через бурную речку, встретились два слона. — Я никогда не уступаю дорогу болванам! – протрубил первый слон. — А я делаю это всегда, — ответил второй и отошел в сторону. *** Шестилетний мальчик спрашивает: — Слушай, а почему львы едят только сырое мясо? — Потому что готовить не умеют, — отвечает восьми- летняя сестра.  ЗДОРОВЫЙ РЕГИОН «Депрессия, давай поговорим!» Под таким девизом прошел всемирный день здоровья в этом году Д епрессия — одна из самых актуальных тем в области здравоохранения в настоящее время. Она причиняет психиче- ские страдания, негативно отражается на способности человека выполнять даже самые простые повседнев- ные задачи, может иметь ка- тастрофические последствия для взаимодействия человека с близкими и друзьями, спо- собности зарабатывать себе на жизнь. Существует несколько видов депрессий, общим же для всех депрессий является изменение самоотношения, изменение в восприятии своего прошлого и будущего, а также мира вокруг, когда все начинает видеться в пессимистических тонах. Психотравма лишает людей надежд и сил видеть завтрашний день, когда перспективы сулят только неблагополучие, ожида- емые страдание, неудачи, боль, отчаяние, крах начинаний. Для каждого травма своя—разводы, разлуки, трудности на работе, финансовые затруднения, стра- дания бездомной собаки. Вам лучше знать, как это происходит с Вами. Человек, находящийся под гнетом депрессии, не дово- лен собой, не доверяет себе, не хочет видеть действительность, он теряет собственную глубину. Важно то, что «легкие» де- прессии совершенно нормаль- ны, если они наступают после периодов большого напряже- ния, так они позволяют орга- низму отдохнуть. Но если они затягиваются, это—свидетель- ство неблагополучия. Не имеет смысла уговаривать больного расслабиться в веселом обще- стве, отправиться в дальние страны, утверждать, что все не так уж плохо и скоро пройдет, бессмысленно рассказывать, что и с вами такое было, тре- бовать от больного, чтобы он взял себя в руки и не опускал- ся, игнорировать возможности самоубийства и признаки под- готовки к нему. Имеет смысл по- казать больному, что его любят, что к нему внимательны, хотят помочь. Быть готовым к пере- падам настроения, осторожно помогать ему вернуться к себе, стать самим собой, помочь стра- дающему исследовать историю своейжизни, и вместе с ним най- ти истинные причиныдушевного расстройства. Оптимально, ког- да подобнуюпомощь оказывает квалифицированный психолог. Профилактика Д ля собственного спасения как можно скорее выходите из жизненных стрессовых ситуаций на работе, в семье — этого никто за вас не сделает. Чем раньше вы это сделаете, тем целее будете. Не выйдя из стрессовой ситуации, с депрессией справиться крайне сложно и такое редко удаётся. Ставьте реально достижи- мые цели. Двигайтесь по жизни мелкими шагами, концентриру- ясь не на глобальной конечной цели, а на достижении пусть не- больших, но реальных резуль- татов. Больше сосредотачивай- тесь на планировании мелких, ближайших, достижимых шагов в своей жизни. При оценке своих достиже- ний и положения, сравнивайте себя с группами людей, которые находятся не в лучшем положе- нии, чем вы, а в худшем. Такие практически всегда есть. Учитесь оценивать положительно то об- стоятельство, что есть люди, по- ложение которых хуже вашего. Экономьте свои психологи- ческие ресурсы. Жизнь — это забег на длинную дистанцию. Формируйте умеренный уро- вень жизненных притязаний. Не старайтесь вклю- чаться в соревнование с кем-либо—двигай- тесь по своему инди- видуальному графику. Руководствуйтесь фор- мулой: «Тише едешь— дальше будешь», Стремитесь не разделять те потре- бительские и статус- ные ценности, нормы, стандарты жизни, ко- торые требуют от вас больших усилий и травмируют вас. Во многом, если разобраться, это ложные ценности. Старайтесь не конфликто- вать с людьми, сохраняя чув- ство собственного достоинства. Больше обращайте вни- мания пусть на мелкие, но по- зитивные моменты в вашей жизни. Учитесь радоваться ме- лочам: «Маленькие радости не обманут». Лечение П ри депрессии лучше сразу обратиться к врачу в поли- клинику по месту жительства или к психиатру. Чем раньше об- ратитесь—тем легче и быстрее можно будет восстановиться. В настоящее время существу- ют достаточно эффективные и безопасные препараты. Само посещение врача—это уже не- большая победа над собой, над своими проблемами. Научитесь по-новому смо- треть па жизнь! Вы не должны позволять событиям или другим людям определять, быть или не быть вам счастливыми. Не во вла- сти человека повлиять на чье- либо поведение, коме своего собственного, а эмоциональное благополучие слишком доро- го, чтобы доверять его посто- ронним. Постарайтесь увидеть последствия своих действий и определить, совместимы ли они с ценностями и целями, которых хотите достичь. Стремитесь к разумной орга- низованности. Составляйте спи- сок дел, классифицируйте их по степени важности и т.д. Реально смотрите на вещи: может быть, что-то из намеченного вообще не стоит делать. Не становитесь максимали- стом: будьте терпимы и снисхо- дительны к себе и другим. Ставь- те реальные цели. Высыпайтесь! Регулярно за- нимайтесь физическими упраж- нениями. Это превосходный способ снять напряжение. Даже 20-минутные интенсивные за- нятия могут сильно уменьшить стресс. Питайтесь правильно! Упо- требляйте больше овощей, фрук- тов, меньше—жиров, соли и са- хара. Одновременно вы снизите риск заболеваний сердечно-со- судистой системы, онкозаболе- ваний, ожирения, диабета и др. Не употребляйте много кофе и других кофеинсодержащих про- дуктов (чай, шоколад)—они сти- мулируют выработку адренали- на. Достаточно 2-3 чашек в день. Не злоупотребляйте алко- голем! Попытки преодолеть стресс с его помощью часто приводят к обратному эффек- ту. Состояние опьянения и вы- ход из него сами по себе служат стрессом. Выпивший человек может совершить поступки, которые повергнут его в еще больший стресс. Учитесь радоваться жизни! Не откладывайте счастье на завтра. Концентрируйте вни- мание и чувства на том, что делаете, и получайте удоволь- ствие от работы, а не от того, что она даст в будущем. Нахо- дите и отмечайте для себя при- ятные мелочи (красивый закат, внимание близких, вежливое слово и т.д.). Не зацикливайтесь на себе! Есть много дел и людей, до- стойных внимания и заботы, помогите тому, кто нуждается в помощи. Будьте оптимистичны! Учи- тесь находить положительные моменты даже в неприятных событиях. Больше думайте о хорошем. О. СКОМОРОХОВ, главный врач филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Липецкой области» в Лебедянском районе