Вперед. 2015 г. (с. Волово)

28 марта 2015 г. № 38 (9096) “ВПЕРЁД” 3 стр. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! В регистратуре у Ли- дии Федяниной жители без суеты получали меди- цинские карты и талоны- направления к врачу. В субботу, 21 марта, двери поликлиники Воловской районной больницы были открыты с девяти утра до полудня. Здесь проходил День здорово- го сердца. Первым пациентом стала Елена Сомова из села Набережное. Жен- щина, более сорока лет проработавшая в здра- воохранении, уверена, что здоровье надо беречь смолоду, почаще обра- щаться к доктору: «Серд- це, знаете, не болит, но подниматься по лестнице уже тяжело. Вот и хочу попасть на прием». До- мохозяйка из села Заха- ровка Людмила Диденко: «К здоровью отношусь серьезно. У меня высокое давление, значит, надо позаботиться о сердце. В больших очередях не могу долго ожидать, а сегодня очень удобно, быстро». Такого же мнения при- держиваются Александр Попков (Новопавловка) и Владимир Воробьев (Юр- ское), которые решили выходной посвятить визи- ту в больницу. Прием вели врач- терапевт Елена Люби- шина и медсестра Елена Калинина . С посетителя- ми проведены опросы на выявление факторов ри- ска сердечно-сосудистых заболеваний, антропо- метрия, а также сделаны электрокардиограммы, измерялосьартериальное давление, для каждого определялся суммарный с ердечно - сос удис тый риск. Елена Любишина дала соответствующие консультации. Всего в День здорового сердца услугами терапевта вос- пользовались 20 граж- дан. Г.ЕСАУЛОВ. НОВЫЕ ПОДХОДЫ В ЛЕЧЕНИИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Фото С. Селищева. КЛИЧ ПРОТИВ НАРКОТИКОВ, А ЗНАЧИТ, ПРОТИВ ВИЧ В стране объявлена всероссий- ская антинаркотическая акция «Сообщи, где торгуют смертью!» Для передачи информации о лицах, употребляющих наркотики, о местах их реализации и наркопритонах по- звони на «телефон доверия» 25-27-25 (круглосуточно и ано- нимно). Вместе защитим жизнь и здоровье наших детей и близ- ких. Остановим мотор эпидемии ВИЧ-инфекции – нарко- манию! Решение о проведении такого масштабного мероприя- тия в первый весенний месяц весны не случайно. Наркома- ния и ВИЧ-инфекция угрожают не только нынешнему, но и будущим поколениям на планете. Наиболее напряжённая эпидемическая ситуация отме- чается в Иркутской, Кемеровской и Новосибирской обла- стях, а также в Красноярском и Алтайском краях. Уже зарегистрировано свыше 900 тысяч случаев забо- леваний ВИЧ-инфекцией. Каждый день регистрируется от 150 до 230 новых случаев заражения вирусом иммунодефи- цита человека. Липецкая область продолжает оставаться территорией с низкой поражённостью ВИЧ-инфекцией, однако темпы распространения заболевания вирусом иммунодефицита человека в 2014 году вызвали глубокую озабоченность не только у специалистов, но и у общественности. Глава администрации О.П. Королев утвердил комплекс- ный план межведомственного взаимодействия 17 управле- ний. Возглавил группы межведомственного взаимодействия заместитель главы Д.В. Мочалов, который еженедельно проводит заседания с углубленным анализом сложившей- ся ситуации и отчётов заинтересованных лиц, выработкой адекватных мер противодействия эпидемии. Заболеваемость ВИЧ-инфекцией возросла только за один год практически в три раза, причём около восьмидеся- ти процентов всех зарегистрированных случаев приходится на город Липецк. Основным фактором риска заражения по-прежнему остаётся внутривенное употребление синтетических нар- котиков нестерильными инструментами — 71 % от уста- новленных путей передачи. Продолжается увеличиваться количество новых случаев ВИЧ-инфекции среди женщин репродуктивного возраста. За весь период мониторинга за ВИЧ-инфекцией в нашей области родилось 158 детей от ВИЧ-позитивных матерей, только пяти детям инфекция передалась трансплацентарно, что уже подтверждено лабо- раторно. Наиболее поражённой возрастной группой являются люди 30-39 лет, причём многие употребляли наркотики свы- ше десяти лет, что свидетельствует о скрытой наркомании. Вот почему ставшее уже традиционным проведение та- кой акции по борьбе с наркоманией и ВИЧ-инфекцией на- шло поддержку среди населения области. Беседы медиков с подростками в школах и профессионально-технических училищах, студенче- ских молодёжных коллективах, семинары для ВИЧ-ин- фицированных дают возможность приблизиться к группам повышенного риска инфицирования. Усиленная антинаркотическая пропаганда, спортивные и другие мероприятия позволяют привлечь внимание насе- ление области к формированию здорового образа жизни и противодействию эпидемии наркомании и ВИЧ-инфекции. Ряд специальных операций планируют силовые струк- туры по пресечению проникновения традиционных и син- тетических наркотиков на территорию области. Всё это даёт надежду, что эпидемическая ситуация по наркомании и ВИЧ-инфекции всё же сбавит темпы. Такой целенаправленный клич, призывающий к здоро- вому образу жизни, нельзя не услышать или проигнориро- вать. В области обеспечена доступность обследования на ВИЧ-инфекцию не только местных жителей, но и мигран- тов из ближнего и дальнего зарубежья, лиц, отбывающих наказание в учреждениях исполнения и наказания. Только в прошлом году тест на ВИЧ-инфекцию прошли более 250 тысяч человек. Сдать кровь на ВИЧ, в том числе и анонимно, не про- блема для жителей не только городов, но и сельских райо- нов, других регионов России. Достаточно обратиться в лю- бое лечебно-профилактическое учреждение области или к специалистам областного Центра по профилактике и борь- бе со СПИД и ИЗ. Наш адрес: г. Липецк, ул. Гагарина, д. 135; телефоны для справок: 34-20-70, 34-20-77. Приходите, и мы развеем ваши сомнения! Вы може- те совершенно бесплатно проконсультироваться у врача- инфекциониста, иммунолога-аллерголога, дерматовенеро- лога, педиатра, психолога, терапевта и акушера-гинеколога, пройти за небольшую плату лабораторные исследования крови, мочи, других биологических жидкостей современны- ми методами исследования на уникальном оборудовании. Только совместными усилиями можно противодейство- вать наркомании и ВИЧ-инфекции. Л. КИРИЛЛОВА, главный врач ГУЗ «Липецкий областной Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционным заболеванием». СДЕЛАЛИ КАРДИОГРАММЫ, ИЗМЕРИЛИ ДАВЛЕНИЕ День здорового сердца в Воловской районной больнице Артериальная гипертония , или гипертоническая болезнь – это пери- одическое или стойкое повышение артериального давления. Артери- альная гипертония является самым распространённым хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы у взрослого населения. Со- гласно научным исследованиям, по- вышенное артериальное давление обнаруживается у 40 % населения. Частота артериальной гипертонии повышается с возрастом. Гиперто- ническая болезнь опасна как вслед- ствие самого повышения артери- ального давления, так и развития осложнений. При поражении сосу- дов сердца развивается ишемическая болезнь (острый инфаркт миокарда, стенокардия, нарушения ритма, сер- дечная недостаточность), при пора- жении мозговых сосудов – инсульт, почек – почечная недостаточность. Повышенным артериальным давле- нием у взрослых считается уровень 140/90 мм ртутного столба и выше, а у больных сахарным диабетом – 130/80 мм ртутного столба. Артериальное давление подвер- жено колебаниям даже в норме у здорового человека. Оно снижает- ся в покое, во время сна, резко по- вышается в утренние часы, а также при волнении, физической нагрузке. У здорового человека эти факторы приводят к кратковременным и не- значительным колебаниям давле- ния, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных - наблюдаются резкие колебания артериального давления. Наиболее частые жалобы больных при повы- шении давления – головные боли, часто пульсирующего характера в затылочной области, головокруже- ние, мелькание мушек перед глаза- ми, плохой сон, раздражительность, нарушение зрения, боль в области сердца. У многих пациентов артери- альная гипертония длительное вре- мя может протекать бессимптомно. Измерение давления необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб, так как является наиболее достоверным спо- собом своевременного выявления артериальной гипертонии. Выделя- ют особую неблагоприятную форму течения заболевания с наличием ги- пертонических кризов. Это резкий подъём артериального давления от нормальных значений, сопровожда- ющийся ухудшением самочувствия и часто приводящий к осложнениям. Провоцирующими факторами резкого повышения артериального давления , а иногда и криза, могут быть: нервно-психические или фи- зические перегрузки, курение, смена погоды, резкая отмена лекарствен- ных препаратов, понижающих АД, употребление алкоголя, обильный приём пищи, особенно солёной и на ночь, употребление пищи и напит- ков, содержащих вещества, способ- ствующие повышению АД (кофеин – в кофе, тирамин - в шоколаде, сыре, икре). При развитии симптомов ги- пертонического криза необходимо измерить давление, по возможности до приезда врача попытаться сни- зить артериальное давление само- стоятельно. Нельзя резко снижать АД в течение короткого промежутка времени, особенно у пожилых, это может привести к нарушению пита- ния (ишемии) головного мозга. Для контроля за уровнем давления не- обходимо строго соблюдать опреде- лённые правила. Измерение должно проводиться в удобной обстановке при комнатной температуре. На хо- лоде может произойти спазм и по- вышение артериального давления. После еды, выпитой чашки кофе или выкуренной сигареты измерять дав- ление можно только через 30 минут. Артериальное давление рекоменду- ется измерять на обеих руках. Если выявляется значительная асимме- трия (более 10 мм ртутного столба для систолического и 5 мм ртутного столба для диастолического), то все последующие измерения проводят на руке с более высокими цифра- ми. Если асимметрия отсутствует, проводят измерения на нерабочей руке. Измерять АД надо два раза в день — утром, после пробуждения и утреннего туалета, и вечером, в 21.00-22.00, а кроме того, при плохом самочувствии. Лечение артериаль- ной гипертонии включает медика- ментозные и немедикаментозные методы. Начнём с последних: это – ра- циональное питание, физические нагрузки, воздействие на психо- эмоциональное состояние. Каким должно быть питание при артериаль- ной гипертонии? Исключить острые блюда, приправы, солёную, богатую живыми жирами пищу, предпочте- ние - отварным блюдам, запеканию; ограничить количество поваренной соли (не более 3-5 грамм) в сутки; исключить газированные напитки; общее количество свободной жид- кости (включая первые блюда) до 1,5 литра; увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния (морковь, капуста, пе- трушка, изюм, курага); употреблять овощи и фрукты, богатые клетчат- кой (фасоль, баклажаны); включать в рацион творог, молоко, рыбу; у лиц с избыточной массой тела снизить суточную калорийность до 1800- 1200 ккал. Физическая активность включает ходьбу по 30-40 минут 3-4 раза в неделю, бег, плавание, езду на велосипеде, ходьбу на лыжах. Физи- ческие нагрузки снижают уровень холестерина, разжижают кровь, вы- рабатывают в организме гормон ра- дости эндорфин, что положительно влияет на настроение и снижает со- судистый тонус. Медикаментозное лечение пред- полагает соблюдение рекомендаций врача. Лечение должно проводиться непрерывно, длительно, а не кур- сами. Современные лекарственные средства защищают органы-мишени (сердце, мозг, почки, сосуды), равно- мерно снижают давление на про- тяжении суток. Важным в лечении артериальной гипертонии являет- ся выбор оптимального препарата для каждого конкретного пациента. Окончательный выбор препарата и схемы лечения определит только врач! С. БУКРЕЕВА, врач-кардиолог ГУЗ «ЛГБ № 3 «Свободный сокол».