Заря Красного. 2016 г. (с. Красное)

22 октября 2016 г. №126 (11487) 3 « Заря Красного » kraszarya@krasnoe.lipetsk.ru. «Сегодня — день особый…» Покров Пресвятой Бого- родицы считается необыч- ным праздником, ведь в этот день мы прощаемся с осеньюи встречаем зиму… Вот и в СДК села Решето- во-Дуброво этот день стал особым… Проститься с осеньюмы решили весело и задорно, на встречу пригласили на- ших пожилых людей. Мероприятие прошло в очень тёплой атмосфере. Го- стей приехала поздравить глава сельского поселения Елена Лютикова, активный участник наших меропри- ятий и жизни поселения. Для пенсионеров зву- чали песни в исполнении Валентины Прохоровой, Эдуарда Крупки и Елены Томилиной. Не оставили равнодушными, конечно же, и танцы в исполнении дуэта Эдуарда Крупки и На- тальи Смагиной. Гости праздника с удо- вольствием отвечали на вопросы викторины, под- готовленные библиотека- рем Татьяной Васильевой. К слову сказать, меро- приятие стало возможным благодаря и помощи де- путата областного Совета депутатов Владимира Ар- хипенко, который посо- действовал в замене элек- тропроводки и установке новых плафонов в Доме культуры. Огромное ему за это спасибо! Н. СМАГИНА, худрук Единый реестр записей Федеральным законом от 23.06.2016№219-ФЗ внесены изменения в Федеральный за- кон «Об актах гражданского состояния», согласно которым в России будет создан Единый государственный реестр за- писей актов гражданского состояния. В целом, единый государ- ственный реестр записей ак- тов гражданского состояния представляет собой систе- матизированный свод доку- ментированных сведений, получаемых в результате го- сударственной регистрации актов гражданского состоя- ния и совершения иных юри- дически значимых действий. Кроме того, в реестр будут включаться также сведения о документах, выданных ком- петентными органами ино- странных государств в удосто- верение актов гражданского состояния, совершенных вне пределов территории РФ по законам соответствующих иностранных государств в от- ношении граждан РФ. Операторомфедеральной информационной системы, обеспечивающим ее созда- ние и эксплуатацию, опреде- лена Федеральная налоговая служба России. Также положениями зако- на предусмотрены условия и порядок предоставления све- дений из информационной системы. Регламентирован порядок проведения работ по переводу в электроннуюфор- му книг государственной ре- гистрации актов гражданского состояния путем конвертации записей, составленных на бу- мажных носителях. Перевод актовых книг в электронную форму должен быть завер- шен не позднее 31 декабря 2019 года. Установлено, что до 31 де- кабря 2019 года повторное свидетельство о государствен- ной регистрации акта граж- данского состояния и иные документы, подтверждающие наличие или отсутствие факта государственной регистрации акта гражданского состояния, в случае отсутствия первого эк- земпляра записи актов граж- данского состояния выдаются органом исполнительной вла- сти субъекта Российской Фе- дерации, в котором хранится второй экземпляр акта запи- си гражданского состояния. Настоящий Федеральный закон вступает в силу с 1 янва- ря 2017 года, за исключением положений, для которых на- стоящей статьей установле- ны иные сроки вступления их в силу. О. МОРОЗОВА, помощник прокурора района Если не достает йода Йод—это микроэлемент, который непосредственно участвует в синтезе гормона щитовидной железы— ти- роксина, на создание которого идет до 90% потребляе- мого с пищей йода. Тироксин контролирует и усиливает интенсивность обмена веществ: водно-солевой обмен, обмен белков, жиров и углеводов. А еще он регулирует теплообмен в организме, деление и рост клеток, рабо- ту печени и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, именно от этого гормона зависят состояние нервной системы, эмоциональное состояние человека и его пси- хологическое здоровье. Если вместе с пищей поступает недостаточно йода, щитовидная железа вырабатывает мало тироксина. Такое состояние называется гипотире- озом или йододефицитом. Чаще всего первой на недостаток йода реагирует нервная система: человек становится забывчивым, у него снижаются внимание и реакция, появляется раз- дражительность, сонливость, и дело иногда доходит даже до депрессии. Кроме того, слабеет имму- нитет, в организме застаивает- ся жидкость, у женщин нару- шается менструальный цикл, и может развиться бесплодие. Появляются проблемы с серд- цем и сосудами: аритмия, по- вышение давления, снижение уровня гемоглобина в крови. Повышается масса тела, ведь тироксина слишкоммало для того, чтобыпроцесс расхо- да энергии шел нормальным путем, и она откладывается в виде жировых запасов. Если вы полноценно питаетесь и много двигаетесь, но не мо- жете избавиться от действи- тельно лишних килограммов, стоит обратиться к эндокри- нологу — замедленный об- мен веществ иногда оказы- вается одним из признаков йододефицита. Если дефицит йода не восполняется долго, ткани щитовидной железы начи- нают разрастаться, пытаясь компенсировать недостаток производства тироксина ко- личеством клеток. Такое уве- личение щитовидной железы называют зобом. Особенно опасен йододе- фицит для беременных жен- щин: беременность может прерваться преждевременно, а малыш родиться мертвым или с серьезным пороком развития — кретинизмом. Не менее тяжело пере- носит недостаток йода ра- стущий организм детей: они начинают отставать в умствен- ном и физическом развитии. Как правило, это замедление роста тела и нарушение вос- приятия информации и речи. Чтобыне допустить разви- тия заболеваний, связанных с дефицитом йода в организме, прежде всего нужно ввести в свой рацион питания продук- ты с йодом. Самое большое количе- ство этого элемента содер- жится в морских водорослях: ламинарии и морской капу- сте. Добавляйте эти полезные растения в салаты как можно чаще, и вы очень быстро по- высите содержание йода в организме. На втором месте по со- держанию йода стоит мор- ская рыба и другие обитате- ли океанов: треска, камбала, скумбрия, макрель, мидии, креветки, устрицы, кальмары. При сильной недостаточно- сти йода следует ежедневно включать что-то из вышепе- речисленного в свое меню. Если нет такой возможности, то принимайте капсулы ры- бьего жира. В каких продуктах еще со- держится йод: — молочные продукты: молоко, сливки, сметана, ке- фир; —овощи: помидоры, мор- ковь, лук, чеснок, картофель, капуста, горох, редька, реди- ска, свекла, баклажаны; —фрукты: клубника, чер- ноплодная рябина, черная смородина, виноград, бананы; — огородные растения: шпинат, ревень, спаржа, зе- леный салат. Также богаты йодом грец- кие орехи, мясо, крупы (пше- но и гречка), грибы, яичный желток. При явном недостат- ке йода в рационе врач- эндокриноло г може т назначить специальные ви- таминно-минеральные пре- параты, содержащие йод. Нельзя начинать прием витаминов бесконтрольно— тип препарата и его дозиров- ка подбирается только после консультации специалиста! Берегите себя и будьте здоровы! (По материалам ГУЗ «Центр медицинской профилактики») Сотрудники «пенсионного» по домам не ходят В связи с тем, что в области участились случаи мошен- ничества в отношении людей пенсионного возраста, УПФР в Краснинском районе сообщает, что сотрудники Пенсионного фонда не ходят по домам, а лица, которые представляются работниками ПФР, обещая рассказать новую информацию о социальных выплатах, оказать те или иные услуги, оформить документы, являют- ся мошенниками. К сожалению, преступники умышленно выбирают жерт- вами доверчивых пенсионеров, которые принадлежат к наиболее незащищенной и уязвимой социальной группе. Они рассчитывают на доверчивость, слабую информиро- ванность пожилых людей. Чтобы не стать жертвой обмана, необходимо помнить, что ни в коем случае нельзя впускать незнакомого чело- века в дом. Стоит также напомнить, что сотрудники ПФР обслужи- вают клиентов только в офисах территориальных управле- ний. Выездные приемы проходят исключительно в помеще- ниях сельских или поселковых администраций. Посещение на дому граждан, не имеющих возможности обращения в управление по состоянию здоровья, осуществляется только по личной просьбе пенсионеров. При этом сотрудник обя- зательно должен предъявить служебное удостоверение. Проверить его данные можно, позвонив в территориаль- ный орган ПФР по месту жительства. УПФР в Краснинском районе рекомендует всем жите- лям района быть бдительными, не поддаваться на уловки мошенников и распространить эту информацию среди зна- комых, родственников и пенсионеров. Н. КЛЫКОВА, начальник УПФР в Краснинском районе « Личный кабинет» — для проживающих за границей В «Личном кабинете гражданина» на сайте Пенсионно- го фонда России открыт раздел для граждан, проживающих за границей, и выплату пенсии которым Пенсионный фонд осуществляет по месту их жительства за рубежом. В новом разделе живущие за рубежом российские пенсионерымогут заказать справку о размере назначенной пенсии и справку о фактически произведенных выплатах. Выплаты Пенсионного фонда России получают пен- сионеры, проживающие в 121 стране мира. В настоящее время их численность составляет 288 тыс. человек, из них перевод пенсии за границу осуществляется в отношении 137 тыс. человек. Если пенсионер получает пенсию на территории Рос- сийской Федерации, справку о ее размере он может полу- чить в уже привычном разделе Личного кабинета «Пенсии и социальные выплаты». УПФР в Краснинском районе напоминает, что все услу- ги и сервисы, предоставляемые ПФР в электронном виде, объединены в один портал на сайте Пенсионного фонда— es.pfrf.ru. Чтобы получить услуги ПФР в электронном виде, необходимо иметь подтвержденную учетную запись на едином портале государственных услуг (gosuslugi.ru). Если гражданин уже зарегистрирован на портале, необходимо использовать логин и пароль, указанные при регистрации. И. КОРНЕЕВА, начальник отдела Осталось меньше двух месяцев у владельцев сертификата на материнский капитал, чтобыподать заявление на единовременнуювыплату. Об этом сообщает Управление Пенсионного фонда в Липецкой области. В нашем регионе этим правом воспользовались более 10 тысяч липецких семей, и на сегодняшний день средства уже поступили на счет 9 тысяч семей. Получить единовременную выплату в размере 25 ты- сяч рублей могут все проживающие на территории нашей страны владельцы сертификата на МСК вне зависимости от того, сколько времени прошло со дня рождения ребен- ка, давшего право на его получение. Отметим, что семьи, в которых второй и последующий ребенок появился после 30 сентября текущего года, право на единовременную вы- плату уже не имеют. Заявление необходимо подать не позднее 30 ноября 2016 год. В нем указывается серия и номер сертификата на материнский капитал, реквизиты счета, на который в двухмесячный срок единым платежом будут перечислены 25 тыс. рублей либо меньшая сумма, если остаток материн- ского капитала составляет менее 25 тыс. рублей. (Соб. инф.) Пенсионный фонд информирует