Вперед. 2007 г. (с. Волово)

О И Ш ГО В О Р Я Т : « А О Г М Я » Очень добрым чело ­ век ом на зывают к олле ­ ги и больные рент гено- ла бора нт а Свет ла н у Ш ум ск ую . И очень от ­ вет ст вен ным . В ее о бяза н н о ст и входит делат ь флюорографию на селению , чт обы на ра н н ей ст а дии у гра ж ­ да н м ож н о было вы ­ явит ь ра звит ие т убер ­ к улеза , за болева ния ды ­ ха т е льн ы х п ут е й и т а к далее. Си м п а т и ч ­ н а я , веж лива я, улыбчи ­ ва я ж енщина пользует ­ ся у па циент ов ува ж е ­ нием . Ф ото Е Л у к ь я н ч и к о в о й . М У Д Р А «СПАСАЮЩ АЯ Ж И ЗН Ь » В ы п о л н е н и ю э т о й О б л е г ч е н и е н а с т у п а е т мудры д о лж ны научить - н е з а м е д л и т е л ь н о , д е й ­ ся в се , так как св о е в р е - с т в и е а н а л о г и ч н о у п о т - м е н н о е е е п р и м е н е н и е р е б л е н и ю н и т р о г л и ц е - м о ж е т сп а с т и в ам с а - рин а . м им ж и з н ь , а т а к ж е М е т о д и к а и с п о л н е - ж и з н ь в аш и х б л и зк и х , ния : у к а за т е л ь н ы й п а - р о д н ы х и ^ ------------------------------------ л е ц с г и б а - д р у з е й . Г П Р И СЕ Р Д Е Ч Н О М Л е м т ак и м П о к а з а - ^ П Р И С Т У П Е У о б р а з о м , ния : б о л и в ч т о бы о н с е р д ц е , с е р д е ч н ы е п р и - к о с н у л с я п о д у ш е ч к о й с т у п ы , с е р д ц е б и е н и е , к о н ц е в о й ф а л а н г и о с - д и с к о м ф о р т в о б л а с т и „ о в а н и я б о л ь ш о г о с е р д ц а с т р е в о г о й и т о - О д н о в р е м е н н о с к о и , и н ф а р к т м и о к а р - ^ ^ ^ с к л а ды в а ем п о д у ш е ч - П р и п е р е ч и с л е н н ы х с р е д н и й , с е р д е ч - с о с т о я н и я х н е о б х о д и - б о л ь ш о й п а л ь - м о н е м е д л е н н о п р и с т у - м и з и н е ц о с т а е т с я п и т ь К в ы п о л н е н и ю вы п р я м л е н ны м . Вы - э т о й м удры о б е и м и р у - п о л н я е т с я о б е и м и р у ­ к ам и о д н о в р е м е н н о , ками о д н о в р е м е н н о . ГРИПП и ОРЗ - БЛИЗНЕЦЫ-БРАТЬЯ Т о л ь к о в 1954 году бы л о у с т ан о вл ен о , что п р о с ту ­ ду и грипп вы зы в аю т вирусы . Н а с е годн яш ний д ен ь и зв е с тн о б о л е е 200 р а зн о ви дн о с т ей вирусов , о т н о с я ­ щ ихся к 20 с ем ей с т в ам , и сп и с о к э т о т все в р ем я по ­ п о л н я е т с я . В ирус я в л я е т с я п а р а зи т о м . О н п р о н и к а е т в к л е т к у о р г а н и зм а -х о зяи н а , б е р е т н а себя управ .чение ее г ен е ти ч е с к и м м а т е р и а л ом и в п роц ессе р а зм н ож е ­ ния р а з р уш а е т е е . О тл и ч и т е л ь н а я о со б ен н о с т ь грип п а — вн е з ап н о е н а ч а л о , к о т о р о е о бы чн о с о п р о в ож д а е т ­ ся вы со к о й т ем п е р а т у р о й и о знобом . К другим симптомам гриппа относятся общие для всех простудных заболеваний слабость , кашель, на ­ сморк, першение и боль в горле. В ир у сы г р и п п а бы в аю т т р е х т и п о в — А , В , С . Г рип п , о с о б е н н о вы зв ан ны й вир у сом т и п а А , по ч ти в сегд а п р о т е к а е т в б о л е е т яж е л о й ф о р м е , чем п р о с т у ­ д а . В ирус г р и п п а А п о р а зм е р у бо л ьш е , чем вирусы г р и п п а В и С , и п о д в е рж ен м у тац и ям . И м м у н и т е т к н ем у н е зн а ч и т е л ен . В ирус э т о го ти п а ч а с то с т а н о в и т ­ ь с я п р и ч и н о й т а к х о р ош о зн а к о м ы х н ам э п и д ем и й . ГГрипп В и С у в зр о слы х о бы ч н о про х о ди т в у м е р е н ­ К о гд а больной гриппом чих ает , о т него со с к о р о ­ стью о к о л о 200 кил ом е тр о в в час на р а с с то яни е в не ­ с к о л ь к о м етров р а зл е т аю т с я д е с я т к и миллионов ви ­ русов . н ой ф о рм е . Е го л е гк о м ож но сп у т а т ь с си л ьн ой п р о ­ с ту дой . М а л е н ь к и е д е ти о с о б е н н о в о с п р и и м ч и вы к гри п п у С. Вирусы про студы и г р и п п а си л ьн е е в сего д аю т о с еб е зн а т ь в т е ч е н и е п е р в о й н ед ели з а б о л е в а ­ н и я (хо тя о с т а т о ч н ы е я в л ен и я — сл або с ть , у п ад о к сил — могут со х р ан я т ь с я ещ е н е с к о л ь к о н ед е л ь п о сл е и с ­ ч е з н о в е н и я б о л ьш и н с т в а си .мптомов). И то , ч т о и но г ­ д а р а с ц е н и в а е т с я н ам и к а к « з а т я н у вш а я с я про студа» или « си л ьны й грип п » , н а сам ом д е л е м ож е т о к а з а т ь с я п о с л е гр и п п о вы м о с л ож н ен и ем . Д о к а з а н о , ч т о н е с ам о п р о н и к н о в е н и е вир у с а в о р ­ г ани зм , а с о п р о в ож д аю щ и е э т о т п р о ц е с с сим п том ы з а ­ с т а в л яю т н а с ощ ущ а т ь с е б я б о л ьным и . Н о сим п том ы — э т о н е сим волы б о л е зн и и н е п р о с т о е е п р о я в л е ­ н и е , а ч а с т ь н о р м а л ь н о г о п р о ц е с с а вы з д о р о в л е н и я , с в и д е т е л ь с т в о то го , ч то н аш а им м у н н а я си с тем а бо - Л ^ е т с я . Н а п р и м е р , ж а р с в и д е т е л ь с т в у е т н е т о л ь к о о ^ Ч о м , ч то вы заб о л е л и , н о и о том , ч то о р г а н и зм пы т а ­ е т ся уби ть виру сы в у с то ви я х п о вы ш ен н о й те .мперату- ры (вир у сы б у р н о р а зм н ож аю т с я п ри т ем п е р а т у р е 30 гр аду со в п о Ц е л ь сию и н иж е ) . О д н а к о н а д о п ом н и т ь , ч т о ж а р и н о гд а бы в а е т и сигнало .м в то р и ч н о г о и нф и - ^ ц и р о в а н и я (е г о п р и з н а к — т ем п е р а т у р а 39 гр аду сов по Ц ел ь сию и выш е в т е ч е н и е тр ех и б о л е е дн ей или выш е 39 гр ад у со в п о Ц ель сию в сам ом н а ч а л е б о л е з ­ н и ) . В э том с л у ч а е н е с тои т з а н им а т ь с я са .молечени - ем , а н ад о н ем е д л е н н о о б р а ти т ь с я к врачу . ...СЕЗ ОННЫ Й У Б И Й Ц А М ы н а с т о л ь к о п р и вы к л и к повторяющ п .м ся в спыш ­ к ам гр и п п а , ч то уж е н е в о с п р и н и м а ем эту б о л е зн ь в се ­ р ь е з . М еж д у т ем , п о д а н н ы м В с ем и р н о й о р г а н и з а ц и и зд р а в о о х р а н е н и я , еж е го д н о д л я 125 ты с я ч е в р о п е й ц е в и ам е р и к а н ц е в б о л е зн ь , н а ч а вш а я с я с л е гк о г о н ед ом о ­ г ан и я , з а к а н ч и в а е т с я см ер тью . М ед и к и п р е д у п р еж д а ­ ют: грип п н аи б о л е е о п а с ен д л я лю д ей с т а рш е 65 лет . В н аш ей с т р а н е еж е го д н о б о л ею т о к о л о 40 м и л лион о в ч е л о в е к о с тры м и в о с п а л е н и ям и ды х ател ьны х пу тей и гриппо.м . П р и ч ем д е ти «схваты ваю т» и нф е к ц ию в 3- 3,5 р а з а ч ащ е , чем в зро слы е . ...С ОВЕТЫ Э КО ЛО ГА * В л аж н ы й с в еж и й в о зд у х — м ощ н о е о р у д и е в б о р ь б е с п р о с ту дой и грип п ом . О н н еобходим д л я нор - . мального функ ц ионирования слизистых оболочек — п е р в о й «линии о б о р о ны » п р о ти в вирусов . П о э т ом у ч а ­ щ е п р о в е т р и в а й т е п о м ещ е н и я , п о л ь з у й т е с ь м а зям и д л я носа . * Д л я п р о ф и л а к ти к и и л е ч е н и я про студны х з а б о ­ л е в а н и й с д авн и х п о р и спо л ь зую т эф ф е к т и в ны е м е то ­ ды : п а р о в л аж н ы е и н г а л яц и и и а р о м а т е р а п ию с н а с т о ­ ям и л е к а р с т в е н ны х тр ав и эф и р н ы м и м асл ами . С е го д ­ н я с о в р ем е н н ы е п р и б о ры -и н г а л я т о ры п о зв о л яю т с о ­ ч е т а т ь о б а м етод а . А у к р еп и т ь имм ун и те т пом о гаю т с п е ц и а л ь ны е т р е н аж е ры д л я ды х а т ел ьн ой т р е н и р о в ки , к о т о ры е н е т о л ь ко удобны и п р о с ты , но и п р а к т и ч е с ­ ки н е им ею т о г р а н и ч е н и й п о п рим ен ен ию . * В иру сы «лю б ят» т ем н ую и вл аж н ую с р ед у и с ­ п о л ь з о в а н ны х п л а т к о в . П о э т о м у н о с о вы е п л а тки из тк ан и л у чш е зам ен и т ь о дн о р а зо вы м и с а лф е тк ам и . * В ы зд о р о в ев , н ад о вы б р о си т ь с тарую зубную щ е т ­ ку , т а к к а к о н а — и д е а л ьн о е м е с то дл я с к о п л е н и я ви ­ русов . * С к в о з н я к и , п е р е о х л аж д е н и е б л а г о п р и я т с т в ую т р а зв и тию п ро студны х заб о л е в ан и й , н о м н о ги е с п е ц и ­ али с ты счи таю т , ч т о з а р а зи т ь с я гри п п ом или п р о с т у ­ д ой м ож н о т о л ь к о при н е п о с р ед с т в ен н ом к о н т а к т е с вирусом . . . . К О М У У КО Л ? В а кц и н ац ию н уж н о п р о й ти тем , у ко го п о выш ен ри с к о с л ож н ен и й и см ер тн о с ти п о сл е грип п а . А это : * те , к то с т а рш е 65 л е т (о п а с н о с т ь заб о л е т ь г р и п ­ пом у них в 5-10 р а з выш е , чем у других ); * б о л ьны е в с т а ц и о н а р а х (виру с бы с тр е е п о р аж а е т в з а к ры ты х п ом ещ ен и я х ) ; * б е р ем е н н ы е ж енщ и ны ; * д е ти д о 3 л е т — у них, к а к п р ави л о , н е т им м у н и ­ т е т а п р о ти в вир у с а грипп а ; * с т р а д аю щ и е х р о н и ч е с ким и з аб о л е в ан и ям и легких или с ер д еч н о -со су ди с той си стемы ; * с т р а д аю щ и е н а р уш ен и ем о бм е н а в ещ еств , в клю ­ ч а я с ах ар ны й ди аб е т ; " б о л ь ны е с т аф щ ю к о к к о вы м и и нф е к ц и ям и ; ■ л и ц а с имм ун ной н ед о с т а т о чн о с т ью (В И Ч -и н ф и ­ ц и р о в а н н ы е , п о л у ч аю щ и е и .ммунодепрессанты , л у ч е ­ вую и хим и о тер п ию и др .) . «Уколоть>- о т г р и п п а м ож но и ш ести .м есячного м л а ­ д е н ц а , к о н е ч н о , е сли он зд о р о в . В зро слы е лю ди , о с о ­ б е н н о р аб о т аю щ и е , т ож е н уж д аю т с я в защ и т е . У.мный р у к о в о д и т е л ь н е с т ан е т ж д а т ь , когда вирус вы в ед е т из с т р о я п о л к о л л е к т и в а , ем у э к о н о м и ч е с к и вы г о д н е е п р и в и т ь п о д ч и н ен ны х б е сп л а тно . Н о м ож но п р и в и т ь ­ ся и з а свой сче т , бл а го ц е н а в а кц и ны , о с о б е н н о о т ­ е ч е с т в ен н о й , н ев ели к а . ... ОТКАЖ ИТ ЕСЬ ОТ Р У К О П О Ж А Т И И И н ф е к ц и я л е гк о п е р е д а е т с я т а кж е ч е р е з р уки , р у ч ­ ки д в е р ей , сто л о вы е п р едм е ты , ч е р е з слю ну при п о ц е ­ луе . Вирусы з а п р о с т о « п ер еп ры ги в аю т» на зд о р о в о го , з аб и р аю т с я к нему в нос , глаза , рот . Т ак что н а п е р и ­ од эп и д ем и й л у чш е о т к а з а т ь с я не т о л ь ко о т р у к о п о ­ ж а ти й , н о м ен ьш е о бщ а т ь с я с заб о л евш им , н е п о л ь зо ­ в а ть ся его ч аш к ам и , л ож к ам и и д аж е а в то р у ч к ой ! П о ­ ч ащ е мы ть руки , о с о б е н н о при уходе з а бол ьным . . . .П Р О Ф И Л А К Т И К А Н А Д О М У П р и по явле нии первых сим птомов г риппа ( по - п р еж н ем у ) м ож н о п р им е н я т ь и н т е рф е р о н : п о 3-5 к а ­ п ел ь 4 р а з а в д ен ь . П о д о й д у т и п а р о вы е и н г ал яц и и с р ом аш к о й , к ал ен д у ло й , м я то й , ш а лф е ем , з в е р о б о ем , с о сн о вы м и п о чк ам и . Х о р ош о пи ть г о р ячий чай с м е ­ дом , клю к в ен ны й или б р у сн и чны й морс . П о ч ащ е со ­ с ать до л ьки лим он а . К аж д ом у ж и т елю бо л ьш о го го р о д а вр ачи н а с т о я ­ т е л ь н о р ек ом ен д ую т а с к о р би н о в ую ки слоту и п о ли ви ­ там и ны . В и там ин С п о вы ш а е т с о п р о ти в л я ем о с т ь о р ­ гани зм а , ч то с в я з а н о с а н ти о к си д ан тны м и свой ств ами а с к о р б и н о в о й ки сл о ты . Д о с т а т о ч н о д в а р а з а в д ен ь глотать по 0,5-1 г в и т ам и н а С , и ри ск з аб о л е т ь грип ­ пом будет зн а ч и т е л ь н о сн иж ен . Н о м н о ги е и э то т п р о ­ стейш ий сп о со б з ащ и ты и гн ори рую т . А н апр а сн о . * «А н ти ви р у сн а я» капу ста . В со к е э то го д еш е в о г о п р о д у к т а с о д е рж и т с я н аи б о л ьш е е к о л и ч е с т во в и т ам и ­ н а С . М н о го его и в ц и трусовы х — л им он ах , киви , м ан ­ д а р и н а х , ап ел ь си н ах , гр ейпф р у та х , но в капу сте б о л ь ­ ш е . Н а п и т о к и з ш и п о в н и к а — в э том ж е ряду . * Ч е сн о к . Д о с т а т о ч н о п р и н и м а т ь по 2-3 зу б чи к а ч е с н о к а в д ен ь , а п ож е в а в н е с к о л ь к о м и н у т зу б чи к ч е с н о к а , м ож но п о лн о с т ью о чи с ти т ь п о ло с т ь р т а о т б а к т е р и й . И ли п р и го то ви т ь см есь н а т е р т о го ч е с н о к а с м едом (в с о о тн ош ен и и 1:1) и п р и н и м а т ь н а н о ч ь од ­ ну столовую л ож к у , з ап и в а я водой . П охож им д ей с т в и ­ ем о б л ад а е т и р еп ч а ты й лук . * Г орячи е н ож ны е в анны с го р чи ц ей . Д е рж а т ь н о ­ ги в т а к о й воде в т е ч е н и е 5-10 минут , п о сл е чего с то ­ пы р а с т е р е т ь р а зо г р е в аю щ е й мазью . С ей ч а с , когда в о кр у г чих аю т и к аш л яю т , н е п о л е ­ н и т е с ь д в а р а з а в д е н ь (у тром и в е ч е р ом ) с.мазывать с л и з и с т ую н о с а м ы л ом . Л у чш е — х о з я й с т в е н н ы м . В л аж ным мы лом н а т е р е т ь п ал ь чи к и п о кр у ти т ь им в носу . П р о ц е д у р а с р аб а ты в а е т б е з о т к а з н о , ч ел о в ек не з аб о л е в а е т грип п ом . М ож н о т а кж е п р ом ы в а т ь п е р е ­ дню ю час ть н о с а н а сто ем л у к а с м едом (с а х а р ом ) с п о ­ м ощ ью п ип етки . М ож н о т а кж е три сто л о вы е л ож ки м елко н а р е з а н н о г о л у к а зали ть 50 мл т еп л о й воды , д о ­ б ави т ь 1/2 ч ай н о й л ож к и м еда ( с а х а р а ) , н а с т о я т ь 30 минут. Х орош ий результат д а е т поло ск ани е горла раство ­ рами м ар ганцовки , ф ур аци лин а , соды , ром аш ки . к а Ат и Грипп и О Р В И заним аю т п ервое место в мире но ч а с то т е и колич еству эабо . 1 еваннй и с о с т а в л яю т 95 процен тов всех инф екционны х п о р аж ен ий . В России еж егодно р егистрируется о т 27Д до 41,2 миллион а т а ­ ких заболев аний . 30 октября 200 7 г. № 130 (7927 ) “ВПЕРЁД” 3 стр .