Заря Красного. 2016 г. (с. Красное)

3 стр. « Заря Красного » 4 февраля 2016 г. №14 (11375) 150 ЧЕЛОВЕК — ЗА ОДИН «ЧИХ» Холода наступают, люди простужаются все чаще, а тут еще грипп подступает с южных и западных границ нашей страны. Как защитить себя и своих близких, что предпринять в качестве профилактики в семье, на работе, в общественном транспорте. На вопросы читателей отвечает главный эпиде- миолог управления здравоохранения, заслужен- ный врач РФ Людмила Дмитриевна КИРИЛЛОВА. —Зима—традиционное время простуд, распростра- нения ОРВИ и гриппа, при этом в текущем году вдруг начал агрессивно прояв- ляться уже знакомый многим жителям страны и области «свиной» грипп. Прошло уже шесть лет, а он все ищет но- вые и новые цели для атаки. В качестве своих мишеней грипп поражает, прежде все- го, лиц не иммунных, т.е. не привитых осенью прошлого года, лиц, страдающих хро- ническими заболеваниями: сахарным диабетом, бронхи- альной астмой или другими заболеваниями дыхатель- ной системы, лиц, страда- ющих ожирением, молодых беременных женщин, лиц, страдающих алкогольной или наркотической зависи- мостью, а также детей и лиц старшего возраста. В 2014 году в нашей области умер от постгриппозной пневмо- нии мужчина 52 лет, который приехал к родственникам с далекого севера. Мужчина страдал хроническимзаболе- ванием почек, имел лишний вес, наблюдался у онколога, так как имел онкологическое заболевание. Против грип- па ежегодно не прививался. Тяжелое воспаление легких развилось очень быстро, а пребывание в пути значитель- но усугубило течение болез- ни, так как при первых сим- птомах заболевания пациент не принимал противовирус- ные препараты. Несмотря на принятые реанимационные меры в стационаре города Липецка, пациента спасти не удалось. С ним ехала его жена, которая не заболела, так как осенью была привита против гриппа отечественной вакциной «Гриппол». По информации с терри- торий, где эпидемия началась значительно раньше, напри- мер в Санкт-Петербурге, тяжелое течение гриппа от- мечается у лиц, которые не получили вакцинацию осе- нью, и осложнение в виде пневмоний отмечалось сре- ди лиц «группы риска». Неко- торых пациентов спасти не удалось еще и потому, что многие обратились за помо- щью к врачам слишком позд- но, на 7-9 день заболевания. Грипп, когда он протекает легко или средней тяжести, при своевременно начатом лечении заканчивается уже через 5-7 дней, однако он опасен своими осложне- ниями, если лечение было поздним или неадекватным, или пациент относился к так называемой «группе риска» или нарушал рекомендован- ный врачом режим. Грипп относится к респи- раторным вирусам и распро- страняется среди людей воз- душно-капельным путем, при этом расстояние от заболев- шего до здорового должно быть чуть менее 2-х метров. Ученые подсчитали, что всего один чих (а он состоит из 40 тысяч капелек слизи с виру- сами) способен надолго сде- лать опасным офис или вагон автобуса, троллейбуса или класса. При этом воздушные массы, перемещаясь, могут в течение 5 минут заразить до 150 человек. Вот почему необходимо избегать мест скопления большого коли- чества людей, прикрывать нос и рот при чихании плат- ком и отвернуться от соседа, если он даже по внешнему виду нездоров и продолжа- ет чихать и кашлять. Разле- таясь при чихании или кашле со скоростью 200 км/ч, эти мельчайшие капельки могут потом в течение нескольких часов висеть в воздухе. Осо- бенно опасна такая взвесь в классе или коридоре учебно- го заведения, детском саду, метро, самолете. Поэтому в период распространения гриппа и ОРВИ нужно носить медицинскую маску. Особенно следует об- ратить внимание на защиту маленьких детей, которые могут принести домой из детского сада или школы, общественного транспор- та вирусы ОРВИ и гриппа. Некоторые люди переносят инфекцию «на ногах». Не за- нимайтесь самолечением. Даже застудив горло, подхватив насморк и кашель, некоторые храбрецы стара- ются не обращаться к врачу. И зря, ведь не вылеченная до конца «легкая простуда» ча- сто оборачивается тяжелы- ми последствиями и, прежде всего, воспалением легких. Это тяжелое заболеваниемо- жет даже привести к леталь- ному исходу, если лечение начато поздно и к вирусам могут присоединиться ми- кроорганизмы стафилокок- ки, пневмококки. В прошлом году в нашей области было привито более 5 тысяч чело- век против пневмококковой инфекции, что позволяет их защитить не только от грип- па, но и от пневмонии. Существует множество народных рецептов от про- студы, однако грипп H1N1 требует противовирусного лечения эффективными пре- паратами. Народные сред- ства помогают лишь при легкой форме течения за- болевания. Если у человека появилась одышка на 3-4 день заболевания, немед- ленно обращайтесь к врачу, не отказывайтесь от госпи- тализации. Пейте витамин- ные коктейли, которые по- вышают иммунитет. Пусть в меню взрослых и детей будет клюква, малина, смородина, шиповник, капуста. Чаще мойте руки с мы- лом. Вирус гриппа H1N1 легко может попасть на сли- зистую с ваших же рук, кото- рыми вы держитесь за пору- чень автобуса. Смажьте носовые ходы детским кремом или оксо- линовой мазью, перед тем как выходить на улицу. Проветривайте комнату хотя бы по 5 минут каждый час. Это позволит много- кратно снизить концентра- цию вируса гриппа в воздухе. Замечено, что люди, ко- торые спят ночью меньше 7 часов, простужаются в три раза чаще, чем те, которые спят нормально. Меньше стрессов — меньше простуд, меньше гриппа. Ученые, обнаружив- шие эту зависимость, объяс- няют ее особыми гормонами, которые выделяются, когда мы нервничаем, и ослабляют защитные силы организма. Целоваться не только приятное, но и опасное за- нятие. Кроме герпеса (об этом все знают) существует не менее десятка болезней, которые передаются при по- целуе, в том числе и грипп. Люди, которые живут на первом этаже, тоже реже бо- леют гриппом потому, что не пользуются лифтом, в зам- кнутых кабинах лифтов очень легко заразиться. Пройдите 2-3марша пешкоми 3-4 оста- новки на свежем воздухе, и грипп вам не страшен. Берегите себя и своих близких! Телефоны «горячей ли- нии»: 308-839, 308-814, 334-267, 334-359. РЯБИНЫ ГРОЗДЬЯ АЛЫЕ РОД КРЕСТЬЯНСКИЙ Этой ночьюпод умиротворённую песнюсверчка-светлячка, спрятав- шегося где-то за печкой, мне довелось, в который раз, слушать долгий рассказ своего отца, Ивана Макаровича Вере- тенникова. Из него я узнал, что у его де- душки Семёна в семье было три сына: Павел, Харитон, Макар и дочь Дарья. Были они родом с Придонья, с той его ча- сти, где Дон встречается с нежной рекой Тихая Сосна. Благодатный край с родниками удивительно про- зрачной воды, перелесками, дивной природой Центрального Черноземья. Обычная крестьянская семья из тех, что жили тогда в Новоуколовской воло- сти Коротоякского уезда Воронежской губерии (сегодня с. Веретенниково и прилегающая окрестность входят в со- став Красненского района Белгород- ской области). Первая мировая война отметила деда Семена Георгиевским крестом, да ранениями, а гражданская война не позволила ему вернуться домой к своим детям и жене. Сложил казак свою буйную головушку, воюя в первой конной Красной армии, где-то под Новороссийском. Четверо мало- летних ребятишек, мал мала меньше, остались на руках бабушки Гаврилов- ны. Отчаянными росли ребята до без- рассудства и большими сорванцами. С малых лет привыкали к нелёгкому крестьянскому труду, были не по го- дам развитыми и любознательными ребятишками. Жили бедно. Пришла пора создавать свои семьи. Сила мо- лодости да братская дружба помогли им на выгоне у храма поставить две хаты. Младший сынМакар, как исстари повелось, оставался в родительском доме, а сестре предстояло выйти за- муж и жить в доме мужа. Бабушке не пришлось долго ждать внука-первенца. Вскоре в каждом доме были слышны детские голоса. В те ред- кие минуты, когда бабушка брала на руки внуков, она впервые улыбалась после смерти мужа. С одной сторо- ны, три внука, как тут не радоваться, а с другой— где взять кружку молока? На селе, как и по всей стране, полным ходом шла коллективизация. Свели со дворов лошадей, коров, овец, ин- вентарь крестьянский на колхозный двор. Кур, правда, оставили до осо- бого распоряжения, но количество на каждом подворье занесли в отдель- ный реестр. Социализм — это учёт, мы поняли ещё тогда. Затянули по- яса до голодного 37-го. Хлеба не ви- дели, выручала картошка да свекла. В лесу жёлудя не найти, свирепство- вал голод. Правда потом жизнь дала возможность перевести людям дух. В колхозах стали появляться тракторы, молотилки, начали строить коровни- ки, много пахали и сеяли. Остановили находящуюся на краю села ветряную мельницу, которая уже не справлялась с помолом поступающего зерна. Была построена новая мельница с невидан- ным доселе мотором. Когда двигатель начинал работать, бабы крестились, правда, потом привыкли. Жизнь на- чинала налаживаться. В нашей семье родилась сестрёнка Наташка. Макар Семёнович трудился, с рассвета и до заката, в колхозе. — Лишь в редкие дни праздников я видел его дома, когда он отмывался и надевал всё чистое, праздничное, — рассказывал мой отец, — эти ред- кие минуты были и для меня светлым праздником. ДЕТСТВО БОСОНОГОЕ МОЁ Немного помолчав, отец продолжал: — Когда говорят о босоногом дет- стве, то нашим детям это невозможно понять. Оно, наше детство, в самом деле было босоногим, потому, что об- уть-одеть было нечего. А если и было что обуть, то никому и в голову не при- ходило надевать ботинки или сапоги в будний день, лишь только в празд- ничный. Обязанности, возложенные на меня родителями, выполнял без за- мечаний: встречал и провожал в ста- до корову и овец, смотрел за курами и цыплятами, чтобы не было их в огоро- де. Вечером с нетерпением дожидал- ся отца с работы. Знал, что он непре- менно принесёт мне что-либо: порой это было варёное кури- ное яйцо, которое он сберёг для меня от своего и без того скромного обеда, кулёк из свёр- нутого листа лопуха с ягодами земляники или ежевики, а могли оказаться в том ли- сточке кроваво-красные ягоды боярышника или алые ягоды шиповника. Со словами: «Сынок, это тебе лисичка снесла», пода- вал мне нехитрый гостинец. Вкус этих простых подарков мне дорог по сей день. В год моего рождения отец посадил у окна нашего дома рябину. Летом, в сороковом году, она уже в который раз оделась в свадебный на- ряд, покрылась снежной пылью, зацве- ла. Зимой радовала наш взор красной ягодой на белом фоне шапок налип- шего снега, да прилётом снегирей. С сестрой мы с замиранием сердца на- блюдали через оконное стекло, как они склёвывают красную ягоду. Помню, рано вернулся с работы отец, показал матери повестку. До нас доходили слухи, что где-то там, на севере нашей страны, идёт война, в Европе неспокойно. Времени на не- спешные сборы не было. Заплакала, запричитала мать, а за ней до крика сестрёнка. Я стоял рядом и шмыгал носом. Шел мне в ту пору девятый год. Состоялся короткий мужской разговор, что остаюсь за отца, должен помогать матери, смотреть за сестрой, разреша- лось пользоваться отцовским инстру- ментом и сохранить его. Обняв запла- канную жену, расцеловав детей, отец перекрестился на образок, висевший в уголке, взял полупустой заплечный мешок и вышел. Одет он был легко, не- смотря на мороз, на нём была фуфай- ка, на ногах старые сапоги, за спиной тощий вещевой мешок. Попрощался с подошедшими братьями и сестрой, попросил не бросать нас, пока его не будет дома. Мы смотрели ему вслед. Никто тогда не знал, что он уходит на- всегда. У спуска с Камышенской горы он оглянулся на родное село Веретен- никово, где оставалась его жена с ма- лыми детьми. Мы стали ждать вестей. Лишь спустя пять месяцев получили первое письмо, в котором он просил писать ему, спрашивал о детях, про- сил еще немножко потерпеть, обещал скоро вернуться. Притихшие, мы си- дели возле матери, и она читала нам вслух, всхлипывая, вытирала ладонью слёзы, которые попадали на долго- жданное послание. В нашей семье это был маленький праздник. Мама испек- ла нам картофельные пампушки, вкус которых помню до сих пор. А было на- шей маме в ту пору 27 лет. Сколько их, таких несчастных женщин, остались с маленькими детьми в те трудные годы по всей матушке России! Трудно даже себе представить, какая непомерная тяжесть легла на их плечи. Детей нужно было одеть, обуть, на- кормить, умудриться протопить избу в суровые зимниеморозы, когда во дворе нет ни одного полена. А работа на кол- хозных полях, которой хватало всем от мала до велика. Всё и не перечислить. Можно было перенести всё, но только не чувство постоянного голода. Летом наше меню состояло из молодой ле- беды, крапивы, лопуха. Правда, после этой «вкуснятины» сильно трескались губы, из них постоянно сочилась кровь. Как выжили — не знаю. Летом сорок первого нарочный из военкомата вру- чил повестки хлеборобам нашего села, многих подняли с постели, и они ночью ушли на сборный пункт, призвали мо- его дядю Семёна и дядю Хоню. Евро- па уже была объята пожаром войны. А мне каждую ночь после того, как ушёл отец, снился один и тот же сон: при- шла зима, прилетели на нашу рябину снегири, будто в последний раз наше- го прощания, вернулся домой отец. П. ВЕРЕТЕННИКОВ, с. Красное (Продолжение следует) ОПРЕДЕЛИТЕ РИСК ЗАРАЖЕНИЯ ОРВИ И ГРИППОМ Для того, чтобы оценить степень Вашего риска заражения ОРВИ и грип- пом, внимательно прочтите и ответьте на следующие вопросы. Затем сумми- руйте баллы. 1. При первых признаках заболева- ния гриппом сразу ли Вы обращаетесь к врачу? ДА — 0 баллов НЕТ —1 балл 2. Используете ли Вы средства ин- дивидуальной защиты (маску) для про- филактики заражения гриппом? ДА — 0 баллов НЕТ — 1 балл 3. Делаете ли Вы ежегоднуюпрофи- лактическую прививку против гриппа? ДА — 0 баллов НЕТ — 1 балл 4. Прививка от гриппаможет предот- вратить болезнь? ДА — 0 баллов НЕТ — 1 балл 5. Считаете ли Вы себя информи- рованным в вопросах профилактики гриппа? ДА — 0 баллов НЕТ — 1 балл 6. Знаете ли Вылекарственные пре- параты для лечения ОРВИ, гриппа? ДА — 0 баллов НЕТ — 1 балл 7. При первых симптомах недомо- гания (слабость, повышение темпе- ратуры, кашель, насморк) принимае- те ли Вы противовирусные препараты без назначения врача (занимаетесь ли самолечением)? ДА — 1 балл НЕТ — 0 баллов 8. При заболевании гриппом про- должаете ли Вы работать («переносите болезнь на ногах»)? ДА — 1 балл НЕТ — 0 баллов 9. Имеете ли Вы хронические за- болевания (сахарный диабет, бронхи- альная астма, ожирение, заболевания почек и др.)? ДА — 1 балл НЕТ — 0 баллов 10. Имеете ли вредные привычки (курение, алкоголь)? ДА — 1 балл НЕТ — 0 баллов Если Вы набрали от 4 до 10 баллов, то Вы находитесь в группе риска зара- жения гриппом. Будьте осторожны в период эпиде- мического подъема заболеваемости! Грипп коварен своимосложнением— пневмонией. Узнайте о гриппе больше! Берегите себя и своих близких!