Вперед. 2007 г. (с. Волово)

............... С МУЗЕИ > ............................ - -( консультации специалиста ^ - КОМПЬЮТЕР И ЗРЕНИЕ С егодня специалисты счи таю т , что дли тел ьно е пре­ бы ван и е у мониторов без соблюдения необходимых п р а ­ вил м ож ет привести к ухудшению зр ен ия . Ч т о ж е де ­ л а т ь , чтобы д аж е после дли тел ьной р або ты о с т ав а ть ся здоровым и энергичным ? С егодня на э т о т вопрос о тве ­ ч ае т Е л ен а С кр яби н а , сп еци али с т -эк сп ер т ТОУ Р о сп о ­ тр ебн ад зо р а по Воловскому району : Д л и т е л ь н а я р а б о т а за к ом п ью т ер ом п р е д ъ я в л я е т о собы е тр ебов ан ия к зри тел ьной систем е человека . О д ­ но дело , когда пер ед вами бум ага и письм енны е п р и ­ н адл еж но сти , и совсем дру го е — э к р ан ком п ью тер а и кл ави атур а . При р аботе с комп ью тером глаза п ер еб ега ­ ют с бумаги на экр ан , и им ты сячу р а з в д ен ь п рихо ­ ди тся пер естр аив аться с одного спо соба чтени я на д ру ­ гой. Вот почему у р або тающ их с комп ью тером чащ е всего во зни к аю т проблемы со зрением . П о нащ ему мнению , главный повод для б есп окой ­ ства и о сн о вн ая угро за зд о р о вью — н еподвиж но сть , с т а ти чн о с т ь позы , о со б ен н о глазны х мыщ ц , ко торы е нуж д аю тся в дин ам ическом р еж им е работы . П оэтом у ^ ш и р або т е с компью тером , пр еж д е всего , надо поду- ^ н ь о со здании сп еци ал ьно го дви гател ьно го р еж им а для мыщ ц глаз и всего тела . В тор ая сер ь е зн ая зад ача - — о сл аби ть влияние электро .магнитного и злучения , со- ' зд ав а ем о го компьютером . КАК ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОТУ У ДИСПЛЕЯ Выполнение приводимых пр актических р ек ом ен д а ­ ций пом ож ет снизить у том ление при р або те с ди сп л е ­ ем. П ом ещ ен ия , где н аходятся компью теры и вид еом о ­ н и торы , должны иметь есте с тв ен н о е и и скусственное о с в ещ е н и е и бы ть д о с т а т о ч н о п р о с т о р ны м и . М и н и ­ м ал ьн ая площ адь дл я одного вид еом они тор а со с тав л я ­ е т 6 кв.м . Н еобходимы еж едн евн ая влаж н ая уборка и систем а ­ ти ч е ск о е проветри вани е комнаты . Р аб оч и е столы следует р а зм ещ а т ь т аким образом , чтобы экр аны м ониторов находились к окнам боковой сторон ой , а естественный свет падал п реим ущ ественно слева. • Н едопустим визуальный кон так т р або тн и ка с други- м они тор ам и , а р ассто яни е между ними долж но быть не м ен ее 2 метров. Во вр ем я работы н аходитесь в 60-70 см о т э к р ан а (н о не ближ е 50 см!). П о сл е каждых 40-45 минут труда ^ -н е о б х о д и м а физкультурн ая пауза на 10-15 минут: в р а ­ щ ение глазами по часовой стр елке и обр атн о , просты е гим настически е у п р аж н ен и я дл я рук и т .д. О ч ен ь п о ­ л е зн о м ор гание — э то естественный способ см азки и очищ ен и я поверхности глаз. Ч ащ е см отри те вдаль — ж ел а т ел ьн о кажды е 2-3 минуты , так как р едки е и дли ­ тел ьны е переры вы дл я отдыха не п ри н о ся т облегчения . Люди , имеющие бли зорукость или д ал ьн о зорко сть , долж ны во время р або ты н ад ев ать очки . В случае ухудщ ения зр ен и я н еобходимо обратиться к врачу . Е сли вы хотите н адол го сохранить п о лн оц енн о е зр>е- ние , вам не обойтись без вы полнения всех этих сов е ­ тов. ОТ и с т о к о в АО н л и и а д н е й В Б о л ьш е и в а н о в с к о й ш к о л е с и л а м и п е ­ д а г о г о в и у ч е н и к о в с о з д а н п р е к р а с н ы й м у ­ з ей . О н н а с ч и т ы в а ет ч ет ы р е э к с п о з и ц и и (н а с н и м к а х ) . В о е н н о - п а т р и о т и ч е с к и й у г о л о к п р е д с т а в ­ л е н ф о т о г р а ф и я м и ф р о н т о в и к о в , з а щ и щ а в ­ ш и х н а ш у Р о д и н у в 1 9 4 1 - 1 9 4 5 г о д а х , в ы р е з к а ­ м и и з г а з е т , п л а к а т а м и , р а с с к а з а м и о ч е в и д ­ ц е в , п р е д м е т а м и в о е н н о й п о р ы . Э т н о г р а ф и ч е с к и й о т д е л . З д е с ь в а ш е м у в н и м а н и ю п р е д л а г а е т с я э к с п о з и ц и я к р е с т ь ­ я н с к о г о б ы т а : у х в а т ы , ч у г у н ы , п л е т е н ы е к о р ­ з и н ы , п р я л к а , с а м о в а р ы , у т ю г и , с т а р и н н а я р у с с к а я п е ч ь и д р . В п е ч а т л я е т м а к е т в е т р я н о й м е л ь н и ц ы , р я д о м п о д с о л н у х , б е р е з а , ч у ч е л о с о р о к и . О с ­ т а л ь н о е д о р и с о в ы в а е т в о о б р а ж е н и е . . . С в я т о й у г о л о к в о з в р а щ а е т н а с к и с т о к а м р у с с к о г о п р а в о с л а в и я . И к о н ы , в ы ш и т ы е в р у ч ­ н у ю б ож н и ч к и , п о л о т е н ц а , с к о т о р ы м и в с т р е ч а л и х л е б о м - с о л ь ю м о л о д ы х . . . М .М ИХАЙЛОВА . Ф ото Е Л у к ь я н ч и к о в о й . НАМ ПИШУТ ■ С 3 у ч и т е л я в п е г е д ш г в Васильевской средней о б щ е о б р а з о в а т е л ь н о й школе прошел КВН между командой педагогов «Лис­ топад» и командой вы ­ пускников школы, уч а ст ­ ников и победителей р а й ­ онного конкурса ком анд КВН «Хау Хау». В зале со ­ брались учащиеся школы, их родит ели , выпускники ра зны х лет . Командам был присущ арт и ст и зм , оригинальность , умение найти ответы на кавер з­ ные вопросьи В итоге п о ­ бедили учителя. Счет 38,5 балла в пользу педагогов, у учащихся — 38 баллов. Жюри, в сост ав кот о ­ р о г о входили директ ор школы Сергей Пикалов , глава сельсовета Сергей Бачурин, м ет одист ин ­ ф ормационно -м ет одичес­ кого центра Л ариса Федо­ р о в а , заведующ ая ш коль­ ной библиотекой Татьяна Левкина, отметило , что у учителей талантливые ученики. Мы благодарим всех органи зат оров эт о го м е ­ роприятия за то, что бы­ ло весело и что прошло оно на высоком эстетиче­ ском уровне. Родители Г .КЛАДОВА , О .П Е Ч Е Р С К А Я , Н .С В И Р К И Н А и другие. МИР, ГДЕ ЛУЧШЕ И ЖИВОТНЫМ, И ЛЮДЯМ Уже ч е ты р н ад ц а ты й год в мире проводится ак ­ ция «Н едел я в защ иту ж и ­ вотны х» , а в Р о сси и — с ед ьм ой . Е е о р г ан и зу е т М еж дун ародный ф о н д за ­ щ и ты ж и в о тны х 1ЕА\У в 14 странах .мира, а благо ­ д ар я И нтерн ету о н а охва­ ты в а е т ещ е бол ьщ е госу­ дарств . С 16 по 22 о ктября , как и все щ кольни ки р ай он а , мы участвовали в «Н еделе в защ иту животных» . Смо ­ тр ели ф ил ьм «С п а с а т ели ж иво тны х сп еш а т н а п о ­ мощь» , собир али подписи «П ети ц и я 1РА1У о п р едо т ­ вр ащ ении и зм ен ени я кли ­ мата» , рисовали на эколо ­ гическую тему. П о б ед и т е л ям и в к о н ­ курсе эколо гическо го р и ­ сунка стали : среди н ачал ь ­ ных кл а с со в — С вета Лунькова , Рита Р ябкин а и А н я П о п о в а , ср едн и х кл ассов — Н астя Г рош е ­ ва , Н а с т я С ом о в а , Д аш а Г орш ков а , В аля Ф е д о р о ­ ва, Л ен а С виркина , Д енис Б ачурин , старших классов — Ю ля К л ад о в а , Лю ба Л обкова и И ван К ар аваев . Б ольш е всех подписей со б р а л и Н а с т я С ом о в а (140 ) , Л ен а С в и р к и н а (112 ) , А л еш а П и л я е в (102 ) , Ж е н я С едов (104) , Н астя Ж улькина (88) , А н ­ др ей Беликов (80), А леш а Ц уканов (66), С аш а Горш ­ ков (60). Мы уверены , что наши р ебята уж е не смогут бр о ­ сить на п рои звол судьбы своего лю б им ц а и всегда по.могут лю дям и ж и в о т ­ ным во врем я стихийных бедствий и к атастроф . О г­ ромное спасибо всем , кто з ан им а е т с я этим б л а г о ­ родным делом . Н а с т я СОМОВА , Н астя Ж У Л Ь К И Н А , ч.тены к р уж к а «Э кош а» МОУ СОШ с .В асильевка . - -( э к о л о г и я У - ОШТРАШОВАНЫ НА 3.3 МИЛЛИОНА РУБЛЕЙ О к о л о 9 0 0 н а р у ­ ш и т е л е й п р и р о д о о х ­ р а н н о г о з а к о н о д а ­ т е л ь с т в а в ы я в и л и з а д е в я т ь м е с я ц е в т е к у ­ щ е г о г о д а г о с и н с п е к - т о р а у п р а в л е н и я э к о ­ л о г и и и п р и р о д н ы х р е с у р с о в Л и п е ц к о й о б л а с т и и о ш т р а ф о ­ в а л и и х н а о б щ у ю с у м м у 3 , 3 м и л л и о н а р у б л е й . К а к с о о б щ и ­ л и а г е н т с т в у « Л и - п е ц к - И н ф о ц е н т р » в у п р а в л е н и и , э т а с у м ­ м а п р и м е р н о в д в а р а з а б о л ь ш е , ч е м з а а н а л о г и ч н ы й п е р и о д м и н у в ш е г о г о д а , ч т о с в я з а н о с б о л е е а к ­ т и в н о й р а б о т о й г о с - и н с п е к т о р о в в р а й о ­ н а х о б л а с т и . П р и э т о м п о ч т и 4 0 п р о ­ ц е н т о в в с е х ш т р а ф о в з а п л а т и л и ю р и д и ч е с ­ к и е л и ц а . С а м ы м и р а с п р о ­ с т р а н е н н ы м и э к о л о ­ г и ч е с к и м и н а р у ш е н и ­ я м и в р е г и о н е п р о ­ д о л ж а ю т о с т а в а т ь с я с ж и г а н и е п р о м ы ш ­ л е н н ы х о т х о д о в , с о ­ л о м ы н а п о л я х , с б р о с п р о м ы ш л е н н ы х и б ы ­ т о в ы х о т х о д о в н а п о ч в у , а т а к ж е с т о ч ­ ны х в о д б е з о ч и с т к и в в о д о е м ы . (ИА «Л ипецк - И нф оцен тр» ) 25 октября 2007 г. № 128 (7925 ) “ВПЕРЁД" 3 стр .