Заря. 1997 г. (с. Красное)

2 стр. "ЗАРЯ" 30 апреля 1997 г. № 33 ( 8700) Крик души КРАСНОЕ - ЗНАЧИТ КРАСИВОЕ 'ч / Наше село Красное - это значит красивое. Д а , оно красиво . В нем м но го з е л е н и , прудов, прямые ули­ цы, в большинстве добротны е д ом а , у дом ов ц в е тн и к и , в центре парк Славы с памятником воинам, погибшим в Великой Отечественной войне. Парк огражден метал­ лической изгородью, к о г д а - т о с тояло 4 красивых ночных фо­ наря. Когда -то ... Те­ перь их нет. Руками злодеев, то ли подро­ с т ко в , а м ож е т и взрослых, они разло­ маны, валяются под но гами . Металличе ­ ская ажурная и з го ­ родь, такая красивая, р азбирается и уно­ сится. Даже чугунные столбики, на которых она крепится, сбиты. Сколько злобы люд­ ской вложено в это варварское дело! На асфальтных дорожках кучи битых бутылок, буквально у самого памятника. Что за ко- -^щунство? В ц ен тр е был д е ­ тский городок со ска­ зочными домиками , качелями. Был... Те­ перь его уже нет. Ра- зооран. Через парк вдоль и поперек протоптаны пешеходные дорож ­ ки. Пионы выкопаны. Вся эта картина бро­ сается в глаза, будто здесь Мамай прошел. Наступает весна. В палисадниках ж и те ­ лей зацветут тюльпа­ ны, нарциссы, пионы, а вместе с ними и на­ чнутся набеги за цве­ тами. Обрывая цветы, воришки уничтожают и рядом посаженные овощи. Еще хуже, что унич­ тожаются деревья. На одной только цен т ­ ральной улице Октяб­ рьской уничтожено 11 тополей и 2 каштана. Изуродована пеш е ­ ходная дорожка, пре­ вращенная местами в грязные лужи. Люди добрые! Давй- те все вместе поду­ маем: во что превра­ щено наше красивое село? В свалку? Или мы доживаем послед­ ние дни, а после нас хоть потоп? Почему мы стали так жесто­ ки, и нам ничего хо­ рошего не нужно и не ж ал ко? Почему мы очерствели и мирим­ ся со всем плохим? Пусть эта зам етка заставит каждого из нас, особенно роди­ телей и подростков, задуматься, предотв­ ратить варварское от­ ношение к дому, в ко­ тором мы живем , - своему селу, ко все­ му тому, что живет и растет на его земле. Давайте бороться за чистоту и красоту, не допускать поломок, р а зб о р о к . Выращи ­ вайте цветы, не по­ зволяйте детям хо­ дить по чужим цвет­ никам. Берегите каж­ дое деревце, цветок, травинку для украше­ ния своего села. Красное - это краси­ вое! Пусть село наше соответствует своему названию. П.БЕЛОУСОВА, ветеран труда. '— ~— — — \ Православный календарь МАЙ 1 мая - Четверг Светлой седмицы. 2 мая - П ятница Светлой седмицы. Ико­ ны Божией матери "Ж ивоносный источ­ ник". В этот день совер­ шается малое освяще­ ние воды. 3 мая - Суббота Светлой седмицы. По­ сле литургии бывает раздача артоса. 4 мая - Неделя апо­ стола Фомы. С этого дня начинаются венча- . ния. 6 мая - Радоница. Поминовение усопших | и великомученика Ге- ; оргия Победоносца и 1 царицы Александры. 8 мая - Апостола и евангелиста Марка. 9 мая - День поми­ новения усопших вои­ нов. 11 мая - неделя жен- мироносиц. Этот день всемирный женский день. 14 мая - иконы Бо­ жией Матери "Нечаян­ ная радость". 15 мая - благовер­ ных князей Бориса и Глеба. 21 мая - Преполове­ ние Пятидесятницы и апостола и евангелиста Иоанна Богослова. В этот день совершается малое освящение воды. 22 мая - святителя и чудотворца Николая. 24 мая - равноапо­ стольных Мефодия и Кирилла, День Ангела нашего архирея, метро­ полита Мефодия. 31 мая - память свя­ тых отцов семи Вселен­ ских соборов. Г КУЛИЧИ ДЛЯ НЕИМУЩИХ В канун пасхальных праздников райпо решило ока­ зать благотворительную помощь неимущим. В минув­ ший четверг сотрудники отдела социальной защиты на­ селения бесплатно раздали жителям 50 приготовленных на краснинском хлебозаводе куличей. Их получили ин­ валиды Великой Отечественной войны, солдатские вдо­ вы, одинокие пенсионеры, не имеющие близких родст­ венников. Е.ГРУБЯК. Бывает же Вернул с того света Необычную историю рассказала нижегородская газета "Волжская магистраль . Распарившись после баньки, про­ раб Олег Козлов отправился в сельпо за водкой мимо деревенского кладбища. Проходя между могилами, он ус­ лышал какие-го звуки, шедшие из-под земли. Найдя до- ckv , Олег начал разбрасывать землю со свежего захоро- § ения. докопался до красной крышки гроба и постучал. 1ответ раздался стон. Козлов взломал крышку и... вы­ тащил живого обезумевшего человека в черном костюме. Поначалу Козлов даже не узнал в нем своего друга Д етства тракториста из соседнего села Андрея Моисеева. ;ак потом рассказал Андрей, после выпивки накануне в ■драже ему стало плохо. Он прилег в тень и уснул. Про­ снулся от того, что было жестко лежать. Вокруг было 1ро- темио и пахло землей. Андрей хотел повернуться на другой бок. но не смог. Хотел встать, но стукнулся головой. Че­ рез минуту он понял, что похоронен. Теперь, хватив лишку, тракторист Моисеев всякий раз порывается отправиться" в район бить морду врачу, кон­ статировавшему его смерть и выдавшему справку. Но жена его удерживает, поскольку считает, что тюрьма немногим лучше могилы. Экстра-Пресс. У IАтеросклероз - заболевание, характе­ ризующееся отложением холестери­ на и липопро­ теидов в виде | бляшек на стен- | ках аорты, арте- I риях сердца, го- I ловного мозга, | нижних конеч­ ностей. Возни­ кают эти про­ блемы у людей преимуществен но после 50-60 л ет , хотя на­ блюдаются слу­ чаи развития атеросклероза у пациен­ тов более молодого возраста. Атероск­ лероз нередко осложняется инфарктом миокарда, инсультом или гангреной пальцев стопы. Эти осложнения возни­ кают обычно при замедленном процес­ се, вызывающем закупорку артерий. Давно уже отмечено, что атероск­ леротическое повреждение сосудов у больных сахарным диабетом прогрес­ сирует значительно быстрее, чем у больных только атеросклерозом. Поэ­ тому случаи инфаркта миокарда у па­ циентов, страдающих сахарным диабе­ том, наблюдаются чаще и в более мо­ лодом возрасте. Причинами более бы­ строго развития атеросклероза у боль­ ных сахарным диабетом является недо­ статочная компенсация сахарного диа­ бета и более часто встречающееся ожи­ рение и гипертоническая болезнь. Оп­ ределенную роль в развитии атероск­ лероза и его осложнений играет и на­ следственная предрасположенность, то есть наличие этих заболеваний у роди­ телей и других родственников. Боль­ шое значение в предупреждении раз­ вития и прогрессирования атероскле­ роза имеет правильный образ жизни и правильный режим питания. Если суммировать все факторы, стимулирующие развитие атеросклеро­ за, то можно предложить больному следующие рекомендации: - соблюдать малокалорийную диету, способствующую похудению и дости­ жению нормального веса тела; - ограничить потребление продук­ тов, содержащих значительное количе­ ство холестерина; - исключить или резко ограничить прием алкоголя, особенно при наличии ожирения и гипертонической болезни; - прекратить курение, особенно при атеросклерозе сосудов ног и гиперто­ нической болезни; - систематически выполнять комп­ лекс физических упражнений или ра­ боту, связанную с физической нагруз­ кой (в объеме, рекомендованном вра­ чом), особенно при "сидячей" профес­ сии; - ограничить потребление поварен­ ной соли, при сочетании диабета с ги­ пертонической болезнью (не более 1 чайной ложки в день); - научиться правильно управлять своими эмоциями, особенно в стрессо­ вых ситуациях. Чрезмерное употребление в пищу животных жиров, алкоголя и избыточ­ ная калорийность пищи способствуют накоплению в крови продуктов обмена веществ, в том числе и холестерина. Добавление к диете овощей (особенно баклажанов), фруктов, орехов, грибов, отрубей, содержащих большое количе­ ство пищевой клетчатки, способствует выведению из организма холестерина. Наряду с малокалорийной диетой целесообразно применять разгрузочные \л н и 1-2 раза в неделю, добавлять в пи­ щу продукты, содержащие достаточное количество витамина В6, солей, магния (гречневая, овся­ н ая , пш енная крупы , томаты , курага , зелень петрушки и т.д.). Особенно внима­ тельно необходи­ мо следить за со­ держанием в пи­ щевом рационе холестерина. Его количество в сут­ ки не должно превышать 300 мг. Приведенная таблица помогает опре­ делить содержание холестерина в неко­ торых продуктах. Содержание холестерина в 100 г продукта: молоко снятое простокваша молоко цельное сметана, сливки творог сыр баранина, говядина, телятина масло сливочное сало свиное желток куриного яйца (1 шт.) Печень свиная, говяжья 2 ,5 8 ,5 17,0 75 17-24 80 -100 94 -100 175 200 200 -300 437 -440 Не рекомендуется использовать в пищу икру лососевых и осетровых рыб, мозги и внутренности животных из-за очень высокого содержания в них хо­ лестерина. Противосклеротическим действием кроме продуктов, богатых пищевой клетчаткой, обладает и морская капу­ ста, благодаря большому содержанию в ней йода и альгиновой кислоты. Уже давно внимание ученых привлекает тот факт, что у эскимосов, употребляющих в пищу много жира, преимущественно в виде рыбы, очень редко наблюдаются признаки атеросклероза, а инфаркт ми­ окарда вообще не встречается, и только в последнее время было обнаружено, что в рыбе, обитающей в холодных се­ верных водах, содержится особая жир­ ная кислота Омега-3, которая является полиненасыщенной, способствует по­ нижению холестерина в крови. Кроме того, эта жирная кислота предупрежда­ ет образование тромбов в сосудах, ко­ торые часто служат причиной инфарк­ та миокарда. Значительное содержание жирной кислоты установлено в крабах, креветках, устрицах, омарах, лососе, кете, сельди, треске, форели, тунце и других обитателях холодных вод, в свя­ зи с чем блюда из них приготовленные рекомендуются больным диабетом и атеросклерозом. Таким образом, одним из методов профилактики и лечения атеросклероза является использование диеты с огра­ ничением поваренной соли и животно­ го жира, с заменой значительного ко­ личества его на растительное масло и включением продуктов, богатых пище­ вой клетчаткой. Г.АНТОНОВА, врач-терапевт ЦРБ.у : Спорт й о г е о с ж л л с я я & ъ ж ж ш Недавно состоялись районные соревнования по мини-футболу среди кол­ лективов физической куль­ туры района. Это был предпоследний вид спарта­ киады трудящихся. В соревнованиях при­ няло участие семь команд. Они были разбиты на две подгруппы. По два лучших коллектива из каждой под­ группы выходили в финал, где победители играли за 1-ое место, а команды, за­ нявшие вторые места, бо­ ролись за 3-е место. | В первой подгруппе безусловным фаворитом I считалась команда Донско- I го УМГ - чемпион послед- | них трех лет, а во второй 1 равные шансы на успех имели футболисты Г1МК-7, РОВД и дрезгаловцы. Под­ тверждая свой высокий класс, фугболисты Донско- УМГ легко переиграли яблоновцев со счетом 7:1, а затем в непростой игре одолели учащихся ДЮКФП-1, которых тре­ нирует Владимир Клыков. Результат -5:2. В принци­ пиальном поединке между командами ДЮКФП-1 и с.Яблоново решалась судь-- ба второго места. Интерес­ нейший поединок прохо­ дил с небольшим преиму­ ществом учащихся, где на­ иболее заметной фигурой был Михаил Кукушкин. Но яблоновцы за счет ог­ ромной самоотдачи выгля­ дели очень достойно. От­ менные физические и бой­ цовские качества проявили Але Ну ________ 5:5 в пот манды ДЮКФП-1. , __ г ______ ксей горов и Артем рханов. ' льзу ко- V проигравших Е Счет матча б Во второй подгруппе ожидаемой интриги не получилась. Команда СПК име'ни Калинина (сереб- рянный призер прошлогод­ него первенства) выступи­ ла явно ниже своих воз­ можностей, вчистую поо- играв футболистам ПМК 1:8 и команде РОВД 7:8. Участие в соревнованиях стражей порядка нашего района было приятной не­ ожиданностью. Именно милиционеры заняли пер­ вое место в своей подгруп­ пе, оставив позади себя сильную команду строите­ лей. Итак, в матче за третье место встретились спорт­ смены ПМК и ДЮКФП-1. По накалу борьбы это был, пожалуй, самый напряжен­ ный поединок игрового § ня. В основное время по- едитель так и не опреде­ лился. Команды поочеред­ но вели в счете, но всякий раз проигрывавшая сторо­ на его сравнивала. За 5 ми­ нут до финального свистка впереди была команда ПМК со счетом 5:3, но к последней минуте футбо­ листы ДКЖФГГ не только сравняли счет, но и вышли вперед. Выручил строите­ лей точный удар их игрока Эдуарда Захарова за 10 се­ кунд до окончания матча. Пришлось определять бронзового призера в се­ рии пенальти. Здесь точнее оказались более опытные футболисты ПМК-7. Финальный матч про­ ходил менее напряженно, газовики имели заметное преимущество на протяже­ нии всей встречи. Сразу поведя в счете, футболисты Донского УМГ в дальней­ шем больше играли на зрителей, чем на результат. Комбинации с участием Владимира Лутовинова, Сергея Жукова, Владимира Акимова, Александра По­ номарева были просто на загляденье. На последнем рубеже уверенно отыграл неувядающий ветеран ко­ манды Анатолий Лукьянов. В составе команды РОВД наиболее заметной фигу­ рой был вратарь Николай Антонов и бомбардир ко­ манды Сергей Ролдугин. Результат игры 8:6 в пользу ^^тболистов Донского По окончании соревно­ ваний победители были награждены грамотой рай­ онного спорткомитета и денежной премией в раз­ мере 100 тысяч рублей. Спортсмены РОВД, заняв­ шие второе место и строи­ тели, ставшие третьими, также награждены грамота­ ми райспорткомитета. Н.ПЕНЬКОВ, председатель райспорткомитета.у