Заря. 1998 г. (с. Красное)

4 стр. "ЗАРЯ" 31 марта 1998 г. № 26 (8795) Г По просьбе читателей в о е м л и м о ж н о п о о т и т ь о я ? I) Резкий отказ от при­ вычной еды. привычного распорядка может приве­ сти к возникновению или обострению уже сущест­ вующих болезней. Люди, первый раз решившие поститься, иногда отли­ чаются ихтишней настой­ чивостью и продолжают отказывать себе в пище, даже почувствовав силь­ ное недомогание. Между тем сама Церковь подра­ зумевает некоторое по­ слабление в строгости поста беременным жен­ щинам, людям, занятым тяжелым физическим трудом, больным и детям до 14 лет. Медики добав­ ляют к этому, что очень осторожны в отношении поста должны быть люди, недавно перенесшие сильную психическую травму, горе; люди, нахо­ дящиеся в периоде вы­ здоровления после како­ го-то заболевания. Пост абсолютно про­ тивопоказан с медицин­ ской точки зрения прак­ тически всем больным с заболеваниями желудоч­ но-кишечного тракта, яз ­ вой желудка, гастритами, панкреатитами, холеци­ ститами, диабетом. Этим больным для поддержа­ ния сил врачи рекомен­ дуют размолотое мясо (куриное или говядину), белковые омлеты, молоч­ ные продукты (в зависи­ мости от кислотности). А во время строгого поста нельзя есть ничего живо­ тного, то есть источник поступления белка пере­ крывается. Если здоро­ вый человек может вос­ полнить недостаток жи­ вотного белка раститель­ ным, увеличив в своем рационе зернобобовые (горох, фасоль, соя, чече­ вица), может есть грибы, то у людей с заболевани­ ями желудочно-кишечно­ го тракта подобные про­ Трудно представить себе мир, окружающий человека, без цветов, этих удивительных творений природы - настолько тес­ но они связаны с нашим творчеством, культурой, бытом. Мода на цветы ме­ нялась: всеобщим внима­ нием пользовалась то цар­ ственная роза, то строй­ ные тюльпаны, то изящ­ ные камелии, то пышные георгины. Но всегда, во все времена, сохранялась у людей любовь к цветам, несущим радость общения с природой. Человек всег­ да ощущал благотворное влияние цветов, сопри­ косновение с которыми украшает досуг, способст­ вует творческому отдыху, поднимает настроение, будит творческие силы. И сегодня люди украшают цветами свое жилище, ра­ бочее место, городские площади и приусадебные участки. В начале весны приро­ да замирает в ожидании чуда, когда из-под снега появятся первые цветы. А пока еще на улице лежит снег, встречу с цветами организовали работники районной библиотеки. Они провели игру "Поле чудес" на тему "Цветы - наши верные друзья". Вниманию собравших­ ся были предложены ле­ генды о цветах, названия которых и предлагалось отгадать. Первая тройка участников игры вспоми­ нала название цветка, ко­ торый французский писа­ тель А.Дюма поставил в заглавие своего романа. С этой задачей блестяще справилась В.Комкова, которая и назвала этот цветок - камелия. Участникам второй тройки была предложена легенда о фиалке. Назва­ ние этого цветка отгадала Н.Кретова. В третьем туре игроки узнавали цветок, в кото­ рый Плутон превратил врача, спасая его от неми­ нуемой смерти. Название этого цветка (пион) разга­ дала М.Панина. Игра со зрителями происходила очень ожив­ ленно. Не сразу участники смогли отгадать цветок, символизирующий любов­ ный треугольник. И толь­ ко после того, как веду­ щая открыла одну из букв, Т.Федюкина назвала этот цветок - виола. Лилия - по сибирской легенде - придает воинам мужество и стойкость. На­ звание именно этого цвет­ ка и отгадывали финали­ сты. С этим легко справи­ лась Н.Кретова. Она же выиграла суперигру, на­ звав цветок, о котором пишет в своем стихотво­ рении П.Чайковский, - ландыш. Спонсорскую помощь в проведении игры оказал комитет по экологии и ох­ ране окружающей среды. Участникам "Поля чудес" были вручены похвальные грамоты, а победителю - диплом, изготовленный А.Новиковым. Участники данного мероприятия изъявили желание в год юбилея района и районного цент­ ра принять участие в ра­ боте по благоустройству и озеленению села. Венгерская пословица гласит: "Кто любит цветы, тот не может быть злым". Что ж, может быть и правда, ведь недаром ска­ зано: "Красота спасет мир". Может и нам, чтобы не озлобиться, нужно по­ чаще обращать свои взоры к миру цветов. И не толь­ ко тех, что растут у нас в садах, лесах и на лугах, но и тех, что цветут на кар­ тинах, в музыке, в сти­ хах... О.ЗЛ ОБИНА, зав.отделом обслуж ивания районной библиотек и . дукты из диеты исключе­ ны (растительный белок в них грубый, и он может вызвать обострение бо­ лезни). К тому же им по ­ казан режим дробного питания (5-6 раз в день), который невозможно со ­ блюдать, например, во время Страстной недели. Противопоказан строгий пост больным диабетом и страдающим почечной недостаточностью. И действительно, не стоит насильственно вов­ лекать детей в пост ( речь не идет о детях и взрос­ лых, имеющих религиоз­ ное воспитание, режим жизни которых с малых лет подчиняется религи­ озным законам: пост для них - органическое явле­ ние). По данным иссле­ дований, наши дети и так страдают от недостатка кальция из-за уменьше­ ния в их рационе молоч­ ных продуктов. А дефи­ цит кальция - это плохие кости, плохой позвоноч­ ник и все связанные с этим проблемы. Все те, кому позволе­ но соблюдать не все строгости поста, а также люди, вынужденные от­ казаться от поста по со­ стоянию здоровья , не должны чувствовать себя ущербными, потому что пост - это ведь не просто отказ от пищи, а время для духовного совершен­ ствования . "Истинный пост есть злых дел отчуж­ дение, воздержание язы ­ ка, отлучение похоти, оговоров, лжи и клятво­ преступлений", И при ­ держиваться духовного поста должно быть им по силам. Что касается осталь­ ных, их желание постить­ ся врачи только привет­ ствуют. Ведь и режим здоровой пищи требует хотя бы раз в неделю ус­ траивать себе разгрузоч­ ный день. Кстати, если бы "входящие в веру" со­ блюдали на протяжении всего года постные дни (среда, пятница), им бы было легче потом выдер­ жать и многодневные по­ сты. И еще несколько слов о выходе из поста. Неде­ ля, которая бывает после Пасхи, всегда знаменует­ ся резким увеличением числа больничных лис ­ тов, потому что люди ве­ дут себя крайне неразум­ но. В течение 7 недель человек соблюдает пост, не ест жирной, мясной, тяжелой пищи, организм уже перестроился на со ­ вершенно другой вид об­ мена... И вдруг в один день все кончается, и на пищеварительную систе­ му обрушивается такой страшный удар, что иной раз кажется странным, как после этой обжира­ ловки люди остаются жи­ выми. Ни в коем случае нельзя вот так сразу объ­ едаться. Есть хорошее слово "разговляться", то есть надо всего поесть понемножку. Садясь за пасхальный стол, помни­ те: Пищеварению очень хорошо помогает лимон. Хорошим желчегон ­ ным свойством обладает черный перец, посыпайте жирную пищу черным перцем (кому можно), чтобы стимулировать вы­ работку желчи. Не запивайте жирную пищу газированными на ­ питками, потому что уг­ лекислый газ, который в ней растворен, сам по се­ бе раздражает слизистую оболочку желудка и ки­ шечника. Настой шипов­ ника, обычные домашние воды на мяте или брус­ нике очень хорошо помо­ гают пищеварению. Г.ХОЛМОГОРОВА, Ю .ЭК АРЕВА ( "АиФ") ц й*8#*«*#**8е!1м»*я*#к8(**к#**»*я*1*#иг**<##*#*#*я Горячо и сердечно поздравляем КОБЗЕВУ Татьяну Б ори со вн у с Днем рождения! Желаем радости и счастья, Здоровья крепкого вдвойне, Желаем самого простого Прожить подольше на земле! Любящий муж, дети, родные и близкие. Любимую Наташеньку СЕМЕНОВУ поздравляем с 17-летием. Пусть в жизни ждут тебя лишь теплые слова, И сердце никогда от боли не заплачет. И пусть твоя кружится голова От радости, любви и от удачи! Кобзевы. Д о р о гую , горячо любимую ДЕМЯСОВУ Викторию Викторовну поздравляем с-Днем рождения! Будь молодой, всегда красивой, Желанной, доброй и простой. Всегда приветливой и милой, Всегда любимой, дорогой. Только ты опора нам и радость, Только ты наш лучезарный свет, Только тыдаешь нам в жизни радость И тебя дороже в мире нет! Любящий муж, дети, родные и близкие. Еорячо и сердечно поздравляем с Днем рождения ЛЕМЯСОВУ Вику! Желаем удачи, тепла и добра, Чтоб все неудачи сгорели дотла! Чтоб жить - не тужить до 100 лет довелось, Пусть сбудется все, что еще не сбылось. Кобзевы, Семеновы. Ор г а низация ТОО "Статус" за купае т : лом меди 5-6 руб. за 1 к г . , бронзы - 2,5-3,5 руб., алюминия - 2-3,5 руб., сталь нержавеющая 2 руб. . Оплата в день сдачи. Тел. в г.Лебе­ дяни (8-266) 6- 27-26 (бойня за­ готконторы). ( 2 - 1 ) ■■■■■• • ■■■■■■■■■■■■■■■■Л Г Продается однок ом­ натная квартира по адресу: с. Красное, ул.Газови к ов , д.2, к в.23. Обращаться после 18 часов по адресу: ул.Газови ­ ков, д.2, кв.23. Продаются или ме ­ няются на пилома­ териал 2 емк ости п я т и к у бо вы е п од ГСМ, продается дом дер ев я н н ы й в д. Але к сан д р о в к а , тел. 60-2-47. ( 2 - 1 ) Поздравляю дорогую бабушку ЛЕОНИХИНУ Зинаиду Васильевну с 70-летием. Желаю счастья, здоровья. Внук Руслан. Продается в д.Рогово кирпичный дом, в хорошем состоянии, ванная, водо­ провод, 20 соток земли, полив. Хозяй­ ственные постройки. Обращаться к Корину Анатолию. Точка зрения наших авторов не всегда отражает мнение редакции. За объявления и рекламу редакция ответственности не несет. Гл. реда к тор В. И. МАРТЫШ К ИН . Телефоны редакции: редактора - 3- 97 , зам.редактора, отдела экономики сельского хозяйства — 4- 72, отдела писем, бухгалтерии - 5-95, компьютерного цеха 5-82. Номер сверстан и отпечатан в Липецком издательстве Госкомпечати РФ, Адрес: 398055, г. Липецк, ул. Московская,83. Адрес редакции: с. Красное, ул. Октябрьская, 36. Учредители: администрация Краснинского района, редакция газеты Заря". Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой иформации (г. Воронеж ) . Рег.Н В 0431. Тираж 2016 экз. Индекс издания 52634. Выходит два раза в неделю: по вторникам и пятницам. Время подписания в печать по графику 18.00. Подписано 18.00. Зак. 1455.