Вперед. 2015 г. (с. Волово)

8 стр. 4 июля 2015 г. № 80 – 81 (9138 – 9139) “ВПЕРЁД” РЕКЛАМА. СПРАВКИ. ОБЪЯВЛЕНИЯ Стрелец. Знакомства с приятными, а главное, полезны- ми людьми ждут вас в ближайшее время, Не отказывай- тесь от запланированных встреч и принимайте интересные предложения. Как только появится свободное время, по- старайтесь дойти до врача: проблему, которая давно вас беспокоит, пора, наконец, решить. Козерог. Отношения со старшим поколением могут дать трещину: возникнет недопонимание, появятся обиды. Будьте терпимее и благосклоннее. Наладятся отношения с коллегами, вы вновь сможете найти с ними общий язык. На даче проследите за надежностью замков: могут пожаловать нежданные гости. Водолей . Интересные встречи ждут вас в ближайшую неделю. Не бойтесь пробовать что-то новое, впустите в свою жизнь приключение: в конечном итоге оно пойдет вам на пользу. Помимо дружеских, могут завязаться и более близкие отношения. Прежде чем их начинать, подумайте, готовы ли вы к чему-то большему. Рыбы . Для вас наступает период умиротворения, когда проблемы отходят на второй план и появляется время для отдыха. Побалуйте себя - посмотрите хороший фильм, зай- митесь своей внешностью. Главное - не решайте сейчас фи- нансовые вопросы, в противном случае вас ждут убытки. По материалам сайта http://mlady.net. Поздравляю СЕЛИЩЕВУ Галину Николаевну с днём рождения! В день рожденья обычно желают Много денег, успехов в труде, Жить, как только мечты позволяют, Всё я это желаю тебе. И ещё пожелаю везения, В личной жизни удачи большой, И победы, и планов свершения Пусть шагают по жизни с тобой! А. Руднева. Отдел военного комиссариата Липецкой области по Воловскому району проводит набор граждан на во- енную службу по контракту в рядах Вооружённых Сил Российской Федерации из числа граждан мужского пола, проходивших службу по призыву, годных по со- стоянию здоровья, не судимых, в возрасте до 35 лет. Отдел находится по адресу: с. Волово, ул. Парко- вая, д. 7. Контактные телефоны: 2-13-37, 2-13-29. 5:4 РАБОТА ООО «Ремстройсервис» с.Тербуны Липецкой об- ласти требуются на работу машинист автогрейдера, машинист катка. Контактный телефон 89616000012. 4 ИЮЛЯ 2015 ГОДА СУББОТА Восход Луны — 21.56 Заход Луны — 07.00 Восход Солнца —04.04 Заход Солнца — 20.48 Долгота дня — 16.44 Мнение авторов не всегда отражает точку зрения редакции. Ответственность несут: за качество печати — ООО “Веда социум”; за верстку — ООО «ИГ «ИНФОЛ»; за объявления и рекламу — рекламодатель. Адрес редакции и издателя: 399580, Липецкая обл., с. Волово, ул. Ленина, дом 14. Адрес электронной почты: vpered@volovo.lipetsk.ru Учредители: управление по делам печати, телерадиовещания и связи Липецкой области, администрация Воловского муниципального района Липецкой области Российской Федерации, Совет депутатов Воловского муниципального района Липецкой области Российской Федерации, Муниципальное бюджетное учреждение "Редакция районной газеты "Вперёд" Телефоны: гл. редактора — 2-13-83 (факс), заместителя гл. редактора и ответственного секретаря 2-13-53, технических редакторов — 2-13-10, корреспондентов — 2-13-52, бухгалтерии — 2-13-21. Допечатная подготовка ООО “ИГ "ИНФОЛ” Номер отпечатан в ООО “Веда социум” Адрес типографии: 398055, г. Липецк, ул. Московская, 83. Тираж 1990 + 10 экз. электронная подписка. Индекс издания 52630, номер ПИ № ТУ 48-00140 зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Липецкой области Заказ номер 11919. Газета выходит три раза в неделю: вторник, четверг, суббота. Подписано в печать по графику в 18.00, факт. в 9.30. Главный редактор ПАРШИНА М. М. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! В настоящее время про- блема гиподинамии (пони- женной подвижности) при- влекает внимание большого числа специалистов: врачей, физиологов, психологов, педагогов. Это связано с многогранностью влияния движения на человеческий организм. Родители стремятся ре- шить ее когда приводят сво- их чад в спортивную секцию, и каждый руководствуется различными принципами при выборе того или иного вида спорта. Однако необходимо помнить, что правильное использование средств и форм физического воспи- тания возможно лишь при условии учёта анатомо- физиологических особенно- стей детского организма в разные периоды развития. А оно происходит неравно- мерно, волнообразно. Во врачебном контро- ле существует разделение школьников на три возраст- ные группы: младшая - 7-11 лет, средняя - 12-15 лет и старшая - 16-18 лет. Младшие: гимнастика, теннис, лыжи Младшая возрастная группа является наибо- лее спокойным периодом в развитии детей. Однако, несмотря на замедление темпов роста, на плавность изменений структур и функ- ций, рост в длину до 12 лет протекает интенсивнее, чем увеличение массы тела: на 4-5 см роста приходится 3-4 кг прибавки веса. Из- меняются пропорции тела: заметно удлиняются ноги, уменьшается грудной пока- затель. Происходит как бы вытягивание тела. Также продолжается окостенение скелета, кото- рое происходит неравно- мерно. В младший возрастной период можно рекомендо- вать занятия такими видами спорта, как акробатика (с 8-10 лет), спортивная гимна- стика (для мальчиков с 8-10 лет, для девочек с 7-10 лет), художественная гимнастика (с 7-10 лет), фигурное ката- ние (с 7-10 лет), плавание (с 7-10 лет), теннис (с 7-10 лет). Чуть позже, с 9 лет, можно начинать занятия лыжами, парусным спортом, прыжка- ми на батуте, биатлоном. Средняя группа: лёгкая атлетика, гребля, бокс Подростковый возраст характеризуется максималь- ным темпом роста всего организма и отдельных его частей. Годичный прирост длины тела уже 4-7,5 см, причём главным образом за счёт ног. Масса тела увели- чивается ежегодно на 3-6 кг. С 10-13 лет можно се- рьёзно заниматься такими видами спорта, как волей- бол, баскетбол, бадминтон, все виды борьбы, гандбол, футбол, хоккей, академиче- ская гребля, конькобежный спорт. С 11-13 лет - конным спортом, лёгкой атлетикой, греблей на байдарках и ка- ноэ, стрелковым спортом. С 12-13 лет разрешаются заня- тия боксом, велоспортом. С 13-14 лет можно приступать к занятиям тяжёлой атлети- кой. Старшие: тяга к сорев- новательным подвигам В 16-18 лет у организма продолжается рост и раз- витие, причём в ширину. Кости становятся наибо- лее толстыми и прочными, но процесс их окостенения полностью не закончен. По- звоночник становится более прочным, усиленно развива- ется грудная клетка. В це- лом опорно-двигательный аппарат может уже выдер- живать значительные стати- ческие напряжения и спосо- бен к довольно длительной работе. В свете освещённой здесь темы необходимо об- ратить внимание на следую- щее. Темпы роста организма не совпадают с возрастны- ми изменениями сердечно- сосудистой системы, увели- чение массы тела опережает прирост массы сердца. Это может проявляться в отно- сительной недостаточности сердечной деятельности, которая связана с физио- логической невозможно- стью обеспечить большую массу тела достаточным количеством крови. Появ- ляются жалобы в виде сла- бости, лёгкой утомляемости, склонности к обмороку при нагрузках и резких измене- ниях тела. Эти симптомы требуют консультации вра- ча. И, если не обнаружива- ются серьёзные поражения сердца, ребёнка ни в коем случае нельзя переводить на щадящий двигательный режим. В магазине «Окна и двери» «Промтовары» действует скидка 10 процентов на окна, двери, натяжные потолки. Обращаться по телефону 89205047774. 2:2. УСЛУГИ Доставка песка, грунта, щебня, шлака автомобилем КамАЗ. Телефон 89508744555. 3:3. Ввод воды в дом, разводка воды по дому, установ- ка сантехники любой сложности, монтаж отопления (полипропилен, металл), тёплый пол, монтаж сливных ям из ЖБ колец, вывод канализации, копка, доставка материала. Качественно, дёшево и быстро. Замер бес- платно. Телефон: 8-920-528-47-07. 5:4 КАК ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВИДОМ СПОРТА? О выборе секции для ребенка рассказывает главный врач областного врачебно-физкультурного диспансера Ирина Николаева ПРОДАЮ гаражи оцинкованные разборные, недорого. ● Доставка, установка. Пенсионерам — скидка. Теле- фон: 8-920-824-68-04. 2:2 ГОРОСКОП НА НЕДЕЛЮ С 6 ПО 12 ИЮЛЯ Овен. Если, проснувшись в понедельник утром, вы пой- мете, что настроение на нуле, позвоните лучшей подруге и назначьте ей на вечер встречу. Для посиделок стоит вы- брать место поуютнее. Это поможет разрядить обстановку и настроиться на позитив. Телец. Личная жизнь и проблемы, связанные с ней, выйдут для вас на первый план. Займитесь налаживанием отношений со своей половинкой. Но в океане любовных страстей не забудьте про окружающих. Родителям может понадобиться ваша поддержка. Не отмахивайтесь, ссылаясь на занятость, - просто помогите. Близнецы . Все важные дела постарайтесь запланиро- вать на начало следующего месяца, потому что этот месяц будет непростым для вас. Правда, не обойдется и без при- ятных сюрпризов. Их преподнесут вам ваши близкие люди или хорошие друзья. Не забывайте следить за давлением: оно может пошаливать. Рак. Сейчас благоприятное время для различных пере- мен, начала любых дел и новых отношений. За что бы вы не взялись, все в конечном итоге закончится вашей по- бедой. В личных отношениях первая неделя июля обещает сложиться удачным образом для всех, кто хочет позитивных перемен в своей жизни. Лев. Львам астропрогноз советует слегка умерить ам- биции — и карьерные, и финансовые. Спокойно выпол- няйте текущую работу, и постепенно приблизитесь к цели. Если вы упорны и целеустремленны, есть шанс сдвинуть с мертвой точки крупный проект, однако на прибыль пока рассчитывать не стоит. Дева. Постарайтесь прожить эту неделю без конфликтов. Это будет непросто, ведь окружающие могут потребовать от вас слишком многого. Сосредоточьтесь на собственных делах, сделайте для себя что-то приятное. Например, пере- читайте любимую книгу. Главное - сохранять спокойствие. Весы. В Весах удивительным образом уживаются бе- режливость и расточительность. В ближайшие дни второе качество одержит верх над первым. Поэтому после череды крупных трат придется перейти в режим строгой эконо- мии. Скорпион. В отношениях с коллегами могут возникнуть небольшие трудности. Старайтесь не посвящать их в свои тайны, чтобы избежать сплетен в будущем. Если на ближай- шую неделю у вас намечалась поездка, лучшее отложить ее на некоторое время. Обратите внимание на здоровье: организм может дать сбой. Фото из архива редакции. КУПЛЮ быков, телят, коров. Телефон: 8-920-519-54- ▼ 99. 15:9 Здесь может быть ваша реклама 2-13-53