Заря. 1996 г. (с. Красное)

"ЗАРЯ" 2 3 января 1 9 9 6 г. № 7 ( 8 5 6 8 ) 3 с тр. | _ Беседы врача Сахарный та к т: „ предупреждениевслвжнении Сахарный диабет - это серьезное заболевание, которое еще полностью не излечимо. Однако при соблюдении определенных правил лечении, питании и личной гигиены можно добиться значительного улучшения самочувствия. Существует два тина диабета: ин­ сулинозависимый диабет или диабет 1 типа, инсулинонезависимый диабет - II типа. Д иабету первого типа подвержены обычно молодые люди, у кото- | рых инсулин не вырабаты- | вается в организме из-за 1повреждения или утраты I бета-клеток поджелудочной железы. В результате этого | организм не может исполь- | зовать глюкозу, и она на- 1капливается в крови. Поч- I ки начинают выводить из- | быток сахара с мочой. Од- | ним из первых симптомов | сахарного диабета является I частое мочеиспускание, так | как организм старается вы- ! мывать нарастающее коли- 1чество глюкозы. Это при- 1водит к увеличению по­ требления воды. При пер- 1 вом типе сахарного диабета 1 помогут только инъекции инсулина на фоне диетпи- | тания. Диабет второго типа I наиболее распространен. | Обычно он развивается у I людей старше 40 лет и | имеющих избыточный вес. IУ них может быть нор- | мальное, низкое или даже | высокое содержание глю- I козы в крови. Тучность мо- I ' жет способствовать невосп­ риимчивости к инсулину, то есть клетки организма | не могут использовать ин- | сулин должным образом. В I этом случае глюкоза не мо- I жет полностью проникнуть ! в клетки и накапливается в 1крови. Симптомы диабета | второго типа обычно раз- I виваются постепенно в те- | чение длительного време- | ни. Вы можете чувствовать 1усталость или заметить, что 5 мочеиспускание учащено. Однако поскольку начало Xболезни происходит посте­ пенно, многие люди не об­ ращают на это внимание. Для лечения инсулино­ независимого сахарного диабета необходимо есть здоровую пищу, регулиро­ вать свой вес, ежедневно заниматься физическими упражнениями. Это улуч­ шит ваше здоровье в целом и поможет использовать собственный инсулин бо­ лее эффективно. Физиче­ ские упражнения также по­ могут сбросить лишний вес. При необходимости следует принимать сахаро­ понижающие таблетки, они помогут вашей поджелу­ дочной железе выработать больше инсулина, а орга­ низму использовать его бо­ лее продуктивно. Если противодиабети^еские таб­ летки не помогут, то при II типе сахарного диабета врач может назначить инъ­ екции инсулина. У больных сахарным диабетом весьма вероятны внезапные изменения в со­ стоянии здоровья из-за то­ го, что уровень содержания глюкозы может резко ме­ няться. В таком случае не­ обходимо безотлагательное лечение. Правильное управление диабетом включает в себя здоровое питание и физи­ ческие упражнения, систе­ матически контроль глюко­ зы в крови, поддержание количества глюкозы как можно ближе к нормально­ му уровню с помощью инъекций инсулина или противодиабетических таб­ леток. Некоторые осложне ­ ния, связанные с диабетом, развиваются медленно и могут быть результатом то­ го, что уровень глюкозы в крови повышен в течение длительного времени. Сей­ час многие врачи считают, что при правильном лече­ нии и наблюдении можно избежать или ослабить дол­ госрочные осложенения са­ харного диабета. К долгосрочным ослож­ нениям относятся две группы: первая - ос­ ложнения, возникающие в мелких кровеносных сосу­ дах в результате поврежде­ ния. Это может привести к затеканиям глаз и почек и к нарушению кровообра­ щения. В результате могут усилиться инфекционные осложнения. Из-за плохого кровообращения процессы заживления могут быть за­ труднены. Вторая группа - осложнения, возникающие в крупных сосудах также в результате их повреждения. Это может привести к ин­ фаркту миокарда, инсульту, высокому кровяному дав­ лению, затвердению арте­ рий и плохому кровообра­ щению в руках и ногах. Диабет может отрица­ тельно влиять на нервы: они утрачивают способ­ ность правильно переда­ вать сигналы, в результате чего возникает онемение голени, стопы. В этих слу­ чаях можно не почувство­ вать порезов, ушибов и других травм. Как предотвратить ос­ ложнения? Важно регули­ ровать диабет всеми до­ ступными методами. Здесь очень много зависит от вас - от того, насколько вы ак­ куратны, точны, последо­ вательны и настойчивы в стремлении как можно меньше зависеть от диабе­ та. П лан действий прибли­ зительно такой: - соблюдение режима питания; - аккуратный прием инсулина и противодиабе­ тических таблеток, как это рекомендовано врачом; - регулярная проверка содержания глюкозы (не реже 1 раза в месяц), холе­ стерина (жиров) в крови. - поддержка нормаль­ ного кровяного давления; - некурение; - знание о ранних сим­ птомах развивающихся ос­ ложнений, и что в таких случаях следует делать; - постоянное расшире­ ние своих знаний о диабе­ те. При диабете очень ва­ жен уход за ногами: плохое кровообращение в стопах ног ведет к тому, что по­ резы и язвы долго не за­ живают. Вот рекомендации по уходу за ногами: - мойте ноги каждый день, пользуйтесь мягким мылом и теплой водой; - тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами; - проверяйте нет ли по­ резов, трещин на ногах; - пользуйтесь смягчаю­ щим кремом; - подрезайте ногти на ногах по прямой; - носите удобную, хо­ рошо пригнанную по ноге обувь; - каждый день надевай­ те чистые носки. Не рекомендуется: - парить ноги; - наносить крем на по­ резы или между пальцами, пользоваться ножом или лезвием для обрезания ко­ жи на ногах, химикатами или домашними средства­ ми для удаления мозолей на ногах; - ходить босиком, но­ сить тесные носки, чулки, резинки-подвязки; - сидеть, положив ногу на ногу; - пользоваться комп­ рессами или грелками для ног; - много ходить, если на ногах есть открытые поре­ зы или раны. Необходим уход за ко­ жей - высокое содержание глюкозы в крови и плохое кровообращение могут от­ рицательно влиять на кожу. Следите, чтобы кожа была сухой и чистой, мойтесь каждый день теплой водой с мылом. Смягчайте кожу кремами, пользуйтесь пер­ чатками при выполнении работ. Остерегайтесь сол­ нечных ожогов и обморо­ жений. Быстро лечите все травмы, промывайте поре- ] зы и царапины водой с ; мылом, покрывайте их су- | хой стерильной повязкой. Обратитесь к врачу, если порезы, царапины или сса­ дины инфицировались в течение суток. Важен уход за зубами, деснами, полостью рта: каждый день чистите зубы и регулярно проверяйте их у стоматолога, чтобы пред­ отвратить инфицирование десен и потерю зубов. Обязательно регулярно проверяйте глаза у окули­ ста: при сахарном диабете 1 типа - ежегодно после 5 лет заболевания, а при са­ харном диабете II типа - каждый год сразу после ус­ тановления диагноза и при любом изменении в зре­ нии. В настоящее время в мире более 100 милли­ онов челвек страдают сахарным диабетом. И это число постоянно растет. Ученые всего мира интен­ сивно ищут пути и спосо­ бы лечения диабета. В на­ шем районе болеют сахар­ ным диабетом 170 человек. Больные обеспечены инсу­ лином и противодиабети- ческими таблетками. В по­ ликлинике Краснинской ЦРЬ можно получить кон­ сультацию эндокринолога, при желании - направление в областную больницу. Г.АНТ ОНОВА, врач -энд окриноло г ЦРБ. I ■ "СТАРШАЯ СЕСТРА' Фотоэтюд М. Михалкова. Ж ивотноводы кол­ лективного пред­ приятия "Заря" : уверенно начали 1996 ; год. В эти январские дни | от каждой фуражной ко- ровы они получают по 5,3 килограмма молока | при среднерайонном по- 1 каэателе в 2,2 килограм­ ма. Свой прошлогодний 1уровень заревцы опере­ жают на 0,8 килограмма. Среди доярок лидиру- ДОБРОЕ НАЧАЛО ют мастера машинного ; доения Рождественской молочнотоварной фермы, надаивающие от коровы I по 7,4 килограмма. По =нынешним временам ре- ?зультат заслуживает вни­ мания. В его основе - надлежащие уход и кор­ мление, регулярные про- $гулки животных. Словом, I слаженный труд доярок и ‘скотников, механизато­ ров, обеспечивающих подвоз кормов на ферму. Второе место занима­ ют животноводы Цент­ ральной МТФ. Здесь на­ дои на 0,4 килограмма выше, чем в среднем гго хозяйству. А .МОРОЗОВ . ПЫРЯВЫЙ С ЕЙФ Из ночного горшка пришлось добывать бриллианты врачам второй городской боль­ ницы города Винницы. Для этого они четыре дня кормили слабитель­ ным ученицу огранщи­ ка местного завода "Кристалл", которая во время работы прогло­ тила 25 бриллиантов на ; I сумму 16 тысяч долла­ ров. Однако мастер не- I ха в тот же день сумел выяснить, где спрятаны бриллианты, и "живой сейф" под охраной был отправлен в больницу. Ю .ПЕТРОВ . Рассказы о природе 4 М 4 М Ж 6 Х Время шло к обеду. Мы с Василием, моим знакомым из Пятницкого, | возвращались с охоты и | решили сделать привал на | берегу Красивой Мечи. Василий занялся костром, а я, прихватив котелок, спустился к реке. Зачер­ пывая воду, обратил вни- : мание на небольшой при- : порошенный снегом ост- ■ ровок, белеющий метрах в трех от берега. Весь этот островок был испещрен ; следами горностая. Как он попал туда и что делал? - Никак, лежит под | снегом какая-то дичь: утка | или кулик, - догадался то- | варищ. - Подстрахуй меня, 1 я попробую пробраться на ‘ остров. Мы притащили вале- жину, плюхнули нечто вроде моста от берега к | островку. Василий с сучка , на сучок - и уже там. Коп­ нул снег рукой раз, второй | ; и вдруг резво так ее отдер- I гивает: - Вон он, враг, шерит- I ся! Что делать-то будем? - Хватай за шиворот да $ | тащи, - отвечаю. Снял он шапку с голо- | вы, зачерпнул в нее добы- [ чу вместе со снегом - и на I | берег. Горностай оказался | | мельче, чем можно было ] ожидать. На хвосте и пе- 1 редких лапках заледенел | снег, сам дрожит от холо- { <да, шкурка переливается в частых судорогах. Но зубы { показывает и грозно так "- Цирк! Цирк!" на нас. Снял я рукавицу и за I пазуху его. Добрались до | дома Василия, он посте- I лил в углу старую куртку ;! и вытряхнул мы туда на- | шего Малышка. Лишь только -плюхнулся на кур- | тку, глазками зырк-зырк, циркнул еше раз угрожаю­ ще и - в рукав. Ни звука. Ночью я проснулся.| Вижу - видит наш Малы­ шок у двери. Услышал, | как скрипнул подо мной ! диван, и в два прыжка на­ зад, в свой угол. А прыж- : ки у него совсем не как у зайца или белки. Те пры- | гают, будто их выстрели- ; вает пружина, этот же словно переливается над : землей... На третий день осво­ ился наш зверь, стал с на­ ми вместе есть и пить, а потом и вовсе остался жить у моего друга. Уез­ жая, я строго наказал ему: корми чем хочешь, только ничего соленого не давай. Хищникам соль вредит - зачем портить зверя?... В .ЧЕРКАШИН . Г. Волгоград . аож аь во сн е Управлять сновиде­ ниями научился рос­ сийский исследователь проблем сна психолог Петр Мирославлев. В результате многолетних наблюдений и экспери­ ментов он пришел к выводу, что если в те­ чение некоторого вре- I ; мени перед сном (у 1 I каждого человека этот > $ период определяется индивидуально: от трех минут до получаса) мысленно прокручи­ вать в сознании желан­ ную картину, то имен­ но она и приснится. Это на 80 процентов помогает избежать ноч­ ных кошмаров. Не исключено, что здоровый сон связан с м ес т о н ах ож д ен и ем кровати. Если кошма­ ры не прекращаются, следует время от вре­ мени передвигать кро­ вать. Петр Мирослав­ лев советует предста­ вить себе, будто на кровать льет с неба зо­ лотой или белый дождь. Это значитель­ но успокаивает нерв­ ную систему и. способ­ ствует мягкому вхожде­ нию в сон. Ю .Ш УКОВ .