Заря Красного. 2005 г. (с. Красное)

"ЗАРЯ КРАСНОГО" 15 ноября 2005 г. № 139 (9775) 3 стр. Постановление главы администрации Краснинского района №89 от 25.10.2005 года О ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ В ПОСТАНОВЛЕНИЕ ГЛАВЫ АДМИНИСТРАЦИИ КРАСНИНСКОГО РАЙОНА ЛИПЕЦКОЙ ОБЛАСТИ ОТ 28.10.2004 Г. № 94 "О СОЗДАНИИ АДМИНИСТРАТИВНОЙ КОМИССИИ РАЙОНА" В связи с принятием За ­ кона Л ипецкой области “ О внесении изменений в Закон Липецкой области “Об адми­ нистративных комиссиях» и наделением ор ганов м ес т ­ ного самоуправления го с у ­ дарственными полномочия­ ми по образованию и ор га ­ низации деятельности адм и ­ нистративны х ком иссий , ПОСТАНОВЛЯЮ: 1. Внести изменения в Регламент работы админис ­ тративной ком и с си и К р ас ­ н и н с ко го района , утвер ­ жденный постановлением главы администрации Крас ­ н и н с ко го района Л ипецкой области от 28 .10 .2004 № 94 “ О со здании адм ин и с тра ­ тивной комиссии района” : 1.1. Пункт 3 .8 . изложить в следующей редакции: “ 3 .8 . Делопроизводство комиссии осуществляет от- _ветственный секретарь, име­ ющий юридическое образо ­ вание и исполняющий свои обязанности на постоянной оплачиваемой основе” . 2. В свя зи с пр о и зво д ­ ственными кадровыми и з ­ менениями в адм ин и с тра ­ ции района , ор ганах внут­ ренних дел Красн ин с ко го района и рассмотрев пред ­ ложения , поступивш ие при формировании данного со ­ става комиссии , внести и з ­ менения в состав админист­ ративной ком и ссии К р а с ­ н и н с ко го района (далее — комиссия): 2.1. Исключить из соста ­ ва комиссии : Бачурину Галину Иванов­ ну; Трофимова Ивана Ива­ новича; Шмы кову Лидию Иусти- новну. 2.2. Ввести в состав ко ­ миссии: Новичихина Анатолия Семёновича — начальника отдела по делам строитель­ ства и архитектуры админи­ страции района; Алхимова Игоря Вячес ­ лавовича — начальника МОБ ОВД Краснинского района; Бессонову Наталью Ива­ новну — ведущего специа - листа-эколога отдела по д е ­ лам архитектуры и с т р о и ­ тельства адм инистрации района. 3. Опубликовать данное постановление в газете “ За ­ ря Красно го ” . 4. Контроль за исполне­ нием настоящего постанов­ ления возложить на началь­ ника орготдела администра­ ции района Т.П. Хромых. Советы врача ЖЕЛАЮЩИМ БРОСИТЬ КУРИТЬ П о д р о с т к а м , ю н о ш а м и д е в у ш к а м , л и ц а м м о л о д о г о и с р е д н е г о в о з р а с т а , в ы к у р и в а ю щ и м в д е н ь п о п а ч к е с и га р е т , м ы с о в е т у е м п р е к р а ­ ти ть к у р е н и е с р а з у и б е с п о в о р о т н о . Ч е р е з н е ­ с к о л ь к о д н е й все н е п р и я т н ы е о щ у щ е н и я , свя ­ з а н н ы е с э т им , и с ч е з н у т . Д л я тех , к то н е с м о г о д ­ н о м о м е н тн о о т к а з а т ь с я о т табакокурения : 1. Прежде всего, решить, почему вам надо бросить ку­ рить. Составьте список при­ чин. Утром и вечером про ­ сматривайте его, по возмож­ ности изменяя и дополняя. 2. Выбирается дата отка­ за от курения. Не ищите при­ чин, чтобы отложить о су ­ ществление цели на более поздний срок. 3. Выбирайте себе про ­ межуточные цели на пути к окончательному отказу от ку ­ рения. Например, каждый день курите на 2 сигареты меньше. 4. Не курите на голодный желудок, во время еды и пе­ ред сном. 5. Выкуривайте только половину сигареты. 6 . Старайтесь не закури­ вать сразу же, как только воз­ никло желание. Воздерживайтесь на 5-10 минут. В это время постарай­ тесь занять себя чем-нибудь, что помогло бы вам забыть о сигарете. 7. Уберите из комнаты за ­ жигалки, пепельницы и вооб­ ще все предметы, которые напоминают о курении. 8 . Приближайтесь ко дню полного отказа от курения, попробуйте не курить 24, 48, 72 часа. Отделите наиболее трудные для вас ситуации не- курения, научитесь преодо­ левать их. 9. Ваши мысли и д ей ­ ствия должны быть направле­ ны не на поиск возможности закурить(понервничал, очень устал, попал под влияние друзей и т. п.), а на выход из любой ситуации некурящим, на дальнейшее закрепление своего поведения как некуря­ щего. 10. Значительно легче от­ казаться от опасного при ­ страстия полностью, если вы поможете еще кому-нибудь бросить курить. 11. При желании курить заменяйте сигарету жева­ тельной резинкой , яблоком, морковкой , капустной коче­ рыжкой, а не конфетами, су­ харями и т. п . , увеличьте при­ ем жидкости до 2,5-3,0 лит­ ров в день. 12. Усиливают желание курить: алкоголь, в т. ч. и пи­ во, крепкий чай, кофе, ост ­ рые и соленые продукты. Их надо исключить. Употребляй­ те больше растительной пи­ щи, соков. Старайтесь не пе­ реедать. Увеличьте свою фи­ зическую активность, больше времени проводите на све ­ жем воздухе. Продолжайте такую диету сроком не менее одного месяца с момента от­ каза от курения. 13. За одну-две недели до полного отказа от курения начните принимать витамин С (аскорбиновую кислоту) в виде таблеток по 200-300 мг в день (если нет противопо­ казаний). 14. После того, как вы бросите курить, не прикасай­ тесь к сигаретам, даже с це­ лью эксперимента. Случайно сделанная одна-единствен- ная затяжка табачного дыма, как правило, возобновляет пристрастие к табакокуре­ нию. Л у чш и й с п о с о б и з б а ­ виться о т курения — вовсе не курить . К ури ть не м о д н о , к у ­ рить не пре с тиж но ! Для тех, кто нуждается в профессио­ нальной наркологической по­ мощи при отказе от курения рекомендуем обратиться в Областной наркологический диспансер . Тел.: 73 -03 -13 , 43-22-13, 34-85-86. Е . М О Р О З О В А , в р а ч - н е в р о л о г К р а с н и н с к о й Ц Р Б . П ервые премиальные вы­ платы за 32 -х уничто­ женных с начала открытия охотничьего сезона кр а с ­ ных лисиц — по 350 рублей за каждую — получили охотники Липецка. Как с о ­ общил агентству «Липецк- Инфоцентр» главный с п е ­ циалист управления по ох- Шуршиаса m шз ране, использованию ж и ­ вотного мира и водных био­ ресурсов обладминистра­ ции Дмитрий Нестеров, се­ годня в каждом районе ре ­ гиона созданы специаль­ ные комиссии , где по акту принимают лисьи хвосты. «В связи с тем, что на территории области красные лисы являются основными разносчиками бешенства, принято решение премиро­ вать охотников за их отстрел. Из областного бюджета на эти цели выделен миллион рублей. Охоту на красных лис можно вести без ограни­ чений при наличии охотничь­ его билета», — рассказал с о ­ беседник агентства. По данным службы Гос- охотучета, количество этих животных на территории области достигает 5-6 тыс. особей , многие из них больны бешенством и явля­ ются разносчиками этого опасного заболевания. (И А «Л и п е ц к - Инфоцентр») К а к лечить н а см ор к При переохлаждении вирусы и микробы, обычно «дрем­ лющие» в организме здорового человека, активизируются и вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Как правило, первое проявление заболевания — насморк. Стараясь освободиться от обильных выделений из носа, че­ ловек начинает часто и интенсивно сморкаться. А вот делать этого ни в коем случае не следует. При плохой проходимос­ ти воздуха через нос вследствие резкого, с напряжением, сморкания слизь забрасывается в среднее ухо и здесь воз­ никает воспалительный процесс. Кроме того, у людей с По­ вышенной ломкостью сосудов сильное напряжение при смор­ кании может привести к носовому кровотечению. Сморкать­ ся следует не сильно и поочередно через каждый носовой ход. При первых признаках насморка, когда еще нет обильных выделений, подышите теплым сухим воздухом (например, включите фен на расстоянии вытянутой руки), сделайте горя­ чие ножные ванны (если нет противопоказаний), пейте настой из смеси плодов шиповника, малины, календулы либо настой липового цвета, чабреца, мать-и-мачехи. При резком затруд­ нении носового дыхания можно закапать в нос крепкий теп­ лый настой чая (лучше зеленого), после чего сделайте не­ сколько интенсивных вдохов правой и левой ноздрей, а вы­ дыхайте через рот. И еще одно напоминание: не пользуйтесь большими но­ совыми платками, как это делают многие. Чтобы избежать по­ вторного заражения, запаситесь несколькими маленькими, а лучше бумажными носовыми платками одноразового пользо­ вания или бумажными салфетками. ИНГАЛЯЦИЯ Вдыхание насыщенного различными полезными вещест­ вами воздуха на берегу моря или в хвойном лесу не что иное, как ингаляция, только естественная. А можно проводить ис­ кусственную ингаляцию дома. Рекомендуется эта процедура для лечения заболеваний носоглотки, трахей, бронхов и лег­ ких, таких как, например, ларингит, трахеит или бронхит. Обычно дома делают паровые ингаляции с добавлением на­ значенных врачом лекарств. В кастрюлю или чайник с кипя­ щими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 5 капель нашатырного спирта, или 1-2 чайные лож­ ки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брике­ та хвойного экстракта, или 10-15 капель ментолового или камфорного спирта, или чайную ложку ментолового, тимоло­ вого масла. Можно опустить в кастрюлю или чайник сок чес­ нока, лука (примерно чайную ложку), отвар ромашки из рас­ чета 2-3 столовые ложки на 3 литра воды. О том, какое сред­ ство использовать для ингаляции, вам должен сказать врач. Иначе можно себе навредить: например, усилить сухость в горле или вызвать раздражение и без того воспаленной сли­ зистой оболочки носоглотки. Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плот­ ной бумаги воронку, ее широким концом накрыть носик чай­ ника и вдыхать пар. Будьте осторожны, не опрокиньте на се­ бя чайник с горячей водой. Т . И В А Н О В А , м е д с е с т р а К С О Ш № 2 . АКЦИЯ: ГСМ от РСМ ТОПЛИВО БЕСПЛАТНО! Приобретая комбайны РОСТСЕЛЬМАШ ДО 15 ДЕКАБРЯ 2005 ГОДА Вы получаете дизельное топливо в подарок ДОН-1500Б ВЕКТОР ДОН-680 НИВА-ЭФФЕКТ 5000 литров 5000 литров 5000 литров 3000 литров Специализированный Дилерский Центр Ростсельмаш ТЕХНОКОМ