Заря. 1991 г. (с. Красное)

К р о л и к о в о д с т в о — н е забава - ХОЗЯЙСТВО ЛИЧНОЕ — ЗАБОТА Одним из с ущественных резервов увеличения про­ изводства диетического мя­ са и ценного меха является развитие любительского кролиководства. Практи­ ка показывает, что в тече­ ние года от одной самки можно получить более двух с половиной десятков кро льчат. Таких успехов в рай* оне добиваются многие. Правда, за последнее вре­ мя число кролиководов за­ метно сократилось. Причи­ ной послужили слухи о яко­ бы неизлечимой болезни животных, к счастью, слу­ хи не подтвердились, но вера в развитие кролико­ водства подорвана. Многим все приходится начинать сначала, а новичкам наби­ раться опыта. Напомним, что настоящего эффекта можно добиться только в том случае, если разводить породистых животных, от­ личающихся интенсивным ростом, хорошими мясны­ ми качествами, дающими, красивые шкурки. В природе существует около 60 пород кроликов. Остановимся на наиболее распространенных в нашей местности, среди которых серый великан, белый ве­ ликан, серебристый кро­ лик. бабочка. Серый великан относится к породе крупных. Живой вес взрослого животного достигает 5—7 килограм­ мов. При правильном кор­ млении и уходе дает креп­ кое и большое потомство. К этой же породе отно­ сится и белый великан. Самки приносят сразу по 7—8 крольчат, хорошо их выкармливают. Заслуженным внимани­ ем у кролиководов-любите- лей пользуется серебрис­ тый кролик. Он относится к животным мясного нап­ равления. ^Порода имеет сравнительно не длинное, но широкое плотное туло­ вище. Некоторые любители предпочтение отдают поро­ де бабочка. Она отличает­ ся хорошим потомством. Однако выбор поводы ни о чем не говорит. Можно вырастить много кроликов, но не получить большого количества мяса и хороших шкурок. Успех тут зависит от правильного подбора маточного. поголовья, ра­ ционального кормления и условий содержания. Ос­ новное место в рационе от­ водится кормам раститель ного происхождения. С весны до поздней осе­ ни рекомендуется скармли­ вать: подорожник, крапиву, молочай, лопух, одуванчик. Почти все они растут у каждого под окном. При этом следует строго сле­ дить, чтобы среди них не попались такие ядовитые растения, как ландыш май­ ский, куриная слепота, лю­ тик, вороний глаз, белена. С наступлением осенне- зимних дней, безусловно, зеленых сочных кормов ни под окном, ни на- огороде не бывает. Тут пригодят­ ся морковь, кормовая свек­ ла, картофель, тыква, яб-. локи. Но нельзя увлекать­ ся только одними сочными кормами. В рационе живот­ ных должны быть: сено, солома, сухая картофель­ ная ботва, листва деревьев. Особенно осторожно сле- ОБТЦАЯ ----------------------- дует подходить к скармли­ ванию свежей свекольной ботвы и капустных листь­ ев. От этих видов кормов у кроликов нередко наблю­ дается вздутие кишечника. Чтобы не допустить такого нежелательного явления, надо загрязненную ботву и листья промыть, провя­ лить и только тогда давать кроликам. Они охотно поедают кар­ тофель в вареном виде. Его желательно смешивать с комбикормом. Не следует забывать и о поваренной соли. Суточ­ ная потребность взрослого животного составляет 1— 1,5 грамма. В случае если в рацион включается хлеб, то соль давать нет необхо­ димости. Практика убеж­ дает в том, что кормить кроликов следует два раза в день — утром и вечером. Решение этих вопросов будет способствовать акти­ визации любительского кролиководства, А это — большой резерв поступле­ ния диетического мяса в государственные ресурсы, а также ценного меха. В этом деле стране большую помощь могут оказать пен­ сионеры, ветераны войны и труда, школьники, все любители-кролиководы. На них возлагаются боль­ шие надежды. И хочется верить, что они их оправ­ дают. Предпримут все воз­ можное, чтобы возродить любительское кроликовод­ ство на краснинской земле. А. МАСЛОВ, председатель районно­ го общества кроликово- дов-любителей. «Заря»© 21 марта 1991 года. ® 3 етр. В трудовой книжке Зинаиды Дени­ совны Фомкиной всего две записи. Пер­ вая о том, что она принята на работу дояркой Гудаловской фермы, вторая— переведена заведующей этой фермой. С тех пор прошло более двадцати лет. Энергичная женщина многое сделала для того, чтобы вывести свой коллек­ тив в число передовых. Именно здесь работает сейчас и луч­ шая доярка хозяйства — Галина Фе­ доровна Кукушкина. В прошлом году от каждой коровы своей группы она по­ лучила 3616 килограммов молока — самый высокий показатель в хозяйст­ ве. Недаром она была отмечена райко­ мом КПСС и райисполкомом как по­ бедитель соревнования с вручением ей Диплома первой степени. Трудно проходит зимовка скота в нынешнем году. Но ,работники Гуда­ ловской фермы стараются провести ее успешно. С начала года среднесуточ­ ные надои молока от коровы составля­ ют 6 килограммов. Неплохо, если учесть, что до начала марта большая часть коров еще не растелилась. На снимке: 3. Д. ФОМКИНА. Фото В. Гусева. Эти слова великого Пушкина приходят на па­ мять, когда в наше беспо­ койное, тревожное время все чаще приходится встре­ чаться с людьми, которых беспокоят раздражитель­ ность. вспыльчивость, ко­ лебания настроения, повы­ шенная утомляемость, не­ приятные ощущения в об­ ласти сердца. В основе этих болезненных расст­ ройств, как правило, лежит эмоциональное перенапря­ жение. Мы можем проти­ востоять этому, лишь вос­ питывая свою волю, нау­ чившись управлять эмоци­ ями и разумно преодоле­ вать так называемые эмо­ циональные стрессы. Понятие .«эмоция» про­ исходит от латинского сло­ ва «волную», «потрясаю». Эмоциональная реакция очень сложна. В ней уча­ ствует не только нервная система, но и весь орга­ низм человека в целом. Условно делят эмоции на положительные и отри­ цательные. Положитель­ ные «заряжают» наш ор­ ганизм новыми порциями энергии, мобилизуют скры­ тые резервы организма, повышают умственную и физическую работоспособ­ ность, выносливость. На­ против, гнев, злость, пе­ чаль, обида, ревность со­ провождаются накоплени­ ем «эмоционального яда», который с чудовищной с и ­ л о й сокращает кровенос­ ные сосуды, властно пода­ вляет рассудок, вызывает сильнейшую душевную бурю. Хотя степень выра­ женности и длительность отрицательных эмоций у разных людей неодинако­ вы, они способны повли­ ять на здоровье, а в иных случаях создать угрозу и для жизни. Можем ли мы прожить без отрицательных эмо­ ций? Нет. Неприятности „У читесь властвовать собою"... и огорчения никуда не уйдут из жизни. Да если бы это и было возможным, то как бы эмоционально обеднилась жизнь, какой бы она сделалась тусклой и однообразной! Но задача в том, чтобы неприятнос­ ти и огорчения не превра­ тили человека в раба соб­ ственного настроения. Состояние человека бу­ дет зависеть в большой степени от того, как он реагирует на отрицатель­ ные эмоции, которые иг­ рают не только негатив­ ную роль; если они крат­ ковременны, преодолены сильной волей и сознате­ льной деятельностью, то человек закаляет себя, добивается желаемого. Кстати, эмоциональное возбуждение приводит ор­ ганизм в состояние готов­ ности к борьбе. Повыша­ ется артериальное давле­ ние, учащается пульс, уси­ ливается кровоток, повы­ шается уровень некоторых гормонов надпочечников в крови. Мобилизованы все возможные ресурсы, орга­ низм как бы призывает нас: «Действуй!» А в дей­ ствии физиологические показатели вновь прихо­ дят к норме. Однако у нас «эмоциональная шпа­ га» почти всегда остается в ножнах. И тогда наше «физиологическое войско», не дождавшись сигнала к атаке на внешнего врага, начинает «мародерство» на собственной террито­ рии. Возникают стойкие изменения внутренних ор­ ганов. Причиной эмоциональ­ ных срывов могут ока­ заться постоянные пере- — - ВРАЧ СОВЕТУЕТ , грузки, испытываемые в связи с изобилием потока информации, а также вся­ кого рода психические травмы в личной, семей­ ной или общественной жи­ зни. Многие неприятности, До поры до времени не приводившие к болезнен­ ным реакциям, как бы ак­ кумулируются и постепен­ но подготавливают нерв­ ный срыв по механизму «переполненной чаши». Если мы не можем обой­ тись без отрицательных эмоций, нам надо научи­ ться управлять э то й упря­ жкой, которая несет нас по «ухабам цивилизации», чтобы не сорваться в без­ дну эмоционального пере­ напряжения. Что советует нам родо­ начальник учения о стрес­ се канадский ученый Г. Селье? Он рекомендует находить «золотую сере­ дину» между игнорирова­ нием неприятности и бо­ ем, преодолением; не за ­ носиться и не браться за непосильные работы, не- тем не менее делать все доступное. Его совет: стре­ мись к высшей из доступ­ ных тебе целей и не всту­ пай в борьбу из-за безде­ лиц. От стрессов защитить человека могут прежде всего свойства его лично­ сти, формирующиеся с ранних лет. Детские психо­ травмы — следствие роди­ тельских ссор или развода, наблюдения драматичес­ ких событий в доме, эмо­ циональной подавленности — имеют влияние на всю дальнейшую жизнь. Чело­ век, не познавший в дет­ стве ни радости самостоя- П РЕДО С Т Е РЕ ГА ЕТ - тельных решений, ни го­ рести своих ошибок, сло­ жнее входит во «взрослую жизнь», и уже много лет спустя, когда возникают затем «взрослые» психи­ ческие срывы, их как бы подстегивает эмоциональ­ ная память детства, неред­ ко доводя все это до бо­ лезни. Взаимоотношения между людьми порой бывают очень сложными. Не ста­ райтесь «переделывать» своих близких или сослу­ живцев по своему образцу. Каждый имеет право на индивидуальность. Нужно понимать людей, прощать им их слабости, оставаясь принципиальным в глав­ ном. Хорошо известно, что брань, неуступчивость еще больше усугубляют кон­ фликт. Принцип уступчивости и сопереживания особенно важен для преодоления супружеских разногласий. Если разногласия обост­ рять, воспринимать их сли­ шком болезненно, то это может привести к взаим­ ной холодности, постоян­ ной эмоциональной напря­ женности. Вы можете облегчить свое состояние, поведав о своих переживаниях това­ рищу или знакомому. По­ лученный совет позволяет посмотреть на больной вопрос другими глазами. «Рассказал и облегчил тем душу» — гласит ла­ тинская пословица. В бо­ лее серьезных случаях рекомендуется «излить душу» врачу-психотера- певту. Но тут возникают новые трудности. Не каж­ дый решится обратиться со своими личными пере­ живаниями не только к врачу, но и к другу, а помощь требуется, и к то­ м у же с условием, чтобы об этом никто не узнал. Что же делать? Вот уже в течение года областным Центром здоровья прово­ дятся психотерапевтичес­ кие консультации по «те­ лефону доверия». Участи­ ем, добрым словом, а ко­ гда это необходимо, и ре­ комендацией учреждения, где следует пройти обсле­ дование и курс лечения, врачи стараются помочь людям преодолеть душев­ ную боль, вывести их из кризисной ситуации. (Зво­ ните каждую последнюю среду месяца с 17 до 20 часов по номеру 77-97-15). Положительные эмоции даются нам, если мы их умеем добывать. Люби­ мое дело может очень по­ мочь в борьбе с пережива­ ниями. Люди увлеченные легче справляются с оби­ дами. Даже усталость пос­ ле трудового дня — источ­ ник положительных эмо­ ций, если труд при этом дает удовлетворение. Для снятия эмоциональ­ ного напряжения бывает пригодна любая физичес­ кая активность: полезно подвигаться, походить, пройти путь от работы до дома пешком. Еще лучше действует увлекательная физическая работа, люби­ мый спорт. Нельзя не сказать |о благотворном влиянии му­ зыки. Попробуйте послу­ шать любимую мелодию, и мрачные мысли рассе­ ются. Точно также дейст­ вует живопись, хорошая книга. Прекрасное пробуж­ дает доброе. Очень важно научиться неустанно помогать дру ­ гим. Но, помогая, не под­ черкивайте этого и не на­ поминайте о своей помощи: прикосновение к ране вы­ зывает боль. Не капитулируйте перед трудностями, продолжайте искать выход в любой, даже самой сложной ситу- . ации, не уступайте безраз­ личию и «уходу в бон лезнь». Поиск решения и есть та шпага, которая всегда Б руке человека. Кроме сказанного, надо помнить об устранении других вредных факторов, к числу которых относят­ ся погрешности в диете, переедание, употребление спиртных напитков, куре­ ние. В некоторых случаях по назначению врача обос­ нованно применение успо­ каивающих лекарственных препаратов. Но большин­ ство из них, к сожалению имеют побочные эффекты, которые неблагоприятно воздействуют на душевное состояние и характер че­ ловека. к тожу же, ле-' карства не могут сделать больше, чем просто дать «передышку» организму на несколько часов. Овладеть собой, изме­ нить манеру поведения и способ реагирования на окружающую действитель­ ность нелегко, и не сразу это всем удается. Но зада­ ча эта вполне разрешима. Будьте оптимистами и не забывайте, что ключи к здоровью и счастью во многих случаях находятся в ваших руках! Ю. ГОЛУБЕВ, врач-психиатр. Редактор В. МАРТЫШКИН -