Вперед. 2015 г. (с. Волово)

17 октября 2015 г. № 125 (9183) “ВПЕРЁД” 3 стр. Уважаемые читатели! Если у вас есть вопросы на медицинскую тему, пишите, звоните в редакцию. Наш адрес: с. Волово, ул. Ленина, 14, e-mail: vpered@volovo.lipetsk.ru, телефоны: 8(47473)2- 13-83, 2-13-53. Наталья Кудрякова с удовольствием ответит на ваши вопросы. Встреча ветеранов отдела соцзащиты на- селения оставила массу приятных впечатлений. Проходила она в кабинете председателя районного Совета депутатов Вита- лия Акутина. Средства выделили индивидуальные пред- приниматели Сергей Моисеев, Сергей Архип- цев и Сергей Коротких. Празднично сервировали столы, за которыми раз- местились приглашённые, заведующие отделениями социальной помощи на дому Нина Романова, Ма- рина Пахомова, Валенти- на Жихарева, Светлана Сенюкова. Программу вела за- ведующая отделением психологической помощи семье Татьяна Ртищева, создавала праздничную атмосферу и поддержива- ла у нас хорошее настрое- ние. Помогал ей в этом коллектив Воловского межпоселенческого цен- тра культуры и досуга в составе Александра Ши- лина, Ирины Булановой, Ольги Шумской, Инны Тюриной. С волнением и призна- тельностью мы принима- ли тёплые поздравления от начальника отдела соцзащиты Светланы Фе- дяниной, председателя ОбщественнойпалатыВо- ловского района Галины Башкатовой, председате- ля правления ВОИ Вита- лия Ртищева и районного общества ветеранов Вик- тора Бачурина, бывшей коллеги ГалиныШумских, много лет проработавшей в социальной сфере. Мы веселились, пели и пля- сали. С благодарностью вспоминали тех, кто отдал этой профессии лучшие годы жизни. Отдельное спасибо, наряду со спонсорами, хочу сказать Светлане Федяниной, принявшей социальную службу у Га- лины Шумских. Такие праздники для сослужив- цев она проводит регу- лярно. Н. ГЛУШКОВА, ветеран труда, бывшая заведующая отделением № 2 социальной помощи на дому. ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ, ЗАБОТУ, ПОНИМАНИЕ При подкормке нужно стараться, чтобы удобрение не попало на листья. Если всё же это случилось, необходимо промыть их водой. Растения, больные или в период цветения, удобрять не следует. Перед подкормкой (за два часа) желательно полить цветок, чтобы подкормка распределилась равномерно. Учитывайте время года. Многие растения зимой и осе- нью находятся в состоянии покоя, удобрять их не стоит. Цветущие растения нужно удобрять калием и фосфо- ром. Декоративно-лиственное растение нуждается в азоте. Удобрение будет более эффективным, если создать хо- рошее освещение и нормальную температуру. Растворы для удобрения комнатных растений нужно использовать сразу после приготовления. Вы сами можете приготовить удобрения. Вода от промывки круп . Многие хозяйки используют в качестве удобрения воду от промывки круп (риса, греч- ки и др.). Такая вода содержит кремний, железо, магний, фосфор. Бананы. Банановые шкурки мелко нарезают и высуши- вают. При пересадке растений полученную смесь насыпа- ют слоем или просто перемешивают с почвой. Можно воспользоваться еще одним способом. Вы- сушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением или разводить с во- дой и использовать в качестве жидкой подкормки. Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений. Хорошо отзываются на нее розы — радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, кото- рым богаты бананы. Картофельный отвар. Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а за- тем можно им полить комнатные растения. Крахмал в рас- тениях выполняет запасную функцию, это своеобразная «заначка энергии» растений на неблагоприятный период времени. Он накапливается в клубнях, семенах, лукови- цах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответственных за размножение растений. Кофе. Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азо- та, а растения его очень любят. Кофе делает почву более рыхлой. ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ Самый дешёвый автомобиль в мире — ин- дийский Tata Nano, он стоит всего 2,5 тысячи долларов. На 100 человек приходится 158 работающих мобильников. Только 18 стран во всем мире богаче, чем Билл Гейтс. Немецкий филиал компании «Coca-Cola» во время второй мировой войны не имел возможно- сти получать концентрат для «Кока-Колы». И тогда придумали «Фанту». Монета наименьшего достоинства, чеканив- шаяся в России, — полполушки — 1/8 копейки. В Гонолулу на Гавайях считается преступле- нием «приставать к птицам» в городских пар- ках. В США можно купить город за 800 000 дол- ларов. Самая одинокая телефонная будка в мире была установлена в пустыне Мохаве. Sbyke — это гибрид самоката, скейта и вело- сипеда. С У Б Б О Т Н И Й В Е Ч Е Р ПО ВАШЕЙ ПРОСЬБЕ ЧЕМ ПОДКОРМИТЬ ДОМАШНИЕ РАСТЕНИЯ Сегодня врач-терапевт Наталья Кудрякова рас- скажет о профилактике ишемической болезни сердца Ишемическая болезнь сердца(ИБС) — широко распространенное заболе- вание, одна из основных причин смертности, вре- менной и стойкой утраты трудоспособности во всем мире. Какие симптомы бы- вают при ишемической болезни сердца? Заподозрить наличие болезни может помочь на- личие таких симптомов: * чувство боли или сдавливания посередине грудной клетки и/или за грудиной (стенокардия); * боль может «отда- вать» в левую руку, под лопатку, в область живо- та; * чувство нехватки воздуха и затрудненный вдох; * ощущение перебоев в работе сердца, нерегу- лярности в ритме работы сердца; * остановка кровооб- ращения из-за слишком частых сокращений серд- ца (300 и более ударов в минуту). Это часто бывает первым и последним про- явлением болезни (вне- запная смерть). Некоторые больные, страдающие ишемиче- ской болезнью сердца, не испытывают никаких вы- раженных болей даже во время инфаркта миокар- да, поэтому важно знать и отслеживать факторы риска развития этой бо- лезни. Какие существуют факторы риска? Условно существую- щие факторы можно раз- делить на две большие группы: изменяемые и не- изменяемые. К изменяемым факто- рам риска ишемической болезни сердца относят- ся: * артериальная гипер- тония (повышенное дав- ление); * курение,; * избыточная масса тела; * нарушение углевод- ного обмена (в частности, сахарный диабет); * малоподвижный об- раз жизни (гиподинамия); * нерациональное пи- тание; * повышенное содер- жание в крови холестери- на и т. д. К неизменяемым фак- торам относятся: * возраст (старше 50— 60 лет); * мужской пол; * отягощенная наслед- ственность, то есть случаи заболевания ИБС у бли- жайших родственников. Чем больше у человека имеется факторов риска, тем больше вероятность развития заболевания. При подозрении на наличие заболевания не- обходимо обратиться к врачу! Существуют различ- ныеметодыобследования, которые помогут подтвер- дить или опровергнуть наличие у вас болезни. К таким методам относят- ся: регистрация электро- кардиограммы в покое и при ступенчатом повыше- нии физической нагрузки (стресс-тест), суточное мониторирование работы сердца, рентгенография грудной клетки, биохи- мический анализ крови (с определением уровня хо- лестерина и глюкозы кро- ви), коронарография. Помните, что успех ле- чения во многом зависит от вашего стиля жизни. Как нужно изменить стиль жизни? * откажитесь от куре- ния и избегайте мест, где курят; * ежедневно делайте 30-минутные пешие про- гулки; * ограничьте потре- бление животных жиров и легкоусвояемых углево- дов; * уменьшите потре- бление поваренной соли до 6-8 г/сут.; * поддерживайте мас- су тела в норме (окруж- ность талии должна быть менее 102 см у мужчин и 88 см у женщин); * следите за проявле- ниями депрессии, кон- тролируйте стрессовые ситуации; * не злоупотребляете алкоголем! МЕДИКИ СОВЕТУЮТ ИЗМЕНИТЕ СТИЛЬ ЖИЗНИ Фото предоставлено автором.