Заря Красного. 2016 г. (с. Красное)

3 стр. « Заря Красного » 24 мая 2016 г. №60 (11421) Награды Победы Четвертым и последним из числа советских полководческих орденов 10 октября 1943 года учрежден орден Богдана Хмельницкого. Иммогли быть награжденыне только командирыдей- ствующей армии ифлота, но и рядовые бойцы армейских частей. Кроме того, этой награды могли быть удостоены партизаныи командиры партизанских соединений и отрядов, действующих в годы войны на оккупированной тер- ритории. Но главная особенность ор- дена заключается в его оформлении. Дело в том, что надписи выполнены не на русском, а на украинском языке. Орден Богдана Хмельницкого был учрежден в составе трех степеней. Статут предполагал награждение лич- ного состава Красной Армии и Военно- Морского Флота, а также партизан и руководителей партизанских отрядов, проявивших в боях с гитлеровцамиму- жество, высокий патриотизм, самоот- верженность, решительность и высо- куюбоевуюподготовку в операциях по уничтожению врага. Орденом I степени награждали Коман- дующих фронтами, армиями, флотами, флотилиями, командиров партизанских соединений, а также их заместителей. Основанием для награждения служили успешные операции, проведенные под их командованием вверенными им войсковы- ми подразделениями или партизанскими соединениями, в результате которых вра- гу был нанесен серьезный урон в технике и живой силе. Знак II степени вручался командирам, имеющим в своем подчинении корпуса, дивизии, бригады и полки, а также коман- дирам пар- тизанских отрядов за умелую ор- ганизацию и проведение боевой операции, в ходе которой была прорвана оборонительная полоса вра- га, успешно форсирован водный рубеж, разгромлен вражеский гарнизон, либо нарушены линии связи и коммуникации противника. Орден Богдана Хмельницкого III степе- ни вручался рядовым бойцам, сержантам и старшинам Красной Армии, Военно- Морского Флота, партизанских отрядов, а также младшим офицерам (до коман- дира батальона) за мужество, упорство и проявленную личную инициативу при выполнении поставленных командова- нием боевых задач, с нанесением про- тивнику серьезного урона и срыву его боевых операций. Само название и надписи на нем на украинском языке указывают на то, что его создание связано именно с Украи- ной. О том, что награждения будут про- изводиться непосредственно за геро- ические действия, связанные с УССР, в статуте нет упоминаний, но история на- граждений орденом Богдана Хмельницко- го свидетельствует об этом. Наибольшее число награждений этим орденом свя- зано именно с Украинскими фронтами, частями, соединениями, партизанскими отрядами, действовавшими на ее терри- тории в годы войны. 26 октября 1943 года орден Богдана Хмельницкого I степени № 1 был вручен Командующему 12-й армией за осво- бождение города Запорожье. В этот же день орденом II степени № 1 награжден командир саперного батальона майор Б. Тарасенко за обеспечение переправы через Днепр в ходе его форсирования. 28 октября 1943 года орденом Богдана Хмельницкого III степени № 1 вручен за- местителю командира батальона стар- шему лейтенанту Т. Рыбину. 4 января 1944г. большая группа руко- водителей партизанской борьбы была от- мечена орденами Богдана Хмельницкого. Орденом I степени награждены прослав- ленные командиры партизанских соеди- нений С. Ковпак, А. Федоров, М. Наумов, А. Сабуров, В. Бегма, П. Вершигора. Орденом Богдана Хмельницкого I сте- пени награждено 10 частей и соедине- ний (из 1076 воинских подразделений награжденных этим орденом различных степеней), и первой среди них была на- граждена 1-я отдельная ордена Суворова II степени Чехословацкая бригада. Всего было произведено более вось- ми тысяч награждений орденом Богдана Хмельницкого всеми степенями. Среди наших земляков награжденных орденом I степени нет. Знаком II степени награждены: Максим Федорович Ано- хин из Красного, гвардии подполковник, командующий артиллерией 244 Запорож- ской Краснознаменной ордена Суворова стрелковой дивизии, участник обороны Сталинграда; Александр Владимирович Гусев из Лутошкино, полковник, коман- дир 330 Могилевской Краснознаменной орденом Суворова и Кутузова стрелковой дивизии, участник советско-финской во- йны, обороны Москвы, взятия Берлина; Василий Николаевич Дружинин из Го- лолобово, подполковник, командующий артиллерией 369 Карачевской Красноз- наменной стрелковой дивизии, участник советско-финской войны, обороны Мо- сквы, взятия Берлина. Орденом Богдана Хмельницкого III степени награждены Николай Игнатье- вич Баранов из Александровки, капитан, командир 226 отдельного противотанко- вого дивизиона, 148 Черниговская Крас- нознаменная ордена Суворова стрел- ковая дивизия, участник боев на озере Хасан, взятия Берлина, освобождения Праги; Андрей Гаврилович Власов из Знаменки, старший лейтенант, командир роты, 1 Смоленская Краснознаменная ор- дена Богдана Хмельницкого штурмовая инженерно-саперная бригада резерва Главного Командования, участник обо- роны Кавказа, взятия Берлина; Дмитрий Петрович Кокоткин из Епанчино, сер- жант, командир отделения, 230 Сталин- ская ордена Суворова стрелковая диви- зия, Дмитрий Кокоткин погиб 24 апреля 1945 года, похоронен в Германии, город Кюстрин; Роман Михайлович Корнеев из Отскочного, капитан, начальник раз- ведки, 491 Киевский ордена Александра Невского минометный полк резерва Глав- ного Командования; Григорий Тимофе- евич Муравьев из Дерновки, гвардии старший сержант, помощник командира взвода, 48 гвардейская Криворожская Краснознаменная орденов Суворова и Кутузова стрелковая дивизия, участник взятия Берлина; Алексей Васильевич Пашков из Малотроицкой, сержант, ко- мандир отделения, 18 Черновицкий ме- ханизированный понтонно-мостовой ба- тальон, участник взятия Берлина. Орден Богдана Хмельницкого сохра- нен в наградной системе Украины. О. МАСЛОВ Стресс представляет со- бой состояние чрезмер- но сильного и длительного психологического напря- жения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоцио- нальную перегрузку. Стресс присутствует в жизни каж- дого человека. Любое со- бытие, факт или сообщение может вызвать стресс, т. е. стать стрессором. Стрессо- вые ситуации возникают как дома, так и на работе. Всякая неожиданность, которая на- рушает привычное течение жизни, может быть причи- ной стресса. Ведь именно стресс является причиной многих заболеваний, а зна- чит, наносит ощутимый вред здоровью человека, тогда как здоровье — одно из ус- ловий достижения успеха в любой деятельности. Очень часто люди обращаются к врачу с жалобами на физи- ческое недомогание, тогда как реальной причиной их состояния является стресс. Стрессы входят в первую де- сятку причин, вызывающих болезни. Исследования по- казывают, что к физиологи- ческим признакам стресса относятся язвы, мигрень, ги- пертония, боль в спине, ар- трит, астма и боли в сердце. Психологические проявления могут включать раздражи- тельность, потерю аппети- та, депрессию, пониженный интерес к межличностным и сексуальным отношениям. Простым и в то же вре- мя эффективным спосо- бом повышения стрессоу- стойчивости и устранения последствий чрезмерного стресса являются физиче- ские упражнения. Физиче- ские упражнения оказыва- ют релаксирующий эффект, который возникает вскоре после упражнений и может длиться до 2-х часов. Рас- слабляющее действие фи- зических упражнений тесно связано с краткосрочным снижением тревожности. Если физические упражне- ния выполняются регулярно на протяжении 7-8 недель, они начинают оказывать долгосрочное действие, про- являющееся в повышении стрессоустойчивости. Регу- лярные упражнения вызыва- ют в организме определён- ные изменения. В частности, возрастает эффективность сердечной деятельности, улучшается функция дыха- тельной системы, улучша- ется утилизация глюкозы крови, уменьшается объём жировой ткани, нормализу- ется артериальное давление. Эти изменения повышают устойчивость организма к высоким уровням стресса. Методы профилакти- ки и способы борьбы со стрессом Гимнастика расслабле- ния (релаксации) — метод физического воздействия на мышечный тонус с целью снятия повышенного нервно- психического напряжения, выравнивания эмоциональ- ного состояния, улучшения самочувствия и настроения. Широко применяется в раз- личных видах спорта для сня- тия нервно-эмоционального перенапряжения спортсме- нов перед соревнованиями, в трудовой деятельности — для уменьшения усталости и профилактики стрессов. Необходимо помнить, что релаксация — это навык, требующий постоянной, по- следовательной и постепен- ной тренировки, без спешки и лишнего форсирования. Упражнения для кон- центрации Неумение сосредото- читься —фактор, тесно свя- занный со стрессом. Кон- центрационные упражнения просто незаменимы, их мож- но выполнять где и когда угодно в течение дня. Регуляция дыхания. Че- ловек имеет возможность, сознательно управляя дыха- нием, использовать его для успокоения, для снятия на- пряжения — как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать дей- ственным средством борь- бы со стрессом, наряду с релаксацией и концентра- цией. С помощью глубоко- го и спокойного ауторегу- лируемого дыхания можно предупредить перепады на- строения. Бег против стресса. Бег, как и любые физические нагрузки, увеличивает вы- работку эндорфинов и се- ротонина, что приводит к улучшению настроения и стабилизации психики че- ловека. По мнению многих психиатров, регулярные пробежки не менее эф- фективны, чем психотера- пия или антидепрессанты. Причем улучшение насту- пает не только в результате изменения биохимических процессов — при регуляр- ных занятиях постепенно изменяется отношение к себе, растет уверенность в собственных силах. А. МАРКОВА, участковый терапевт ГУЗ «ЛГБ №3 «Свободный Сокол» ОРДЕН БОГДАНА ХМЕЛЬНИЦКОГО ЕСЛИ НЕ ХВАТАЕТ ЖЕЛЕЗА Наиболее частой причи- нойЖДА являются кровопо- тери, особенно длительные, постоянные, часто незначи- тельные. В этих случаях ор- ганизм теряет железа боль- ше, чем может получить из пищи. Организм теряет же- лезо с мочой, калом, потом, эпителием кожи и кишечника. У женщин прибавляются по- тери железа с месячными, во время беременности, родов, кормлении грудью. В связи с этим у женщин очень часто потребности в железе превы- шают всасывание железа из пищи, что и становится наи- более частой причиной ЖДА. Значительное ме- сто в развитииЖДА за- нимают кровопотери из желудочно-кишечного тракта. Они являются самой частой причи- ной дефицита железа у мужчин и второй по частоте причиной у женщин. Такие кровопотери могут быть следствием язвенной болезни желудка и двенадца- типерстной кишки, опухолей желудка или кишечника, ди- вертикулов различной лока- лизации, глистных инвазий, эрозий слизистой оболочки, кровоточащего геморроя. Реже причиной могут быть почечные кровопотери, кро- вопотери в замкнутые поло- сти, при эндометриозе. ЖДА часто встречается у детей. Она может развиться вследствие дефицита железа у матери, при многоплодной беременности. Клинические проявления ЖДА разнообразны. Чаще всего — это слабость, голо- вокружения, сердцебиения, одышка, обмороки. Характер- ны изменения кожи, ногтей, волос, извращения вкуса. Часто наблюдается сухость и трещины кожи на руках, трещины в углах рта. Ногти становятся уплощенными и даже вогнутыми, истонча- ются, ломаются. Характер- на выраженная мышечная слабость. При дефиците же- леза, как у взрослых, так и у подростков, бывает извра- щение вкуса. Больные часто едят мел, уголь, глину, песок, сырые крупы. Бывает при- страстие к запаху бензина, ацетона, выхлопных газов. Наиболее важный лабора- торный признак — гипох- ромная анемия, снижение гемоглобина. Все остальные лабораторные проявления уточняются врачом при не- обходимости. Распространена ЖДА очень широко. В нашей по- лосе железодефицитны око- ло 20% женщин. Следует особенно отме- тить, что в состав гемогло- бина входит трехвалентное железо, которое содержится в пище животного происхож- дения. Двухвалентное желе- зо, которое входит в состав пищи растительного проис- хождения, существенного значения в обмене железа человеческом организме не играет. Анемия беременных в 99% случаев — это ЖДА. Лечение ЖДА — обычно простая и благодарная за- дача. К сожалению, далеко не всегдаЖДА лечат так, как положено. Современные принципы лечения следующие: 1. Невозможно устранить ЖДА без препаратов железа, лишь диетой. Из препаратов железа его всасывается в 15- 20 раз больше. Тем не менее, пища должна быть полноцен- ной, содержать достаточное количество белка и витами- нов в виде овощей и фрук- тов. Рекомендуются мясные продукты, печень, только не сырая, рыба. Нельзя считать оправданным назначение большого количества пищи растительного происхожде- ния, так как содержащееся в ней железо не дает должно- го эффекта. 2. При ЖДА нельзя при- бегать к переливаниям кро- ви без жизненных показаний, так как кроме осложнений это ничего не дает. 3. ЖДА надо лечить пре- паратами железа, а не ви- таминами, не глюкозой, не препаратами печени. Сочетать прием пре- паратов железа с дру- гими препаратами не имеет смысла. 4. ЖДА следует ле- чить в основном пре- паратами для приема внутрь. Все другие пути введения должен опре- делять гематолог. В настоя- щее время выбор препаратов широк: сорбифер, мальто- фер, тотема — их десятки. Необходимо следить, что- бы 1 таблетка или доза име- ли в своем составе не менее 100 мг железа и не забывать, что все эти препараты дают черный кал. 5. Обычно для нормализа- ции анализа крови необходим месячный прием препаратов железа. Но будет ошибкой на этом остановиться. После нормализации гемоглоби- на, необходимо восполнить депо железа в организме, то есть при нормальном гемо- глобине продолжить прием препаратов железа еще в течение 2 месяцев. Только после этого можно говорить об излечении от ЖДА. Лечение ЖДА — задача терапевтов, а тяжелыми и сложными случаями зани- маются врачи-гематологи. А. СОБОЛЕВ, врач-гематолог ГУЗ «ЛГБ №3 «Свободный Сокол» Çäîðîâüå Железодефицитные анемии (ЖДА)— широко распространенные болезни, при которых снижается содержаниежелеза в сыворотке крови и костном мозге. В результате этого нарушается образо- вание гемоглобина, возникает анемия (малокровие). БОРЕМСЯ СО СТРЕССОМ Распространенная в начале века фраза «все болез- ни отнервов»трансформировалась—«все болезни от стрессов». В современнойжизни стрессыиграютболь- шуюроль. Они влияютна поведение человека, его рабо- тоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружа- ющими и в семье. Чтотакое стресс, как он возникает, как влияетна организмчеловека и как с нимбороться?