Заря Красного. 2011 г. (с. Красное)

Точка зрения авторов не всегда совпадает с мнением редакции. За объявления и рекламу редакция ответственности не несет. Адрес редакции: с. Красное, ул. Октябрьская, 36. Электронный адрес; Kraszarya@krasnoe.Lipetsk.ru Телефоны редакции: редактора # 20#3#97, отдела экономики сельского хозяйства # 20#5#82, отдела писем, бухгалтерии # 20#5#95, компьютерного цеха # 20#4#72 Учредители: администрация Краснинского муниципального района Липецкой области, Совет депутатов Краснинского муниципального района Липецкой области, Муниципальное автономное учреждение «Редакция районной газеты «Заря Красного», Управление по делам печати, телерадиовещания и связи Липецкой области. Допечатная подготовка ООО «ИНФОРМ». Номер отпечатан в ОАО "ИД "Мичуринск". Адрес: 393760, Тамбовская обл., г. Мичуринск, Липецкое шоссе, 5 Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Липецкой области. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 48-00097. Тираж 2455 экз. Индекс издания 52634. Выходит три раза в неделю: вторник, четверг и суббота. Время подписания в печать по графику 18.00. Подписано 18.00. Зак. 2028. Главный редактор С. М. ВАРАНКИН. П О З Д Р А В Л Е Н И Я О Б Ъ Я В Л Е Н И Я 4 стр. “ЗАРЯ КРАСНОГО” 12 июля 2011 года № 81 (10653) НАШ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС В ИНТЕРНЕТЕ — http://www.kraszarya.ru/ Продается скутер б/у, на ■ ходу, в отличном состоя- нии, 10 тыс. руб. Т. 73-2-36, 89092249677. Выражаем сердечную признательность и благодар- ность семьям Глинкиных, Зотовых, Квацабая, Коротких Н.И., коллективам МУ СЗН «КЦСОН», «Лебедянско- го почтамта», ООО «АФ. Им. Калинина», работникам столовой с. Суходол, родным и близким, друзьям, соседям, одноклассникам и всем односельчанам за моральную и материальную поддержку в организации похорон горячо любимой мамы, дочери и сестры КВА- ЦАБАЯ Нины Ивановны. Сыновья, мама, брат. Продаю дом по ул. Же- ■ лезнодорожная, 8; коле- са на а/м УАЗ, новые. Тел. 89601547110. (2-1) В ООО «Фининасово- ■ экономическая служба «Красное» Краснинского района требуется бухгал- тер. Требования: высшее образование, знание ПК, опыт работы не менее одно- го года. Условия работы, заработная плата при со- беседовании. Телефон для справок: 8 (47469) 2-02-14. (3-1) В ООО «Агрофирма ■ «имени Калинина» Крас- нинского района требу- ется водитель категории D. Требования: желание работать и зарабатывать. Соц. пакет. Условия рабо- ты, заработная плата при собеседовании. Телефон для справок: 8(47469) 2-02-14, 63-2-23. (3-1) Продаю свадебное платье на корсете р-р 42-46, 5000 р.; ■ детскую прогулочную коляску-трансформер б/у. Т. 89092211251. Коллектив общежития Донского УМГ сердечно поздравляет с ЮБИЛЕЕМ ЦУЦКИХ Татьяну Ивановну! Желаем счастья много-много, Здоровья, радости, добра И чтобы горе у порога Не появлялось никогда! Пусть юбилей несет лишь счастье, Ни капли грусти, ни одной слезы, Душевного богатства и здоровья Желаем мы от всей души. Здоровье ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО- СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Коллектив ОГУП «Красноедорстройремонт» от всей души поздравляет сторожа БЕССОНОВУ Людмилу Владимировну с ЮБИЛЕЕМ! Прожито много разных дней, Дней горьких, радостных, счастливых. И вот настал Ваш юбилей — Один из самых дней красивых. И поздравляя Вас мы просим: Годам сдаваться не резон, Ведь пятьдесят — еще не осень, А только бархатный сезон. Поздравляем БЕССОНОВУ Людмилу Владимировну с Днем рождения! Возраст женщины только такой — Сколько чувствует сердцем, душой, Так что пусть протекают года — Оставайся всегда молода! Желаем столько же прожить, И о печалях позабыть. Прекрасных, светлых, мирных дней Тебе желаем в ЮБИЛЕЙ. Пусть годы медленней текут, Пусть внуки радость принесут. А вот и главный наш завет, Прожить здоровой до ста лет. Татьяна, Сергей, Марина, Аня, Саша. На этом месте могла бы быть Ваша реклама! Нашу газету читает весь район! Грузоперевозки Газель- ■ тент. Т. 89065944942. ИНН 481000557331. (3-2) Продам металлический ■ оцинкованный гараж с до- ставкой и установкой. Тел. 89202818084. (8-3) ситуации вполне подда- ются коррекции. Для того, чтобы вы- яснить, есть ли у вас на- рушения липидного обмена (дислипидемия, гиперхолестеринемия), достаточно измерения в плазме крови уровней общего холестерина, липопротеинов низкой плотности (плохого, ате- рогенного холестерина) и триглицеридов. Опре- деление этих показате- лей должно входить в план профилактического осмотра любого челове- ка старше 40 лет. Кор- рекцию дислипидемии начинают с изменения режима питания. Это включает уменьшение потребления продуктов животного происхожде- ния (жирные сорта мяса, сало, сливочное масло, сметана, яйца, сыр, кол- баса), замену животных жиров растительными, увеличение потребления употреблении алкоголя, регулярные физические упражнения, увеличение потребления калия, ис- пользование методов ре- лаксации, умеренность в потреблении кофеина при небольшом повыше- нии АД может быть до- статочным для нормали- зации его. Оба типа сахарного диабета (инсулинзави- симый и инсулинне- зависимый) заметно повышают риск разви- тия инфаркта миокарда, инсульта и заболеваний периферических сосу- дов, причем у женщин в большей степени, чем у мужчин. В последние годы внимание меди- ков привлек и так назы- ваемый метаболический синдром, при котором риск развития ишеми- ческой болезни сердца особенно высок. Мета- болический синдром — это сочетание сахарного странены в гораздо большей степени, чем среди некурящих. Куре- ние не приносит ничего кроме вреда, поэтому постарайтесь полно- стью отказаться от не- го. Конечно, если у вас уже есть какие-то про- блемы со здоровьем, то обязательно про- консультируйтесь с ле- чащим врачом, прежде чем начать какие-то ак- тивные действия по из- менению своего обра- за жизни. Но помните: физические нагрузки, позитивное мышле- ние, правильное пита- ние, отказ от вредных привычек и регуляр- ные профилактические осмотры необходимы для долгой, активной жизни. В конце концов здоровый образ жизни просто моден, а ведь сильно отставать от мо- ды не хочется никому. как и в целом по стране, болезни органов кро- вообращения занима- ют первое место среди причинзаболеваемости взрослого населения, среди причин первич- ного выхода на инва- лидность, а в структуре заболеваемости с вре- менной утратой трудо- способности переме- стились с четвертого на третье место. В группу сердечно-сосудистых заболеваний входят всем известные гипер- тоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, в том числе и инфаркт миокарда, цереброваскулярные болезни, в том числе и инсульты, миокардиты, различные поражения сосудистой системы и т. д. Чаще всего эти за- болевания возникают у мужчин старше 40-50 лет с наследственной предрасположенно- стью. Однако доказано, что человек может (ес- ли захочет!) существен- но снизить вероятность возникновения этих бо- лезней. Такие факторы риска как нарушения обмена липидов (жи- ров), избыточный вес, повышенное артери- альное давление, куре- ние, неконтролируемый сахарный диабет и по- стоянные стрессовые продуктов растительно- го происхождения (ово- щи, фрукты, орехи, бо- бовые) и рыбных блюд. С помощью изменений в питании уровень холе- стерина в плазме крови часто удается снизить на 10-15% (этого может быть вполне достаточно при легкой форме гипер- холестеринемии и гипер- триглицеридемии). Если же с помощью диеты в течение 3 месяцев не удается нормализовать липидный спектр крови, а риск развития ишеми- ческой болезни сердца у пациента высокий (име- ются другие факторы риска), то обязательно нужно обратиться к вра- чу, который назначит соответствующие ле- карственные средства. Значение повышенно- го артериального дав- ления как фактора риска инфаркта миокарда, ин- сульта и сердечной не- достаточности доказано многочисленнымииссле- дованиями. По данным медиков до 40% взрос- лого населения России имеют артериальную ги- пертонию и, или не зна- ют о своем заболевании, или лечатся нерегулярно и плохо контролируют артериальное давление. При этом снижение мас- сы тела, ограничение употребления соли до 5 г/сут, умеренность в диабета (в т.ч. латентно- го) с дислипидемией, ги- пертонией и ожирением. Избыточная масса тела, особенно ожирение , так же значительно повыша- ет риск развития ишеми- ческой болезни сердца и других заболеваний, связанных с атероскле- розом. Более опасно так называемое централь- ное ожирение (мужского типа), когда жир откла- дывается на животе. Для снижения массы необхо- димо соблюдение двух условий: диета низкой калорийности и повыше- ние физической активно- сти. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний лучше всего подходят быстрая ходьба, бег трусцой, ез- да на велосипеде, плава- ние, ходьба на лыжах. Заболевания сер- дечно-сосудистой си- стемы часто связаны с разного рода стресса- ми, а значит снижение их числа, интенсивности, а самое главное — изме- нение нашего отношения к ним — являются очень хорошей профилактикой. Любому человеку необ- ходимы положительные эмоции: получайте удо- вольствие от жизни и ча- ще улыбайтесь и себе, и окружающим вас людям. Среди курящих сердечно-сосудистые заболевания распро- Хотелось бы так же напомнить, что пода- вляющее большинство сердечно-сосудистых заболеваний развива- ются длительно и в на- чале протекают скрыт- но, малосимптомно. Часто молодые люди и люди среднего возрас- та не замечают первые предвестники начинаю- щихся болезней. «Ведь у меня ни сердце, ни голова не болит» рас- суждают они и не обра- щают внимание на воз- никающую, временами, одышку, на утомляе- мость, снижение рабо- тоспособности. Многие наши пациенты не хотят заняться своим здоро- вьем даже тогда, когда врач на каком-либо ме- дицинском осмотре вы- являет повышенное ар- териальное давление. Почему то сложилось мнение, что медработ- ник обязан приглашать, понуждать пациента к обследованию и лече- нию. Но ведь наше здо- ровье, должно быть до- рого именно нам, и МЫ (каждый из нас) должны заботиться о его со- хранении. Именно с це- лью раннего выявления факторов риска и при- знаков развивающейся болезни. Г. ФАТХУЛИНА, главный врач МУЗ «Краснинская ЦРБ» И з социально значимых за- болеваний, болезни органов кровообраще- ния прочно занимают первое место среди причин смертности. От сердечно-сосудистой патологии в России ежегодно умирает бо- лее 1 млн. человек. Не является исключением и Краснинский район. Из 277 умерших в 2010 году 157 человек или 56,9 % умерли от бо- лезней органов кровоо- бращения. В том числе 27 в трудоспособном возрасте. Эти показа- тели в 2010 году на 18,9 % превысили аналогич- ные показатели 2009 года. За 6 месяцев 2011 года уже умерло 147 че- ловек, в том числе 98 от сердечно-сосудистой патологии, это на 12 человек больше чем за тот же период 2010 года. В нашем районе,