Заря Красного. 2013 г. (с. Красное)

3 августа 2013 года № 90 (10981) ЗАРЯ КРАСНОГО” 3 стр. «ПОЛИКЛИНИКА» КОЛЕСИТ ПО РАЙОНАМ СОХРАНИТЬ САМОЕ ЦЕННОЕ ! Основной признак и одновременно ключевая проблема социально зна- чимых болезней — способ- ность к широкому распро- странению (массовость). У больных, страдающих заболеваниями этой груп- пы, потребность в меди- цинской помощи возрас- тает по мере ухудшения их состояния и возникно- вения осложнений. Лече- ние таких больных требует привлечения дополнитель- ных средств и укрепления материально-технической базы учреждений здраво- охранения. Все социально значи- мые болезни можно раз- делить на три группы: 1. Инфекционные забо- левания (туберкулез, гепа- титы В и С, ИПППП и ВИЧ инфекция). 2. Расстройства пове- дения (алкоголизм, нарко- мания, токсикомания). 3. Неинфекционные за- болевания (злокачествен- ные новообразования, сахарный диабет, артери- альная гипертония, ИБС, психические расстрой- ства). Из социально значи- мых заболеваний болезни органов кровообращения прочно занимают первое место среди причин смерт- ности. От сердечно- сосудистой патологии в России ежегодно умира- ет более 1 млн. человек. Не является исключением и Краснинский район. В 2012 году 65,2 % умерли от болезней органов кровоо- бращения. За 6 месяцев 2013 года 90 человек умер- ло от сердечно-сосудистых заболеваний. 10 % из них умерло от острого инфар- кта миокарда, 8% — от ин- сульта. Однако доказано, что человек может (если захочет!) существенно снизить вероятность воз- никновения этих болезней. Такие факторы риска, как нарушения обмена липи- дов (жиров), избыточный вес, повышенное арте- риальное давление, упо- требление алкогольных напитков (не обязательно систематическое!), куре- ние, неконтролируемый сахарный диабет и по- стоянные стрессовые си- туации вполне поддаются коррекции. Для того, чтобы вы- яснить, есть ли у вас на- рушения липидного обмена (дислипидемия, гиперхолестеринемия), достаточно измерения в плазме крови уровней об- щего холестерина, липо- протеинов низкой плотно- сти (плохого, атерогенного холестерина) и триглице- ридов. Определение этих показателей входит в план профилактического осмо- тра любого человека стар- ше 40 лет. Коррекцию дис- липидемии начинают с из- менения режима питания. Это включает уменьшение потребления продуктов животного происхождения (жирные сорта мяса, сало, сливочное масло, сметана, яйца, сыр, колбаса), заме- ну животных жиров расти- тельными, увеличение по- требления продуктов рас- тительного происхождения (овощи, фрукты, орехи, бобовые) и рыбных блюд. С помощью изменений в питании уровень холесте- рина в плазме крови ча- сто удается снизить на 10- 15%. Если же с помощью диеты в течение 3 мес. не удается нормализовать липидный спектр крови, а риск развития ишемиче- ской болезни сердца у па- циента высокий (имеются другие факторы риска), то обязательно нужно обра- титься к врачу, который на- значит соответствующие лекарственные средства. Значение повышен- ного артериального давления как фактора риска инфаркта миокарда, инсульта и сердечной не- достаточности доказано многочисленными иссле- дованиями. По данным ме- диков, до 40% взрослого населения России имеют артериальную гипертонию и (или) не знают о своем заболевании, или лечатся нерегулярно и плохо кон- тролируют артериальное давление. При этом сни- жение массы тела, огра- ничение употребления соли до 5 г/сут, отказ от употребления алкоголя, регулярные физические упражнения, увеличение потребления калия, ис- пользование методов ре- лаксации, умеренность в потреблении кофеина при небольшом повышении АД может быть достаточным для нормализации его. Оба типа сахарного ди- абета (инсулинзависи- мый и инсулиннезави- симый) заметно повыша- ют риск развития инфаркта миокарда, инсульта и забо- леваний периферических сосудов, причем у женщин в большей степени, чем у мужчин. В последние годы внимание медиков при- влек и так называемый метаболический синдром, при котором риск разви- тия ишемической болезни сердца особенно высок. Метаболический синдром — это сочетание сахарного диабета (в т.ч. латентного) с дислипидемией, гипер- тонией и ожирением. Избыточная масса те- ла, особенно ожирение, так же значительно повы- шает риск развития ише- мической болезни сердца и других заболеваний, свя- занных с атеросклерозом. Более опасно так называе- мое центральное ожире- ние (мужского типа), когда жир откладывается на жи- воте. Для снижения массы необходимо соблюдение двух условий: диета низкой калорийности и повыше- ние физической активно- сти. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лучше все- го подходят быстрая ходь- ба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах. Заболевания сер- дечно-сосудистой си- стемы часто связаны с разного рода стрессами, а значит снижение их числа, интенсивности, а самое главное — изменение на- шего отношения к ним — являются очень хорошей профилактикой. Любому человеку необходимы по- ложительные эмоции: по- лучайте удовольствие от жизни и чаще улыбайтесь и себе, и окружающим вас людям. Среди курящих сердечно-сосудистые заболевания распро- странены в гораздо боль- шей степени, чем среди некурящих. Курение не приносит ничего кроме вреда, поэтому постарай- тесь полностью отказаться от него. Конечно, если у вас уже есть какие-то проблемы со здоровьем, то обязатель- но проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем начать какие-то актив- ные действия по измене- нию своего образа жизни. Но помните: физические нагрузки, позитивное мышление, правильное питание, отказ от вред- ных привычек и регуляр- ные профилактические осмотры необходимы для долгой, активной жизни. В конце концов здоровый об- раз жизни просто моден, а ведь сильно отставать от моды не хочется никому. Хотелось бы также напом- нить, что подавляющее большинство сердечно- сосудистых заболеваний развиваются длительно и вначале протекают скрыт- но, малосимптомно. Часто люди не замечают первые предвестники начинаю- щихся болезней. «Ведь у меня ни сердце, ни голова не болит», рассуждают они и не обращают внимание на возникающую, време- нами, одышку, на утомляе- мость, снижение работо- способности. Многие наши пациенты не хотят занять- ся своим здоровьем даже тогда, когда врач на каком- либо медицинском осмо- тре выявляет повышенное артериальное давление. Почему-то сложилось мне- ние, что медработник обя- зан приглашать, понуждать пациента к обследованию и лечению. Но ведь наше здоровье, должно быть дорого именно нам, и МЫ (каждый из нас) должны заботиться о его сохране- нии. Еще раз приглашаем всех на «Маршрут здоро- вья-2013» . Г. ФАТХУЛИНА, главный врач ГУЗ «Краснинская ЦРБ» Социально значимые заболевания — это болезни, возникновение и рас- пространение которых в определяющей степени зависит от социально- экономических условий. Например, вспышкам туберкулеза способствует скученность населения, неблагоприятные условия проживания, неправиль- ное и скудное питание, курение и алкоголизм. Отсутствие минимально не- обходимых знаний по гигиене и правильно сформированных навыков может привести к вспышкам гепатита А, кишечных инфекций, заболеваний пере- даваемых половым путем, и прочим. В обла- сти проходит массовая про- филактическая акция «Маршрут здоровья-2013» Каждый из нас хо- чет быть здоровым и счастливым, видеть та- кими своих детей, родите- лей, любимых. Правда, не все понимают, что нужно делать, чтобы иметь здо- ровье. Как показывают социологические опросы, только 8,7% россиян не курят, не злоупотребля- ют алкоголем, стараются придерживаться здорово- го питания и поддержи- вать необходимый уровень физической активности. А остальные? Остальные вспоминают о своем здо- ровье только тогда, когда недуги обрушиваются на них и делают жизнь без- радостной и зависимой от лекарств и врачей. По- давляющее большинство социально значимых за- болеваний развиваются исподволь, длительное время клинически себя никак не проявляя. Это такие заболевания, как артериальная гипертен- зия, ишемическая болезнь сердца, злокачественные новообразования, сахар- ный диабет и т.д.. Нередко пациенты обращают вни- мание на свое здоровье только после развития таких жизнеугрожающих осложнений, как инфаркт миокарда, острое наруше- ние мозгового кровообра- щения (инсульт), запущен- ных форм онкопатологии. Очень важно выявлять эти заболевания как можно раньше. И ведь это совсем не сложно. В июне 2013 г. на территории Липецкой области стартовала массовая профилакти- ческая акция «Маршрут здоровья-2013», органи- зованная специалистами Областного центра ме- дицинской профилактики под руководством адми- нистрации Липецкой об- ласти и управления здра- воохранения региона. Целью подобного мероприятия является формирование у населе- ния области устойчивых ориентиров на ведение здорового образа жизни, активизация работы по профилактике социально- значимых заболеваний, повышение ответственно- сти у населения за свое здоровье, а также попу- ляризация здорового об- раза жизни среди подрас- тающего поколения. Еще одной важной задачей проводимой акции являет- ся привлечение населения нашего района к участию в диспансеризации, кото- рая уже началась в районе с апреля 2013 года, а это — выявление различных заболеваний на ранних стадиях развития. 6 августа «Маршрут здоровья-2013» пройдет в нашем районе. В 9 ча- сов 30 мин. на централь- ной площади с. Красное будут развернуты струк- турные подразделения «Маршрута». В «Маршруте здоро- вья-2013» примут участие медицинские специали- сты ГУЗ «Липецкая город- ская поликлиника №1», ГУЗ «Елецкая городская поликлиника № 1», ГУЗ «Липецкий областной нар- кологический диспансер», ОКУ «Липецкий областной противотуберкулезный диспансер», ГУЗ «Липец- кая областная клиниче- ская больница», ГУЗ «Ли- пецкая областная детская больница», ГУЗОТ «Центр медицинской профилак- тики», ГУЗ «Липецкий об- ластной центр по профи- лактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболе- ваниями», ГУЗ «Липецкая областная стоматологиче- ская поликлиника — сто- матологический центр», ГУ «Областная научная меди- цинская библиотека». По прибытии «Марш- рута здоровья-2013» на центральную площадь районного центра бу- дет организовано раз- мещение мобильных медицинских комплек- сов и информационно- образовательных площа- док с целью прохождения медицинских обследова- ний и информирования населения. «Маршрут здоро- вья-2013» состоит из пе- редвижного диагностиче- ского комплекса «Центр здоровья», передвижного флюорографа, «Выездной поликлиники» для взрос- лого и детского населе- ния, а также палаточного городка с интерактивными площадками. В диагностическом комплексе «Центр здоро- вья» созданы все необхо- димые условия для работы врачей и приема населе- ния. Машина, стоимо- стью более 8 миллионов рублей, может работать как от электросети, так и в автономном режиме и полностью укомплекто- вана современной техни- кой, позволяющей быстро и точно выполнять все виды первичной диагно- стики. Это лаборатория для взятия и экспресс- диагностики анализов (глюкоза, холестерин, кли- нический анализ крови), лечебно-диагностическое отделение, в котором можно делать УЗИ серд- ца, электрокардиографию и другие исследования, а также мобильный сто- матологический кабинет. Для удобства персонала и пациентов в диагности- ческом комплексе преду- смотрены кондиционеры и специальные аппараты для очистки воздуха. В передвижном мо- бильном комплексе «Вы- ездная поликлиника» Областной клинической больницы прием насе- лению окажут врач функ- циональной диагностики, врач проктолог, врач эндо- кринолог и, в заключение, даст соответствующие рекомендации или назна- чит дополнительное об- следование врач терапевт. Для работы специалистов и удобства пациентов в автобусе установлен кон- диционер, а также име- ется возможность вести одномоментный приём несколькими специали- стами. К тому же автобус оснащен портативной ап- паратурой и другим необ- ходимым оборудованием, поэтому здесь можно бу- дет сделать электрокар- диограмму и другие мани- пуляции. Медицинские спе- циалисты из Областной детской больницы окажут педиатрическую помощь детскому населению в специально подготовлен- ных для них кабинетах. Детские врачи, а именно: кардиолог, гастроэнте- ролог, пульмонолог, не- вролог, логопед, ортопед- травматолог, врач УЗИ проведут консультативный прием и при необходимо- сти назначат дальнейшее обследование или лече- ние. Кроме мобиль- ных передвижных ком- плексов, будут рабо- тать информационно- образовательные пло- щадки. 5 учреждений, а именно: Областной центр медицинской профилак- тики, Областной нарколо- гический диспансер, Об- ластной центр по профи- лактике и борьбе со СПИД и инфекционными забо- леваниями, Областной стоматологический центр и Областная научная ме- дицинская библиотека, — разместятся в палатках с целью создания информи- рования населения. Ме- дицинские специалисты проведут консультативный прием, а также разъясни- тельную работу со всеми желающими по вопросам профилактики социально- значимых заболеваний, подкрепляя свою беседу полиграфической продук- цией по наиболее актуаль- ным темам. Для населе- ния медики подготовили тематические выставки и целый ряд интерактивных мероприятий, а также раз- личные викторины, социо- логические исследования, тесты, флайеры, листовки и буклеты. Обратить внимание людей на состояние свое- го здоровья, обследовать с целью раннего выявле- ния заболеваний и факто- ров риска их развития, за- ставить осознавать ответ- ственность за собственное здоровье и здоровье своих близких — вот далеко не полный перечень целей, стоящих перед Маршру- том здоровья. Каждый сам создает свой маршрут здоровья. Но основные остановки на этом пути должны быть одинаковы у всех. А это — ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и забота о своем здоровье. Уважаемые жители Краснинского района! Приглашаем вас всех, с детьми и родителями, на «Маршрутздоровья-2013», который состоится 6 ав- густа в 9 час. 30 мин. на центральной площади се- ла Красное. Надеемся, что массо- вая профилактическая ак- ция «Маршрут здоровья- 2013г» станет для многих увлекательным путеше- ствием, поможет вам по- лучить практические со- веты и консультацию спе- циалистов по укреплению и сохранению здоровья, и конечно, даст мощный за- ряд позитивной энергии. Здоровье