Заря. 1989 г. (с. Красное)

4 стр. Э июня 1989 года. «ЗАРЯ»! Как уберечься от невроза СОВЕТЫ ВРАЧА нарушениями здоровья, нужно, чтобы ему помогли окружающие его люди— члены семьи и сослужив­ цы. Если же заболевание Невроз это нарушение здоровья, которое затруд­ няет приспосооление орга­ низма к условиям жиз- ненной среды, искажает восприятие человеком со­ бытии и приводит к раз- вихию заоолеваний нерв­ ной системы. У здорового человека не бывает таких явлений, как раздражительность, стремление пожаловался, страх перед чем-то, состо­ яние тревоги, невозмож­ ность сосредоточиться, периодические нарушения сна, чувство усталости. Но в этих случаях мы гово­ рим еще не о неврозе, а о преходящей нервозности. Она встречается у 70 про­ центов людей. Невроз иногда проявля­ ется по-другому. При нем могут возникнуть наруше­ ния пищеварительной сис­ темы в виде болей в же­ лудке или спазм. Появ­ ляется усиленное сердце­ биение, чувство давления цли тяжести в области сердца. Иногда при неврозе наблюдаются побледнение кожи и обмороки. Очень часто отмечаются голов­ ные боли, повышенная пот­ ливость, дрожь во всем теле или в руках и ногах, чувство слаоости и нару­ шение дыхания. Одним из признаков нев­ роза может быть наруше­ ние половой способности. При неврозе ни в одном органе, включая мозг и нервы, не обнаруживается никаких изменений. Нем же тогда организм больно­ го отличается от организма здорового человека? . При неврозе человек ис­ пытывает неприятные ощу­ щения, с которыми он не в силах справиться. Он реагирует неадекватно, а почему — сам не знает. Чем это вызвано? Непри­ ятные ощущения и невро­ тические реакции свиде­ тельствуют о том, что в жизни больного человека существуют определенные проблемы. Человек жалу­ ется на признаки невроза, но причины его жалоб в конечном итоге заключа­ ются в скрытых конфлик­ тах. Эти конфликты нахо­ дятся в связи с теми чув­ ствами, которые больной питает в людям из своего окружения — ненависть, страх. Появление призна­ ков невроза у человека свидетельствует о том, что он не способен справ­ ляться со своими жизнен­ ными конфликтами. Приведем такой пример. К кардиологу ооратилась женщина 40 лет с жало­ бами на сердцебиение и боли в области сердца, она опасалась, что у нее порок сердца. Врач про- вет. обследование и уста­ новил, что сердце у нее здоровое и функция его не нарушена. Женщина не поверила и решила, что от нее что-то скрывают. Еще больше она не пове­ рила врачу, когда он на­ правил ее на лечение к психиатру. Психиатр уста­ новил, что явления со сто­ роны сердца были прямо связаны с трудностями на работе, У этой женщины возник конфликт с руко­ водителем предприятия, но работу она менять не хоте­ ла. через два года ей уже казалось, что она привык­ ла к создавшейся ситуа­ ции, но тут появились не­ приятные ощущения со стороны сердца, причем ей и в голову не прихо­ дило, что между ее пере­ живаниями и этими ощу­ щениями существует пря­ мая взаимосвязь. Почти каждый человек знает, как он должен вести себя в определенной ситуации. Многие люди в этом плане создали себе некий идеал. Однако со временем они начинают понимать, что созданный ими идеал не­ достижим. Это вызывает у них отрицательные эмо­ ции, которые могут про­ являться по разному: неу­ довлетворенностью собой, угрызениями совести иг и печалью. Многие считают, что они должны неукоснитель­ но придерживаться в жиз­ ни определенных принци­ пов. Эти принципы бывают настолько жестокими, что они накладывают на чело­ века значительные ограни­ чения, часто без особой необходимости. Ести чело­ век склонен к неврозу, не может жестко выдерживать свои принципы, у него воз­ никает внутренний кон­ фликт. Можно было бы привести много примеров возникновения таких кон­ фликтов. предупреждение невро­ за собственно и состоит в способности человека из­ бежать возникновения внут­ реннего конфликта. существует бесконечное число способов, с помощью которых человек может сам себе мешать налажи­ вать хорошие отношения с гюдьми. > Многие люди, склонные к неврозу или больные им, неспособны говорить о себе, о своих заботах и горестях. При этом извест­ но, что во многих случа­ ях невроз связан с несоыв- шимися и тщательно скры­ ваемыми мыслями, намере­ ниями,- мечтами. Мы наблюдали женщин, склонных к неврозам, ко­ торые неспособны поддер­ живать нормальное зна­ комство с мужчинами. Ка­ залось, они имеют для этого все данные, хотят такого знакомства, но без­ отчетно, всеми самыми невыгодными для себя способами отталкивают мужчин от себя. Примеров таких нарушений в отно­ шениях между людьми можно было бы привести десятки. Многие браки характеризуются взаимным охлаждением супругов вследствие нежелания от­ кровенно говорить со сво­ им супругом или нежела­ ния выслушивать его. Между такими супруга­ ми день ото дня воздвига­ ется стена, которую свои­ ми силами уже не удастся разрушить. Не­ редко для посторонних лю­ дей семья кажется благо­ получной, но такой брак становится источником внутренних конфликтов, на базе которых возникает невроз. Врачам хорошо известно, что плохие отно­ шения между супругами часто становятся причиной возникновения невроза. Другая причина возни­ кновения невроза кроется в плохих отношениях меж- _______________________ зашло далеко, нужна по­ мощь психиатра или нев- ,ду, людьми на работе. ропатолога. Приведем пример: моло- Большое значение для дой мужчина, зоотехник профилактики невроза име- совхоза, обратился к вра- ет правильный образ жиз- чу с жалобами на необыч- ни. Опыт показывает, что ную утомляемость, невоз- различным неурядицам, можность сосредоточиться из-за которых может воз- на работе, бессоницу. Он никнуть невроз, мы легче сообщил также, что .не противостоим, если нахо- справляется с работой, к димся в хорошем состоя- его подчиненные его не нии. Хорошее физическое слушаются. Врач в ходе состояние способствует ук- беседы с больным уста- реплению душевного здо- новил, что тот болезненно ровья. пунктуален. С работой он Какой же образ жизни не справляется потому, наиболее приемлем для что сам ее предельно ус- профилактики невроза? ложняет. С подчиненными Прежде всего — пра- он держался - неуверенно вильное разделение време- и избегал давать им при- ни, предназначенного для казания. Однако требовал работы, развлечений, сна от них подробных отчетов (некоторые врачи рекомен- и сам контролировал их дуют 8 часов работать, 8 работу. Поэтому часто по- часов отдыхать и 8 часов долгу задерживался на спать). Выходные дни — работе. Теоретически он субботы и. воскресенья хорошо знал, как должен люди, склонные к нев- -вести себя руководящий розам, должны посвящать работник, но этих принци- физической активности пов, в силу своего характе- культурным мероприятиям ра, не был способен при- и любимым занятиям, держиваться. Эти черты Очень хорошее действие характера развились у не- оказывает работа на садо- го вследствие неправиль- вом участке, рыбная лов- ного воспитания. Он был Ля, и т. д. Для женщин, единственным ребёнком, и склонных к неврозу, луч- мать не допускала его иг- шим видом спорта летом рать" с другими детьми, является плавание, а зи- Отец бьи строгим челове- мой — ходьба на лыжах, ком и часто за всякие пус- Важно также правильно тяки делал сыну выгово- и разнообразно питаться, ры. Уже с детства он При этом всегда нужно считал, что все делает помнить о том, что перееда- плохо. Во время учебы Ние также вредно, как и бьТл одинок. Только на недоедание. Для человека, работе он оказался в си- склонного к неврозу, очень туации, когда пришлось вредно употребление алко- вступать в контакты со рог я, курение и чрезмер- многими и даже руково- Ное увлечение черным ко- дить ими. Под влиянием фе. Если вы хотите избе- особенностей своего ха- жать невроза, необходимо рактера, пунктуальности, избавиться от. тех черт избыточного самоконтроля, характера, которые за- и неуверенности в отноше- трудняют вашу жизнь и ниях с людьми, он впал цпособствуют созданию не- в такую ситуацию, когда разрешимых ситуаций. Ес- не смог выполнить свою ли же человек не может работу. Это и привело к противостоять возникнове- тому, что у него прояви- Нию внутреннего конфлик- лись признаки невроза. та, и у него начинают Эта история настолько проявляться.признаки раз- характерна и поучительна, вивающегося невроза, сле- что не требует дальней- дует немедленно обратив ­ шего разъяснения. Мы бы ся к врачу. Очень важно хотели обратить ваше вни- своевременно начать лече- мание только на один мо- ние. _____ мент: так как человек, М. МОРОЗОВА, страдающий неврозом, не невропатолог Краснинс- связывает свое душевное кой центральной, рай- состояние с возникающими онной больницы. ВОСКРЕСЕНЬЕ, Первая программа. 9.00 — «С утра порань­ ше». Передача для детей. 10.00 — Служу Советс­ кому Союзу! 11.00 — «Ут­ ренняя почта». 11.30 — Клуб путешественников. 12.30 — Детская програм­ ма. 14.00 — Музыкаль­ ный киоск. 14.30 — Здо­ ровье. 15.15 — Киноафи­ ша. 16.15 — «Радуга». 17.00 — Сельский час. 18.00 — Международная панорама. 18.45 — Воск­ ресный кинозал. Мульт­ фильмы; «Дом». Док. фильм. 19.45 — «В усло­ виях неочевидности». Худ. фильм. 21,00 — Время. 21.40 — Здравствуйте, доктор! 21.55 — «фут­ больное обозрение». 22.40 — Телевизионное знаком­ ство. А. Вознесенский. Вторая программа. 8.20 — «Я буду ждать». Худ. телефильм. 9.40 — Киножурнал «Дальний Восток». 9.50 — Концерт ансамбля гагаузской на­ родной музыки. 10:20 — «На экране служба «01». 11.10 — Мультфильм. 11.30 — «Клуб путешест­ венников». (С сурдопере­ водом). 12.30 — Голоса народных инструментов. 13.10 — Док. телефильм «Вайгач». Из цикла «Зем­ ля тревоги нашей». 14.05 — Фильмы студий союз­ ных республик. «Призыв­ ники». Белорусское теле­ видение. 15.00 — Премье­ ра док. фильма «Вторая жизнь старого фото». 15.30 — Мультфильм. 15.40 — Театр Владимирова. Один день в Ленинградском те­ атре им. Ленсовета. 17.10 — Док. фильм «Книжная панорама перестройки». 17.15 — Победители. (По­ вторение от 9 мая). 18.45 — Театр одного актера. А. Филиппенко. Вечер советс­ кой сатиры. 20.15, 23,35— Теннис. 21.00 — Время. 21.40 — Здравствуйте, доктор! 21.55 — «Это дальнего взрыва». Худ. фильм. 23.15— Велогонка. Ростовская область. Последовательно осущест­ вляют программу соци­ ального развития на гос- племзаводе в Егорлыкском районе. Здесь стараются сделать все, чтобы тру­ женикам было приятно ра­ ботать, чтобы они могли с комфортом отдохнуть, за­ ботятся об устройстве ма­ лышей (на снимке). Не­ давно вступил в строй но­ вый детский комбинат на 140 человек. Предприятие с переходом на аренду значительно улучшило свои дела. Возросли пос­ тавки государству мяса и молока. В минувшем, 1988 году, прибыль от реализа­ ции сельскохозяйствен­ ной продукции составила 2 миллиона 300 тысяч рублей. Часть средств вы­ делили на строительство жилья, соцбытобъектов. ПО ОБЛАСТИ И з п е р в ы х р у к ДАНКОВ. Вязовня — небольшая речка* проте­ кающая через город, не­ когда поражала чистотой — ею любовался и стар, и млад. Теперь она зах­ ламлена и больше походит на грязный ручей. Но го­ рожане. не хотят мирить­ ся с этим. Исполком гор­ совета принял решение об очистке и озеленении бе регов Вязовни. Этим зай­ мутся предприятия, уча­ щиеся школ. Распеределе- ны конкретные участки. На некоторых уже начаты работы. Прежде всего уби­ рается и вывозится на свалку мусор. Одними из первых приступили к очист­ ке работники центральной районной больницы. После экзаменов на ре­ ку выйдут учащиеся пер­ вой средней школы. Боль­ шие планы намечены кол­ лективами других учебных заведений. Жители горо­ да уверены, что речка вновь обретет былую кра­ соту и потому дружно бе­ рутся за дело. В е р н у т ь к р а с о т у гЗАДОНСК. Огромные перемены, что происходят в нашей стране требуют резко улучшить правовое и нравственное воспитание, особенно подрастающего поколения. В Донской сред­ ней школе решили прив­ лечь к этому делу специа­ листов. Так, урок на -тему «Трудовое право» поручи­ ли провести старшему ин­ спектору по кадрам Хме- линецкого карьера Т. И. Зубсвой. Она широко ис­ пользовала местные факты. Второй урок по курсу «Основы Советского госу­ дарства и права» провела бухгалтер Донского сель­ совета В. В. Арнаутова. «Липецкая панорама». Редактор !В- МАРТЫШКИН. 25 ИЮНЯ ОТДЕЛ КУЛЬТУРЫ И РК ВЛКСМ ПРОВОДЯТ р а й о н н ы й КОНКУРС «А НУ-КА, ДЕВУШКИ, А НУ-КРА- САВИЦЫ»! В конкурсе смогут при­ нять участие девушки в возрасте от 1 6 до 28 лет. Рост и фигура — без особых ограничений. Будут учитываться та­ кие качества как привле­ кательность, элегантность, умение танцевать, петь, читать стихи. Для участия в конкурсе необходимо подготовить два костюма («Деловая женщина», «Оригиналь­ ная модель»). Для всех участников и победителей конкурса ус­ тановлены призы РК ВЛКСМ, отдела культуры и предприятий-спонсоров. Будут учреждены также призы: «Мисс-красавица», «Мисс фото-89», «Приз зрительских симпатий». Просьба сообщить до 10 июня фамилии и имена участниц в отдел культу­ ры по телефонам: 4—53, 5—39, или в РК ВЛКСМ тел. 3—91, 3—92. Оргкомитет. Этот номер набирали Г. Горегпяд и О. Жеребцова. Верстала И. Исаева. Печатала 3. Некрасова. Корректор Е. Грубяк. ЗАХОДИТЕ К НАМ И ПИШИТЕ ПО АДРЕСУ: е. Красное, ул. Октябрьская, 36 ЗВОНИТЕ. Наши телефоны: редактора отделов: экономики сельского хозяйства 3—97, зам. редактора — 5—82,отв. секретаря —5—91, 4— 72, писем и массовой работы- 1-16, бухгалтерии—5-95. Объем 1 печатный лис» Высокая .печать. Краснинская типография управления изд ательств, полиграфии и книжной торговли. Красное, ул. Октябрьская,36. Зак . № 637 т. 4734