Заря Красного. 2004 г. (с. Красное)

4 стр. "ЗАРЯ КРАСНОГО " 23 ноября 2004 г. № 141 (9622) ТАБАЧНЫЙ ДЫ М УНОСИТ... ЗДОРОВЬЕ 18 ноября прошел Международный день отказа от курения Зададимся следующими вопросами: почему сложно бросить курить? Почему это необходимо сделать каждому курильщику? Ответ на первый со­ держится в таком вот типичном диалоге. Курилыцик:я не хочу бросать курить, потому что буду плохо себя чувство­ вать... Врач: обязательно буде­ те. Если вы решили бросить курить, вам обеспечены бессонница, тревога, раз­ дражительность и постоян­ ная сухость во рту. Чтобы облегчить синдром отмены, можно воспользоваться за­ менителями сигарет — ка­ рамелью "Никомель", "Эдас-Никур”, гранулами "Церера", пастилками и таб­ летками "Антиникотина", жевательными резинками, ингаляторами "Никоретте", таблетками "Табекс". Эти простые средства позволят отказаться от курения. Пла­ стырь создает определенную концентрацию никотина в крови. Ингалятор похож на сигарету и в некоторой сте­ пени подменяет ритуал ку­ рения. Аэрозоль гасит ост­ рое желание сделать затяж­ ку. Жвачка или леденцы от­ водят мысли от сигарет в самые тяжелые минуты. Го­ меопатические антитабач- ные препараты обладают успокаивающим действием и улучшают самочувствие в первые недели воздержания от сигарет. Курильщика..потолстею. Врач: никотин не уско­ ряет обмена веществ и, ста­ ло быть, не гарантирует стройности фигуры. Скорее всего вы худеете оттого, что за сигаретным дымом забы­ ваете о еде. К тому же такие яды, как синильная кислота и угарный газ, входящие в состав табачного дыма, сни­ жают аппетит. Курильщики..потеряю способность ясно мыслить. Врач:никотин действи­ тельно стимулирует работу мозга и вызывает легкую эйфорию. Вам кажется, что вы работаете замечательно, но мнение окружающих мо­ жет не совпадать с вашим собственным. Генерировать блестящие идеи без никоти­ на, который медленно, но верно отравляет нервные клетки, намного легче. Курильщик:...буду сильно нервничать. Врачщым сигареты рас­ слабляет, облегчает обще­ ние, дает чувство покоя. Психологи считают, что си­ гарета возвращает человека к тем временам, когда он был беспомощным ребен­ ком и чувствовал себя спо­ койно только на груди у ма­ тери. Но соска в 20-40 лет? Посмотрите вокруг — на взрослых людей, которые сознательно отказались от нее. Это по-настоящему взрослые люди. А теперь поговорим о том, почему необходимо бросить курить. 13% населе­ ния России умирает на двадцать лет раньше сред­ нестатистического возраста по причине табакокурения. Доля курящих мужчин в России — 50%, курящих женщин — 15%. Курящий человек тратит на перекуры 6% рабочего времени. От­ сутствует на работе по бо­ лезням на 50% чаще, чем не курящий. У табакозависи­ мых людей снижен иммуни­ тет, организм хуже сопро­ тивляется болезням. Ба­ нальные инфекции протека­ ют тяжелее и нередко ос­ ложняются. Риск заболева­ ния раком рта, гортани, пи­ щевода и легких в 2-3 раза выше, чем у некурящих. А при одновременном зло­ употреблении алкоголем этот риск увеличивается в 9 раз. Хроническим бронхи­ том страдает каждый ку­ рильщик со стажем от года и более. Риск возникнове­ ния инфаркта миокарда и инсульта при систематиче­ ском курении возрастает в 8 раз. Курение, начатое в любом возрасте, угнетая центры эрекции, отрица­ тельно сказывается на поло­ вой способности мужчин. Однако самый большой вред курение наносит де­ тям, находящимся в утробе матери. Ведь никотин, угар­ ный газ, бензопирен и даже некоторые радиоактивные вещества из сигарет, попа­ дая в организм беременной женщины, моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Эго приводит к спазму сосудов плаценты, и у ребенка возникает кисло­ родное голодание. Яд отрав­ ляет все органы младенца. Такие дети рождаются с низким весом, часто боле­ ют, несколько отстают в развитии от своих сверстни­ ков, чаще страдают аутиз­ мом, психопатиями, агрес­ сивностью и склонностью к обману. У мальчиков, ро­ дившихся у курящих мате­ рей, яички имеют меньшие размеры, концентрация сперматозоидов на 20% ни­ же нормы, что может стать причиной "мужских про­ блем". Известно, что курение вредит не только курящему, но и любому человеку, на­ ходящемуся рядом с ку­ рильщиком. У некурящих людей, вынужденных вды­ хать табачный дым, риск за­ болевания раком легких по­ вышается на 34%, риск сер­ дечно-сосудистых заболева­ ний увеличивается на 54%. Все вышеперечисленное является следствием непос­ редственного действия та­ бачного дыма. Последний состоит из воздуха и амми­ ака, оксида углерода, кан­ церогенов (веществ, вызы­ вающих злокачественные новообразования), синиль­ ной кислоты, сероводорода, радиоактивного полония. Ну и, конечно же, главная отрава — это никотин. В первые минуты после попа­ дания в организм никотин сигареты вызывает расши­ рение сосудов мозга и лег­ ких. Именно этот процесс воспринимается как улуч­ шение самочувствия, при­ лив энергии и сил. Но яд есть яд! И следующая ста­ дия его действия сопровож­ дается сильным сужением сосудов, снижением актив­ ности головного мозга, ухудшением самочувствия, раздражительностью, подав­ ленностью, утомляемостью, что связано с массовым от­ равлением и гибелью клеток внутренних органов. Но первый приятный момент людям запоминается лучше и формируется условный рефлекс: 'вот покурю и на­ строение поднимется". Аргументов в пользу от­ каза от курения, на мой взгляд, более чем достаточ­ но. Любой здравомыслящий человек вполне может по­ нять, что привыкнуть к ку­ рению гораздо проще, чем кажется, и что табачный дым действительно вреден. Так стоит ли добровольно губить свое здоровье и здо­ ровье тех, кто вас окружает? Г.ФАТХУЛИНА, заместитель главного врача МУЗ "Краснинская ЦРБ". сов в пользу команды Донского УМГ. 9:7 — так и завершился этот захватывающий матч. Лучшими игроками турнира признаны Вла­ димир Лутовинов, Сер­ гей Жуков (оба Донское УМГ) и Александр Ва­ ликов (ДЮСШ-2). Ко- манде-победительнице начальник отдела по ФК и спорту администрации района Н.Пеньков вру­ чил красивый кубок , лучшим игрокам — цен­ ные призы. А главное — все участники и зрители получили заряд положи­ тельных эмоций. А.ЧЕНЦОВ. На снимках: капитан команды Донского УМГ Владимир ЛУТОВИНОВ (справа) получает на­ грады; один из момен­ тов турнира. Фото автора. “ЗОЛОТУЮ ОСЕНЬ" УКРАСИЛ ФИНАЛ В спортзале Крас- нинской детско-юноше­ ской спортшколы 14 но­ яб р я разы гр ан кубок района по мини-футбо­ лу. Турнир проходил под поэтическим названием "Золотая осень". Шесть команд оспа­ ривали кубок. Это газо­ вики Донского УМГ и ОПФ "Красноерайгаз", а также сразу четыре ко­ манды, представлявшие спортшколу. Конечно же, по силе состава футболистам , игравшим за газокомп­ р ессорную станцию , равных не было. За эту о р ган и зац ию вышли сражаться игроки сбор­ ной района по "большо­ му" футболу. В итоге на­ бралось две равноцен­ ных "четверки". Класс же остальных команд был примерно одинаков. И ничто не предвещало столь драматичного фи­ нала. Победив за явным преимуществом всех со­ перников в "круговом" турнире, газовики Дон­ ск о го УМГ, которы е вполне могли бы и по­ делиться с соперниками парой игроков без боль­ шого для себя ущерба, вышли в финал. А вот пару им составили юно­ ши во главе с тренером ДЮСШ А.Валиковым, которы е пробились в фин ал через трудные матчи. Н е о ж и д а н н о с т и , очень приятные для зри­ телей, начались в самом дебюте финального мат­ ча. В ворота газовиков один за другим влетели два безответных мяча. При этом шла абсолют­ но равная, очень быст­ рая техничная игра, де­ ржавшая участников и зрителей в большом на­ пряжении. Тут-то газовики не на шутку разозлились и, используя преимущест­ во в силе, разницу в воз­ расте перед школьника­ ми, порой играя на гра­ ни и за гранью фола, выровняли игру. Под конец первой десятими- нутки им удалось до­ гнать соперников в сче­ те — 4:4. Вторая половина иг­ ры протекала под стать первой. С разницей в мяч вперед выходила то одна, то другая команда. Самоотдача игроков бы­ ла сумасшедшая. И все же под кон ец матча, когда счет был 7:7, Ан­ дрей Сотников и Влади­ мир Лутовинов, забив по мячу, склонили чашу ве- Поздравляем дорогого, любимого сыночка и брата ДМИТРИЕВА Александра с Днем рождения! Пусть красивою дорогой Будет виться жизнь твоя. Счастье пусть идет с тобою, От невзгод храня тебя! Мама, сестра, братья. ПЛАСТИКОВЫЕ ОКНА, ДВЕРИ Отличное качество — хорошие цены! Надо только позвонить! (2 6 7 ) 2 - 9 1 - 5 1 . ООО "Оконные систе­ мы": г. Lien, ул.Пушкина, 3. 9-7 Изготовление ворот, „ калиток , ограждений, (товарных изделий. Тел. 20- I 3-71, вечером. КУРСЫ МЛАДШИХ ЛЕЙТЕНАНТОВ Военный комиссариат Краснинского района на­ бирает кандидатов для поступления на 38-ые курсы младших лейтенан­ тов на 2005 год. Отбор кандидатов для обучения производится из военно­ служащих запаса в возра­ сте до 27 лет на момент поступления (1 июля 2005 года). Они должны быть годными по состоянию здоровья и иметь, в соот­ ветствии с Законом РФ "Об образовании", образо­ вательный уровень не ни­ же среднего профессио­ нального, подтвержден­ ный соответствующими дипломами государствен­ ного образца. Кандидаты также должны иметь пас­ порт нового российского образца. Срок обучения — один год. Желающие могут об­ ращаться в военный ко­ миссариат Краснинского района по адресу: улица комбата Сапрыкина, дом 6 или по телефонам: 20- 4-95, 20-2-60 - с 9 до 18 часов. ^ТОЛЬКО ОДИН ДЕНЬ На рынок села Красное 26 ноября приглашает вас, дорогие женщины, на распродажу пальто фабрика "Славянский стиль" (г.Брянск). Более ста моделей демисезонных и зимних пальто. Отделка воротников зимних пальто мехом фин­ ского качества. Пальтовые драпы от российских производителей. Пальто зимнее —от 2500 до 5500 рублей. Паль­ то демисезонное — от 2000 до 3500 рублей. $-2) ■ j ОАО "Краснинское хлебоприемное предприя­ тие" сообщает о проведении внеочередного об­ щего собрания акционеров, которое состоится 23 декабря 2004 года в 14 часов в здании конторы ОАО "Краснинское ХПП" по адресу: с.Красное, ул.Матро­ сова, д.27 со следующей повесткой дня: 1. Выплата промежуточных дивидендов по ито­ гам работы за 9 месяцев 2004 года. Совет директоров. Коллектив Епанчин- ской школы скорбит о смерти бывшей учитель­ ницы ПАНОВОЙ Валентины Ефимовны и выражает глубокое соболезнование родным и близким. Администрация Крас­ нинского района и район­ ный Совет депутатов вы­ ражают глубокое соболез­ нование начальнику отде­ ла по ФК и спорту Пень­ кову Николаю Ивановичу в связи со смертью матери ПАНОВОЙ Валентины Ефимовны Точка зрения наших авторов не всегда совпадает с мнением редакции. За объявления и рекламу редакция ответственности не несет. 1 Зам . главного редактора НЕСОВ Е . А . Телефоны редакции: редактора - 20-3-97, зам.редактора, отдела экономики 1 Долечатная подготовка ООО "ИГ ИНФОЛ". Номер отпечатан 1 сельского хозяйства - 20-5-82, 1 в ОАО "Полиграфический комплекс Ориус . отдела писем, бухгалтерии - 20-5-95, компьютерного цеха 20-4-72. !| Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская,83. Адрес редакции: с. Красное, ул. Октябрьская, 36. Электронный адрес: Krzarya@kraanoe.lipetsk.ru _ В Газета зарегистрирована ЦЧРУ регистрации и контроля за соблюдением Учредители: администрация Краснинского района, законодательства РФ о СМИ (г. Воронеж). Per. N ПИ 6-0430. Тираж 2810 зкз. Краснинскии районный Совет депутатов, | Индекс издания 52634. Выходит три раза в неделю: вторник, четверг и суббота, редакция газеты "Заря Красного". [ ВремяО п и с а н и я в печать по графику 18.0оГПодписано 18.00. Заказ 7701. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10